橙汁在不少人心中或许是最健康的饮品，提高免疫力、美白润肤、保护血管……这主要都归功于橙子中富含的维生素C，虽然维生素C在抗老防衰方面也有一定的效果，但它并不属于强抗氧化剂。北京大学医学部公共卫生学......

随着经济的快速发展，老百姓的生活越来越好，菜篮子里的内容也越来越丰富。许多人不注意健康饮食，嗜酒、长期过量食用高脂、高胆固醇食物，形成肥胖。脂肪肝患者人群逐年上升，因此脂肪肝是吃出来的疾病。肪肝是脂肪在肝脏内异......

日常生活中，心律失常患者不妨试试甩手拍脚疗法，其原理是利用中医经络学理念。首先身体站直，脚趾用力抓住地，两脚距离等于肩宽，两臂同方向前后摇摆，向后用点气力，向前不用力，随力自行摆回，两臂伸直不宜弯曲，眼睛向前看，心中不怀杂......

破了的单丝袜子除了上面的用法，还可以把它们纠集在一起，扎好，用来专门刷盆用，很好用，也可以刷马桶外檐什么的，比用抹布的好，它不起毛，而且很容易擦去上面落的那层大概是灰尘和潮气的混合附着物。淘汰了的胸罩这个东西淘汰率很......

空心菜含有丰富的膳食纤维，具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜的蛋白质含量比同等重量的西红柿高4倍，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。同时，空心菜还属于碱性食物，食用后可降低肠道的酸度，可预防老年人......

松仁大麦糯米粥松仁含有丰富的必需脂肪酸和维生素E，既有补虚作用，也有润肺和滑肠的功效，是传统的养颜食品。大麦米当中不仅富含纤维素和半纤维素，可以与重金属类物质结合，还富含β-葡聚糖等可溶性膳食纤维，对于降低血糖......

直肠脱垂可分为隐匿性脱垂(内脱垂)、粘膜脱垂和完全性脱垂。隐匿性脱垂不涉及肛管，常是完全性脱垂的早期表现。粘膜脱垂仅累及粘膜，而肌肉层位置正常。完全性脱垂是一种涉及肛管的直肠套叠。引起直肠脱垂的原因多种多样......

此次调查显示，糖尿病患者中超过一半的人对自己的病情一无所知，没有接受诊断和治疗。同时，小学、中学、大学文化程度的人群糖尿病患病率分别为20%、13.3%和9.6%，显示对糖尿病的认识越多，对生活方式控制越好，患病率越低。另外......

红色的美甲，镶珠宝掩饰，整个作风造型都显得很贵气和淑女。白色奶油式的美甲作风，水晶般的亮堂透亮。非常清爽素雅的美甲，好清淡的颜色很诱人，上面还有镶钻。粉色的大玫瑰花修饰的亮片指甲妆，很有法式美甲的滋味。采用了3D的......

不取仰卧位睡觉：以免发生仰卧综合症随着胎儿不断长大，到了怀孕晚期腹腔几乎完全被子宫占据。如果还坚持仰卧姿势睡觉，增大的子宫很容易向后压在大动脉上，使流向子宫的血液减少，对胎儿供血不足，从而影响胎儿的生长发育。而且......

一个小朋友失足落水。用孩子的眼睛看世界，孩子们会想：鸭妈妈、长颈鹿、大象都会把小朋友救上来。因为鸭妈妈会浮水，长颈鹿有长脖子，大象有长鼻子，小朋友抱住它就上来了。汽车亮着前灯。用孩子的眼睛看世界，孩子们会想：汽车伯......

温水浇花冬季天冷水凉，用温水浇花为宜。最好将水放置室内，待其同室温相近时再浇，如果能使水温达到35℃时再去浇，则更好。凉开水浇花用凉开水浇花，能使花木叶茂花艳，并能促其早开花。家中无人时的浇花这时，可将一个塑料袋装满......

要坚持作息饮食规律，这样有助于感受到生活有条理、有节奏；可有意识地变换做事的方法来调剂生活，或更换一日三餐的饮食种类和花样，或阅读不同种类的期刊和书籍，或更换家具的布置，这样可使生活保持一种新鲜感。要坚持学习一些......

成人还可以通过去屑洗发水或是药物的方式进行治疗，而同样的方式也许会对小孩稚嫩脆弱的皮肤造成伤害。实际上，导致儿童头皮屑发生的不是自身新陈代谢的问题，也不是外界环境的影响，其罪魁祸首则是头皮屑的传染性，很可能是通......

今年23岁的小胡在上班途中突然晕倒，被好心人送到大医院检查，检查后发现小胡的肾功能已经进入衰竭期，小胡已经不知不觉得了尿毒症，得了尿毒症就等于被判为死刑。平时无病无痛的人，突然就患了尿毒症，生活中并不少见。其实有时......

在子女的眼中，乐观是现年110岁的曾乐君老太太的长寿秘方。而记者发现，子女们那一股股亲情暖流也是老人长寿的法宝。昨天，当曾老太获知自己再次荣登上海"人瑞排行榜"首位时，躺在静安老年医院病床上的她开心地笑了。曾乐君......

嚼口香糖可以在一定程度上起到清洁牙齿和口腔的作用。因为咀嚼可以促进人口腔内唾液的分泌，对牙齿和口腔有机械冲洗的作用。同时，唾液中所含的矿物离子能够缓冲酸性物质，并促进牙齿的再矿化。但是，经研究表明，咀嚼口香糖只......

1、避免穿紧身衣裤，尽量减少增加腹内压的活动以减少反流，如过度弯腰、挤压腹部。2、低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。3、治疗咳嗽、便秘，减少......

大枣皮：把干枣放入水中浸泡3小时后，放入锅中煮沸，等大枣完全泡开发胀后，再捞起来剥皮就容易了。土豆皮：土豆皮很难削，但是它皮薄，可在水龙头下一边淋水，一边用洗涤用钢丝球擦，很快就可以擦去土豆皮。柚子皮：柚子好吃皮难剥，因为......

怎样预防过敏性鼻炎呢，关键要从生活方面入手，从日常的细节方面注意自己的举止。避免靠近过敏原！关键可行是方法如下：鱼油益生菌减缓过敏反应一般自然营养疗法治疗鼻过敏机转包括：1.保护鼻黏膜组织正常运作。2.抗氧化。3.抗......