第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口......

月经推迟一两天是很正常的一件事情，但是如果女性月经推迟得太多天，就要引起重视了。尤其是正在备孕中的女性。因为月经推迟会影响备孕。月经推迟为什么会影响备孕虽然月经推迟不是影响女性备孕的决定性因素。但是月经推......

女性身体差的人可不少，平日里必须要做好保健工作，这样子身体才能不断变好。可是不少女性不懂得养生，因此内心总问该怎么办?中医支招帮助女性们养生，让你拥有健康的身体，远离疾病。中医支招女性养生一、做好阶段保养不同阶......

一、什么时候开始催乳更适合?产后半小时让宝宝吸吮乳头北京中医药大学附属中西医结合医院主任医师张思莱表示，不少妈妈都有经验，通过宝宝的吮吸，母乳的分泌会越来越多。现在很多医院，在婴儿出生后的半小时，就让宝宝吸吮母......

对于健身人士而言，胸部肌肉的锻炼是很多人想要追求的，特别是针对胸肌中缝的位置，因为这个胸肌中缝确实不好锻炼，不过今日小编会帮助大家，介绍四个好的动作来帮你锻炼起来，一起看看吧！怎样锻炼胸肌中缝哑铃集中推举这是一个集......

4款食疗方预防近视核桃乳蜜饮用适量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一汤匙，冲入牛奶（或豆浆）一杯，并加蜂蜜一匙调服。本方能滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁（......

秋燥虽然不是什么大问题，但也是威胁健康的一个因素，所以我们还是得重视秋燥的问题。今天我们将从日常饮食上面看看有哪些食物可以预防秋燥的，下面小编带你来看看哪些食物能够帮你预防秋燥的吧！哪些水果能够预防秋燥呢？梨梨......

更年期女性容易出现月经紊乱，经血量多，经期不正常等现象，从而导致贫血。长期贫血对女性的健康不利，因此更年期女性们要注意及时调养。那么更年期女性贫血该怎么调理呢？更年期注意事项有哪些呢？接下来将为大家详细介绍，供大家......

中药泡茶饮用，能起到很好的食疗作用。绿茶+菊花茶绿茶可以是龙井等，菊花应为甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉硬化有食疗作用。山楂茶山楂可以助消化、扩......

色斑形成主要原因就是女性内分泌的失调，精神的上压力大，睡眠不充足等各种疾病以及体内缺少维生素及所引起。要淡化黄褐斑。多吃些水果是非常有益处的：1、西红柿：日常我们常吃的西红柿是有保养皮肤、消除色斑的功效。男女......

今日我仍像往日一样，送走老朋友，迎来新患者。正在我口干舌燥，准备喝水之际，突然听讲当——当——当拐杖触地声，随后闯进一位老年男性患者，孙大夫、孙大夫，你可帮了我的大忙了。我赶紧扶患者坐下，说：老先生......

好习惯能帮忙扫除色斑？斑点的种类很多，雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上。斑点通常是遗传或者后天的外界刺激及生理现象导致的，而后天形成的色斑通常是由于外界环境问题造成的。一、脸蛋为什么会变得斑斑点点？斑点......

1、菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。2......

补肾药膳一：茴香腰子【材料】猪腰子90克，小茴香6克。【做法】在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧......

你常有经痛的困扰吗？现代女性平时工作压力大，容易影响内分泌，中医认为，若情绪抑郁不畅，久则气滞，甚至产生血瘀、经血运行不畅，引起疼痛不舒服，除了需就医诊治，平时也可自己煮碗菠菜猪肝汤来补血益气，改善痛经困扰哦。中医师指出......

宫寒，就是子宫寒冷，很多现代女性都患有宫寒，这是由于体制虚寒以及平时饮食的不规律造成。如果白带多、痛经、月经失调、舌色黯淡，那很有可能是宫寒。宫寒对女性身体有很大危害，那么女性宫寒有什么危害呢?下面我们一起来了......

安胎鲤鱼粥原料：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。做法：1、将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。2、苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。3、再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。山药......

要想脱发走得快，饮食来帮忙。由于高频率的生活，带来了很多的脱发患者，而这些脱发患者的背后，隐匿着更多的就是辛酸，如何快速的赶走脱发呢？专家教你饮食绝招。在我们的日常生活当中，由于快节奏的生活旋律，应运而来的快餐店、快......

下腹肌要想练出好看的效果，那有些动作是不能少的，大家知道如何才能锻炼出满意的下腹肌吗？又是否了解锻炼的真正价值？希望大家好好的学习下本文，相信对大家了解锻炼下腹肌是有帮助！1、反向仰卧起坐平躺在垫子上，放松你的双臂，......

2岁娃热天锁车内：《每日新闻》报道，事发地周围的监控显示，孩子的父亲最先发现孩子被锁在车内，他在轿车旁边急得团团转，不断地拍打车窗。这时不少路人也被吸引过来，其中一名女士撑开伞为孩子遮挡太阳。当时正值上午10点多，烈......