转动眼睛一分钟眼球可顺时针和逆时针运转，能锻炼眼肌，提神醒目。轻揉耳轮一分钟用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适，因耳朵布满全身的穴位，这样做可使经络疏通，尤其对耳鸣、目眩、健忘等症，有防治之功效。#p#副标题#e#收腹提肛......

男人泡妞技巧大法为什么有些人能够快速的得到一个女人的欢心呢?那只能说那个男人有着让女人喜欢的举动,这些举动你又知道多少呢?下面为你介绍史上最全的泡妞技巧大法。1、男人第一要了解女人的心理，女人是感性动物，她们......

过了25岁，不仅是皱纹爬上了你的脸，就连小腹也缠上你了。是否女人一旦进了熟龄时期，就会不可避免的发胖？今天小编就来为身为熟女的你支招让你变瘦的减肥方法。浓情密意边爱爱边减肥瘦身指数：☆☆☆推荐使用：热情如火的热恋女......

Step1:勾勒自然眉型首先要注意的是眉毛部分。如果眉毛短而稀，会让脸的上半部分看起来很宽，额头和颧骨也会显得很高。所以要先把眉毛画粗，画得自然。选用比头发颜色稍浅色的眉笔，勾勒出自然的眉形即可。可以画得长些。Tips......

如今，排毒是当代女性美丽健康必不可少的的一大环节。恰恰，晶晶的运动、饮食、营养、心理、睡眠等等方式，很好的符合了排毒原则和身心需求。为什么人们常常感到状态不是百分之百地好?为什么你似乎总是精力不足，总会觉得这......

所谓颜值即正义，想要有好的印象就要有好的脸蛋，怎么才能做好护肤是一门学问，男士护肤指南，关于男士护肤的小妙招让你约会快速自救的护肤大法，都是男士约会的必备套路!男士护肤指南深层清洁任何不做清洁的保养都是白费功夫，......

想要学习怎么泡妞?很多男人都不懂得如何泡妞，尤其是面对特别漂亮的女神时，自己的脑子都空了，别说泡妞了，说话都成了问题。网络上关于如何泡妞的攻略也是数不数胜，而这些泡妞攻略总结出来也就是一句话——给女人......

不管任何场合，虾绝对是一道不失礼的菜色，学会煮几道虾子菜，保管你入得厨房，出的厅堂，今天小编就教你几种在家里烹饪虾的做法。史上最全做虾大法香辣虾仁食材：虾仁200克辅料干辣椒15个郫县豆瓣酱2茶匙葱适量香葱2棵料酒2茶匙......

女人们为了走在路上在更多的回头率，为了穿上那些紧的不能再紧的漂亮衣服，用尽了各种各样的减肥方法，减肥方法有很多种，以下小编介绍的是六种最快速的减肥大法。1、咖啡半身浴所需时间：10分钟瘦身说法：分解脂肪，降低食欲。咖......

保护牙齿是一场持久战，要从宝宝抓起。很多妈妈在宝宝年幼的时候不注意口腔清洁，孩子们就容易出现龋齿。那么该怎么预防宝宝龋齿呢？来看看下面介绍的7种办法吧。1、了解孩子的牙齿，制定更好的护牙大法说起孩子刷牙的效果和......

男人形象一般说来都是强悍的，但是不要理解错了，强悍是内心的坚强，身体力量的优越，不是大男子主义。要撩妹就要放下身段，高高在上的，你要找的是奴才，而不是另一半。想要把女生带回家，你侬我侬相守陪伴，就得用体贴入微撩妹大法，用......

男人都想和女生打情骂俏地聊天，如果你经常和女生打情骂俏，离发生关系和确定关系也不远了。聊天要有一个循序渐进的过程，你要不断让女生慢慢接受，挑战她们的底线，今天本站的小编就教你如何跟女生打情骂俏的聊天。一跟女生聊......

炎热夏季已经过去，秋天的肌肤是比较凉爽、干燥的，由于秋天剧烈的温差变化，皮肤容易缺水干燥，造成表皮干涩、紧绷，甚至出现脱屑、过敏现象，粗糙、晦暗。因此，须赶紧进行秋补大行动！防晒要继续！秋天其实比夏天更容易晒黑。夏季阳......

急性腰扭伤多为突然遭受间接外力所致，如搬运重物用力过度或体位不正而引起腰部筋膜肌肉的损伤，急性扭伤多发生在腰骶、骶髂关节、椎间关节等部位。腰椎的稳定主要是靠韧带、肌肉、关节突等支持，在椎弓之间由棘上韧带、棘......

第一、熟悉环境，暗记出口：当你处在陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。第二、通道出口，畅通无阻：楼梯、通道、安全出口等是最重要的逃生之路，应保证畅通，切不可堆放杂物或设闸......

夏天穿衣服特别麻烦，外面热得只想穿T恤，但在办公室里又冷到要感冒。这个时候就需要叠穿大法来帮我们了。男士夏天空调房里怎么穿?这3招叠穿大法学会，轻松变型男。1T恤叠穿男士夏日穿搭里这是我们常见的夏日叠穿技巧，两件T......

1、中性皮肤最适合的酸奶面膜材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。2、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。3、酸奶清洁面......

吃香蕉减肥具体做法第一：香蕉当早餐香蕉数量不限，不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替，一次一种。想吃其他东西之前，先吃香蕉，间隔15~20分钟再吃其他食物。香蕉虽然营养丰富，相对的热量也不低，一根香蕉热量约有80~100卡，将近......

越来越多胖妹妹都自己关起门来研究减肥大法啦。通过各自的亲身体验，下面所提供的方法绝对对大家是有用的哦。不看你会后悔！一、苦蒿减肥法减肥原理：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，清热，利尿。具体方法是：在锅中加入４大碗水，放入４０克苦蒿......

柠檬水+猕猴桃饮用柠檬水的同时最好加上蜂蜜，可以补充维生素C。晚餐的时间，吃两个猕猴桃，糖分少的水果既可以补充水分和营养，又不会变胖。每次吃四、五颗栗子，下午五点吃黑芝麻可以补肾健脾如果脾胃不好，不仅伤到自己的身体......