秋天是一个渐渐变凉的季节，人们开始感受到天气的转变，身体也需要适应气温的变化。在这个时候，喝一碗温暖的汤可以帮助我们保持身体的健康。以下是几种适合秋天喝的汤的推荐：1.鸡汤：鸡汤是一种营养丰富的汤品，它含有丰富的蛋......

1.白莲百合糖水用料：本糠水取鲜百合60克（干品30克），干湘白莲肉30克，白砂糖30克。制作：先将鲜百合用清水洗净，并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心，洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内，加适量清水，用中......

女人想要气色佳，除了正常的休息，适当的内调也是少补了的。时下正当秋季，秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！今天为大家分享女人滋阴补肾可以喝的汤......

立秋节气已经过去，预示着秋天的到来。但是立秋后我们还要迎接秋老虎。专家指出，夏季暑热未消，但秋季的干燥已经开始了。立秋燥气上升，易伤津液，饮食上应以滋阴润肺为主。那么秋季养生适合吃什么?秋季养生宜喝汤，主要以祛暑......

女人秋天喝什么汤效果好？一、喘咳秋季气候干燥，气温下降，中医认为其五行属金，对应五脏为肺，而五脏当中，肺脏最为娇气且易收风寒、燥邪侵袭而致肺的呼吸功能失调，所以秋季哮喘、老慢支等呼吸道疾病最容易复发。百部人参炖羊胎......

夏季养生靓汤第一：白萝卜汤中医方面认为，白萝卜性凉，具有清热以及化痰的作用，日常生活中对于治疗痰多咳嗽以及胸闷气短还有腹胀非常好的效果。做法：将新鲜的白萝卜准备好，然后去皮之后洗干净然后切丝备用，放入开水之中煮，大约......

秋季养阴养生汤食谱大全相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐雪梨银耳羹材料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。做法：雪梨切片，银耳泡软时去掉硬根。锅内加水，放入梨、银耳、冰糖，煮半小时，即可食用。奶汁百合鲫鱼汤材料：鲫鱼、......

许多的人在秋季的时候都会选择喝一些营养汤来养生。而对于想要的减肥的人们而言，有哪些汤既能养生又能帮助我们减肥呢？下面给大家介绍几种秋季瘦身减肥营养汤推荐，供大家参考。水果豆腐羹原料：豆腐250克，哈密瓜100克，盐6克......

秋季是养生的好时节也是进补的好时节，很多人会选择喝一些滋补的补品来养生，自然没有什么不好，但骨头汤海鲜汤喝多了是不是有点腻？小编这里给大家推荐3款健康美味的素菜汤，给大家换换口味清清肠胃之余也一样可以养生。1、紫......

1、淮山甘蔗马蹄汤竹蔗、马蹄针对肺部燥热现象，润和津露中还加入甘蔗和马蹄，达到生津，润燥之功效；马蹄汁与甘蔗汁配合，不仅在风味上相互取长补短，而且营养成分也互补，有利于提高营养价值。淮山，又称山药，味甘性平，入脾、肺、肾......

秋季养生以养肺为主秋季是收获的季节，也是重要的养生季节。秋季天气特点是风多雨少，气候干燥。中医认为是由热转寒，阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的过渡时期。初秋，盛夏余炎未消，气温仍然较高，故有秋老虎的说法。......

冬天的脚步正在逼近，天气愈见寒冷，此时若是能喝上一碗热热的浓浓的汤汁，那才是人生的一大乐趣，所以小编今天给大家推荐五款适合冬天喝的养生汤，不止驱寒还治病，尤其是给女性朋友调理身体最好不过了。5款冬季养生汤1、冬季养......

中秋已过，进入深秋，国庆节过后，各地的气温都会开始下降了，北方已经开始感受到天气的寒冷了，树叶开始大量的离开树干飘落到地上，满眼的花朵开始凋谢，绿树也渐渐变得枯黄了，秋季是很短暂的，但是，秋季对于人们来讲确实是一个养生的......

秋天一来，养生的重点就应该放在润肺滋润上，人们通常会选择在家中煲汤喝，那什么样的汤更适合秋季来喝呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。豆角干煲排骨汤材料：豆角干100克、排骨500克、水8碗。做法：1、豆角干洗净，用清水浸泡......

秋天是养生的季节，一般都是秋季就开始进补，这个时候营养充足，到冬天身体的状况就会好很多。如果秋季补注意养生，冬天很多疾病都容易罹患。其实养生没有那么复杂也没有那么深奥，只要我们注意饮食的搭配，注意食物之间的相生相......

秋季由于有许多的特有食材的上市，因此在这个季节许多人会开始吃一些养生的料理。那么在这些养生的料理中有哪些料理能减肥呢?下面给大家推荐几种养生减肥汤供大家参考。芦荟番茄汤材料：食用芦荟、番茄。制作：选用新鲜的......

在干燥的秋季我们应该怎么保养自己呢？多吃水果还是多喝水？这些都是不错的选择，不过小编在这里给大家推荐一个更好的——养生汤。养生汤具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效，而且常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀......

北方的早晚已经有些凉意，尽管白天的温度还是比较高，但是，一旦太阳落山，就感觉到凉爽，现在晚上睡觉已经不用开空调了。秋天已经如约而至，秋风带来的阵阵凉爽，让人感觉很舒服。人们早晚开始加衣服了，随着秋季的来临，秋季养生也拉......

好汤有好疗效，想要养颜减肥，喝汤也是可以的！那么想要养颜减肥，喝什么汤疗效最好呢？选择什么种类的食物对美容养颜有效果呢？下面跟小编一起来看下，四款汤品让你满意自己的容颜和身材！养颜减肥汤一、排骨冬瓜薏仁汤材料：排骨500......

适合秋季喝的几款汤粥进入秋季，难免秋燥。因此，刘光瑞特别给《养生周刊》的读者介绍了几种煲汤熬粥的方法。不过，从养生上讲，刘光瑞建议早上喝粥，晚上喝汤，讲究规律，选择适合自己的汤品和粥品。润肺去燥：银耳桔饼汤现在进入秋......