美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞指出，对于男性来说，性爱时保持坚挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、......

第1招：改善抚摸技巧经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。第2......

谈及性爱，相信大部分人的感受只是它能带来快乐和兴奋，而殊不知性爱与人体的健康还有着非常密切的联系。当然这里是指适当的性生活对身体健康有益，一旦性生活过度对健康还是有影响的。那么性交对女人有什么好处呢？女性过性......

夫妻生活的和谐是需要两个人共同去经营和打造的，当只有一方在全心全意的付出的时候，那么肯定有一方是不满的。女人对待感情相对与男人来说更加的含蓄和羞涩，不会像男人们那样那么的开放，因此当她们对方面不满的时候，一般是......

一、不要五更色五更色是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力；也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。二、经期不要过性生活女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎......

性生活中的8个健康警告，性活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题，你遇到过吗？1.痉挛及疼痛。最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也......

1、性生活过敏性生活过敏的发生多数是由于对双乳胶（制造安全套的基本原材料）和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗......

三十岁的男人正常性生活多久一次？三十岁是男性生理上的黄金年龄，对于性生活的频率也有一定的影响。本文将探讨三十岁男性的正常性生活频率，以及在性生活中需要注意的事项，帮助男性维持健康而愉悦的性生活。1.正常性生活频......

性生活是人类生活中的重要组成部分，对于男性而言，性健康与整体健康息息相关。在不同年龄段，性生活的频率和需求可能有所不同。那么，对于30岁的男性来说，他们的性生活正常应该是多长时间一次呢？本文将就此话题进行探讨，帮助读......

下面为大家介绍古人性爱流行的房事养生法：1.以静为强，心毋怵荡。性爱贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的心理准备阶段。2.先戏而乐，神合意感。古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分......

小编推荐：女性经期不宜做的13件事那怀孕后的你又是怎么想的呢?究竟应该怎么做才是健康而又快乐的呢?下面的贴心提示，相信会对你有所帮助。怀孕后要停止性生活吗?进入稳定期以后，只要孕妇身体状态良好，是可以适度进行性生......

学习自慰既然男性的第一次射精通常来自自慰，女性这么做的比例也绝对不低。事实上，自慰是十分有效的学习途径，因为自己了解自己的身体以后，和伴侣做爱时便能引导对方用最恰当的方式进行。自慰还有一个好处：一定能达到高潮。......

要做到的事：1.保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响显著，在对抑郁者进行干预后发现，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情绪，树立起乐观的态度，抛弃压力，能帮助男性提升生育能力。2.远离不良生活习惯与环境因......

1.自慰高潮。》》》女性床上不可做的五件事如果你不知道高潮的感受，那么自然无法说出来。性爱资源信息公司性爱教练达尼埃尔·卡瓦卢奇表示，要想训练身体对性高潮的感受，最好学学自慰。2.夫妻攀岩或看恐怖片。研究......

△从生理层面说——1、男性不要马上排尿性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入......

初次性生活对于每个人来说都是一个重要的里程碑，因此在进行初次性行为之前，有几个关键的事项需要注意。本文将为您介绍一些关于初次性行为的注意事项，帮助您做出明智的决策并确保您的身心健康。1.确保自愿参与：性行为应该......

生理期前在月经即将来临的时候，一般情况下女性常常希望多一点性生活，这样可以弥补来月经时耽误的时间，提前安排应该享受的性爱。在生理期开始前，是相对的安全期，往往也是女性最想进行性行为的时期。这样的安排既符合生理的......

秋季夫妻性生活最佳频率一场秋雨一场凉，随着气温逐渐降低，人的性欲也会发生变化。秋天的性生活频率又有哪些要求呢？秋天应适当减少性生活频率《黄帝内经》中指出，秋天应减少欲望和活动，以使神志安宁，秋气平，肺气清。因此，在性......

几位患者都称，他们在性生活过程中，突然感到臀部及大腿后侧抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，不仅腰弯不得，脚也移动不了半步，仿佛被绳子绑住一般，非常痛苦。经医院治疗，才逐渐好转。而在这些人中，好几人平素就有坐骨神经痛，或者稍感劳累......

有些妇女到妇科门诊求医，很难为情地告诉医生，近来发现自己的阴道里时常有气流冲出，有时伴有卟卟的响声，状似肛门放屁一样，弄得她们很紧张。还有的向医生抱怨，在过性生活时，双方兴致正高，不料阴道突然发出一声响，好像有空气从中......