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当心 女性不生育有损健康
研究表明,女性的一生中如果有一次完整的孕育过程,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对乳腺癌、卵巢癌等妇科肿瘤的。此外,由于不生育的女性得不到孕激素及时有效的保护,还容易发生激素依赖性疾病,如子宫肌瘤、子宫内......
2023-11-25
谨守16守则 让你永葆年轻
1.服叶酸为了预防新生儿出生缺陷,怀孕女性必须在怀孕的前12周服够400微克的叶酸。此次研究同时发现,女性补充叶酸能减少患黄斑变性的发生。目前,哈佛医学院研究证明,在持续服用叶酸、维生素B6和维生素B12两年之后,可以延缓器官衰老。2.尽......
2023-11-26
4大主因危害女性宫颈健康
宫颈糜烂不是一种独立的疾病,而是慢性宫颈炎的一种表现形式,是由人乳头状病毒感染所致。宫颈糜烂发生后,经常会出现白带增多、粘稠,可能偶尔出现脓性、血性白带,并伴有腰酸、腹痛及下腹部重坠感,性生活也可能会引起接触性出......
2023-11-26
运动减肥过度伤害女性私处
伤害一:卵巢破裂剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10-18天,其中80%的黄体或黄体囊肿破裂,腹腔穿刺有血。卵巢出现囊肿是一个很普遍的现象,大部......
2023-11-26
女性必知 吃水果的5个禁忌
>>推荐阅读:冬季女性保养的终极密码(一)不可多吃水果减肥实际上,水果并非能量很低的食品。因为具有令人愉快的甜味,其中糖分的含量往往达到80%以上,而且是容易消化的单糖和双糖。尽管水果按重量算所含热量比米饭低,但因为水......
2023-11-25
女人,你千万别这样洗澡!
一、饱餐后不宜洗澡饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。二、酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体......
2023-11-27
8个坏习惯让你越来越丑
>>推荐阅读:5个养生误区你占了几个1、追求刺激,冷淡果蔬。辛辣、油炸等等刺激性的食物,对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮,对这些食物要适量减少,这样才会有助于肌肤内分泌平衡,减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现......
2023-11-25
7个乳房保养妙招你要知道
正确佩戴乳罩乳罩不要佩戴得过紧,否则会影响乳房的血液循环而诱发乳房疾病。晚上睡觉时要把乳罩取下,以保证睡眠时呼吸顺畅,血液流通。重视母乳喂养充分哺乳的女性,其乳腺会得到良好的发育,可大大减少乳腺疾病的发生机会。......
2023-11-25
女人必须警惕的健康隐患
>>推荐阅读:如何预防缺氧综合症爱美不当招来妇科炎症一到春夏交替季节,对自己身材缺乏自信的女性,往往将希望寄托于各式各样的瘦身内衣上,殊不知,瘦身衣有利也有弊,瘦身衣在塑造出女性优美的体形的同时,长时间穿着也会对人体......
2023-11-25
健康女人必知的妇科小常识
霉菌感染犹如妇科感冒,世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作,可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌,做个健康的完美女人?看看......
2023-11-24
女人当心失眠的6种危害
据美国国家睡眠基金会的调查显示,30岁到60岁的女人,四人之中就有三个人每天睡不到八个小时,而必须出门工作的妈妈们,也有3/4总是感到疲倦。在由法国赛诺菲-万安特集团组织召开的世界睡眠日专家座谈会上,专家呼吁:失眠的严重......
2023-11-25
女性体检要知道的一些小常识
女人必备的体检常识:(1)、检查前的24小时内,可以清洗外阴,但不要冲洗阴道,即便阴道分泌物增多,有异味。因为水很容易把引起疾病的细菌冲掉,影响医生做出正确的诊断。(2)、体检前,将想要咨询医生,以及医生可能询问的情况做个记录,包......
2023-11-24
女人养“心”的超级法宝
1、乳房爱素食患乳腺疾病的人,通常是那些喜欢咖啡、奶酪和肉食的人,即使不发生癌变,乳房摸上去也会有疙里疙瘩的感觉。要预防乳腺癌,就要改变饮食习惯,不是说不吃肉,而是要少吃点,以素食为主。有修行的瑜伽大师认为,人应该多......
2023-11-24
贪睡会严重影响女性健康
如果平日生活较规律,逢节假日贪睡,就可能扰乱体内生物钟的时序,使激素水平出现异常波动,结果白天激素水平上不去,夜间激素水平下不来,使大脑兴奋与抑制失调,使人夜间久久不能入睡,白天绪不宁,疲惫不堪。这还会导致机体抵抗力下......
2023-11-24
女性如何清洗最脆弱的部位
>>推荐阅读:女性腰痛的原因有哪些颈部:后颈部、耳后是人们容易忽视的部位,每天都应该清洁,但不能用力搓。清洗方法:正确清洗颈部的方法是,用手指指腹轻轻揉擦,再用温水冲干净。注意事项:人们在使劲搓洗时,会去掉皮肤的角质层,显......
2023-11-25
职业女性如何让紧张的你轻松下来
对于女性来说,影响健康的紧张所表现的症状有三种:一是身体症状,如便秘、颈椎病、头痛、腰酸等;二是行动症状,如购物依存症、酒精依存症等;三是精神症状,如急躁易怒的情绪。紧张,使交感神经的作用过强,导致血管收缩,血压上升,同时......
2023-11-24
两大妇科肿瘤威胁女性健康
宫颈癌宫颈癌近年来呈高发态势,我国每年有近10万的新发病例,占全世界新发病例的三分之一,属高发国家。据妇科肿瘤专家、北京协和医院教授沈铿介绍,宫颈癌已被证明是由HPV病毒感染引起的,因此育龄妇女只要定期做细胞学检查,......
2023-11-26
女性妇科体检有哪些注意事项?
妇科体检方法:常规妇科查体一般包括妇科、病理、乳腺B超和妇科B超检查这4个部分。妇科体检项目包括:1、乳腺B超,主要用于检查乳腺疾病。2、病理,即宫颈涂片的病理检查,也是宫颈癌早期筛查推行最广也最有成效的方法。3、妇......
2023-11-26
女性经期不宜做哪些事情?
1、体检经期除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据。2、不适宜吃太咸过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪......
2023-11-26
揭秘:现代女性存在3大健康隐忧
睡眠:能导致自杀的隐患睡不着!睡不好!睡不够!……在当下激烈的社会竞争、高度的生活压力下,这些睡眠问题是每位职场女性都可能会碰到的。睡眠出了问题,就会对身体和精神造成伤害,影响家庭和谐、降低工作效率,有损......
2023-11-27
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