司机避免腰椎间盘突出的方法：1.应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉，过高则......

日常生活中，很多人都会打呼噜，今天小编为大家讲解一下关于打呼噜的误区有哪些。误区一：呼噜声音小，不必做检查打呼噜的主要原因是打呼噜者气道比较狭窄。一般来说，气道越窄，呼噜越响。同时体内缺氧和二氧化碳潴留，更容易造成......

通过运动健身可以增强体质，预防疾病，但是也往往很容易陷入误区，生活中常见的健身误区，下面一起来了解下。误区一周末集中做运动正如人们吃饭不能饱一顿饿一顿一样，运动也是如此。比如有人喜欢利用双休日集中健身以弥补平常......

烤瓷牙是一种理想的修复牙齿的方式，烤瓷牙在形态功能上极像真牙，因此备受广大修牙补牙人士的追捧。然而并不是做了烤瓷牙就万事大吉。那么，烤瓷牙有哪些危害呢？当心以下5大烤瓷牙的危害1、连体烤瓷牙容易引起继发牙病一是......

很多女性在生完孩子孩子后很容易出现雀斑的现象，专家向我们介绍了预防的方法。一、不要阳光过渡的直射。因为要是长时间的阳光直射的话，就会造成雀斑的增加，还会造成颜色的加深。特别是夏天还有春天的时候，要注意防晒的工......

近来，有小闺蜜问小编，坐月子要注意什么，要避免什么错误？小编立马麻溜的从床上爬起来码字，给小闺蜜洋洋洒洒地写下了坐月子的一些注意事项，以免小闺蜜不注意出现了大错误。那么，坐月子的讲究那么多，到底哪些事情是最好不要做的......

40%以上的癌症其实都是可以预防的!世界癌症研究基金会和美国癌症研究院近日发布的一项报告第一次明确表明了，到底哪些癌症与生活关系最密切。新报告中，研究者估计在美国，合理健康的饮食习惯，积极参加体育锻炼，避免肥胖，可能......

1.只吃简单的糖类吃巧克力棒是可以的，但还不够。在运动之后，为了在几小时内恢复身体内的糖原储备（身体的主要能量来源），需补充一些能迅速吸收的简单糖类（即快塘，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等），以及一些复合糖类（即慢糖，包括纤维、淀......

父母是孩子的第一位老师，由此可知父母的教育方式对孩子的影响有多重大。教育方式不当将给孩子难以估量的伤害。以下九种类型的家长所持的教育方式都是错误的，不知道您有没有身在其中呢?1.温室培养型经济条件的改善，孩子......

当越来越多的人在外遇后出现性冷淡时，这个新鲜的术语就诞生了。一些人本来对夫妻性生活还能凑合，外遇后就再也没有兴趣。这是因为人的性能力在很大程度上取决于性心理状态，而性心理是与人的认识水平和情绪分不开的，任何人......

误区1：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热，再倒油，这时就可以炒菜了，不用等到油冒......

生气，一是指活力;生命力;生机。二是指发怒;因不合心意而不愉快。风水学中将生气简称为气，亦名内气、五气、阴阳之气。下面我们盘点生气有哪些危害?1、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常......

许多药物可以损害肝脏，临床常见的药物性肝病多是滥用西药引起的。对此，医生和患者都有所认识，但是，也有不少药物性肝病可由中药滥用而引起，不但众多的患者不了解，不少中医师也茫然不知。要知道，某些中药对肝脏的毒性也很大。......

合理应用胰岛素在控制糖尿病的急性代谢紊乱、防治各种慢性并发症方面具有不可替代的作用。但在临床工作中，我们发现部分患者对胰岛素存在以下误解：1.胰岛素是治疗糖尿病的最后一招。糖尿病患者在很多情况下需要胰岛素治......

又是一年的年末了，春节在即，很多人已经沉浸在过年的气氛当中，准备年货，准备美酒，都开始忙的不亦乐乎，很多人也等着过年放假跟朋友好好的聚一聚，好好的喝一喝，好好的玩一玩，因为中国人都是非常重视春节的，这是我们的传统文化，所以......

鼻窦炎是常见的鼻科疾病，以鼻塞、头痛、脓涕等为主要的症状表现，可以引发多种并发症状。为提高鼻窦炎治疗的效果，治疗时需要注意一些事项，下面为大家介绍治疗鼻窦炎有哪些细节需要注意。1、鼻塞：轻重不等，多因鼻粘膜充血肿......

在日常生活中常可见到有人因皮肤痒或蚊虫叮咬而抹风油精，但有些人在涂抹风油精处会出现发红、疙瘩甚至肿胀，并伴剧痒，这种现象在医学上称为接触性皮炎。常见的引起接触性皮炎的外界物质有：（1）植物性物质，生漆、荨麻、无花果......

一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;二是在经血量少的时候忘记更换。有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而......

感冒可以说最常见的疾病了。一年365天，难免有个头疼脑热的时候。而到了冬季，气温下降，人体抵抗力减弱，加之气候阴晴不定，室内外温差大，感冒更成了家常便饭。日前，一项调查显示，参与调查的3962人中，90.46%的人每年至少感冒一次，......

外阴瘙痒是一种常见的症状，可以由多种原因引起。它可能会给患者带来不适和困扰，但是通过采取一些简单的措施，可以缓解这种症状。缓解外阴瘙痒的方法1.维持外阴清洁：保持外阴区域清洁是缓解瘙痒的重要步骤。使用温水洗液轻......