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喝水好处多 但要避免这些常见误区
喝水是生命体通过口腔摄入主要在胃部吸收,喝水有助于补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。多喝水有什么好处治疗便秘。便秘困扰了很多人,便秘的原因简单的可以概括为......
2023-11-03
冬季要如何避免老寒腿
膝骨关节炎,俗称老寒腿,是困扰不少老年人的一种常见疾病,主要表现在关节肿胀、疼痛,其疼痛特点为活动时加重,休息后可以缓解。本病常常在寒冷的季节以及阴雨天加重,初期往往表现为膝关节的不适,逐渐出现疼痛及肿胀,甚至活动不......
2023-10-31
喝茶减肥避免4大认识误区
误区一:茶叶越贵,热控减肥效果越好。既然茶叶的热控减肥有效成分是其中的多酚类和茶黄素类物质,以及其中的咖啡因和茶碱,那么就要选择这些物质含量高的茶叶,而这些因素和价格无关。误区二:喝淡茶就能对热控减肥有帮助。任何......
2023-11-05
冠心病患者要避免饱餐
动物实验发现,以扩张胃来模拟饱餐试验,在冠状动脉正常条件下,饱餐可引起血压升高,心肌耗氧量增加,同时冠状动脉扩张,冠脉血流增加;在冠状动脉狭窄条件下,胃扩张后,虽然同样可以引起血压增高,心肌耗氧量增多,但冠状血管却收缩,血流......
2023-11-17
美召回3.8亿枚问题蛋 数百人吃蛋后染病
数百人吃鸡蛋后染病据报道,多数病人反映,他们在进食了艾奥瓦州一家食品公司生产的鸡蛋后染病。两天前,这家公司在接到美国疾病控制和预防中心的疫情报告后,宣布紧急召回2亿多枚鸡蛋。鸡蛋召回最初只涉及本州的几家超市。......
2023-11-24
避免小儿肥胖要注意3个峰点
如今,临床上接诊的肥胖儿越来越多,多数是单纯性肥胖,即后天暴饮暴食、垃圾食品摄入过多、过度喂养等原因引起的。想避免儿童肥胖要对3个时期的肥胖峰点进行预防控制。孕前期和孕期孕前期的营养储备与保护,不仅与促进胎儿......
2023-11-04
3法避免宫外孕 做幸孕小女人
流产是很多人都不愿意面对的事情,流产给女人的身体带来的危害是非常大的,如果经常的流产会让女人习惯性流产,而且这样身体状况的女人也很容易宫外孕。那么你们知道宫外孕的原因有什么呢?一起来了解下吧。女人容易宫外孕的......
2023-10-30
过敏性湿疹注意事项
引起过敏性湿疹的原因:1、由于个体差异,不同个体或同一个体的不同时期都有可能出现差异。饮食方面的因素也可引发过敏。2、内部原因:体内的病灶,如扁桃体炎、胆囊炎、神经精神因素、内分泌及新陈代谢状况的改变,如月经时期......
2023-11-26
穿高跟鞋怎样能避免受伤
瞧着不足1平方厘米的细高跟儿,旁人不由得替那细跟撑着的淑女担心:她怎么不怕崴了脚?在所有的扭伤中,最多的就是踝关节扭伤,俗称崴脚。高跟鞋是崴脚的一大诱因,专家介绍说,这是由踝关节的生理特点决定的,人在勾着脚的时候踝关......
2023-11-27
姑娘蹦极不幸撞地 蹦极时如何避免发生不测
蹦极是为数不多的刺激运动之一,但不少人还是勇于玩耍的。俄罗斯被誉为战斗民族,但战斗民族不是每个人的日常总是万无一失的,俄罗斯姑娘蹦极不幸撞地。据英国《每日邮报》11月24日报道,在俄罗斯摩尔曼斯克州,19岁的女子妮娅......
2023-10-31
情绪紧张可让皮肤发痒
德国柏林医药大学和加拿大麦克马斯特大学的研究人员共同进行了这一研究。首先,他们通过一些措施,让数只实验鼠情绪紧张,结果发现大量白细胞涌向了老鼠的皮肤。一段时间后,一些实验鼠患上了皮肤病,皮肤奇痒难忍。接下来,研究......
2023-11-22
“秋冻”要避免四个误区
秋冻要避免四个误区。一是少穿衣。在气温低的时候还是要注意保暖。二是开空调。低温养生注重的是自然环境下的低温对人体的调节,大热天开空调有悖低温养生的原则。三是喝凉水,吃冷饮。中医讲究少食生冷,与人体温度接近的......
2023-11-20
女人要如何减少高跟鞋的伤害
在此之前已有其他研究显示,运动能预防多种癌症以及心脏病和糖尿病的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告,再次对这些结论给予了支持。美国范德比尔特大学研究中心的查尔斯·马修斯所领导的研究小组在大......
2023-11-07
寨卡病毒消息:北京3例输入性寨卡病毒
寨卡病毒在新加坡传播,致染上寨卡的人数增多。寨卡病毒的传播方式主要是通过蚊子,那么感染上寨卡病毒的症状有哪些?北京市疾控中心昨天通报,新加坡的寨卡病毒病确诊病例数已增至258人。据中国驻新加坡大使馆证实,感染者中......
2023-10-29
如何避免子宫内膜异位
最近,在门诊工作中碰到这么几个奇怪的病例:病例一,王女士,大便带血半年,按痔疮治疗很长时间不见好转,有时不吃药反而会自动消失;病例二,吴女士,鼻粘膜反复出血3月余,有时连着好几天每天都有鼻衄,出血量也不多,有时候可以十余天不......
2023-11-18
性生活中如何避免尖锐湿疣的传染
性生活中如何避免尖锐湿疣的传染呢?尖锐湿疣又称尖圭湿疣,生殖器疣,尖锐疣,性病疣,是由人类乳头瘤病毒(hpv)感染所致的生殖器、会阴、肛门等部位(少数发生在腋窝、乳房、口腔、耳朵、咽喉等部位)的表皮瘤样增生。那么,性生活中......
2023-11-08
避免恐惧症 自身素质很重要
每个人都会有所畏惧,每个人恐惧的事物都是不一样的。有的人害怕黑夜、有的人害怕河水、有的人害怕某一种动物等等。我们都不会认为这些人得了恐惧症,因为恐惧本身就是人体的一种本能反应。那究竟哪些反应才能归结为恐惧......
2023-11-02
糖尿病如何避免发展成尿毒症
尿毒症,实际上是指人体不能通过肾脏产生尿液,将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠,酸碱平衡失常等,还有肾脏的内分泌功能如:生出肾素、促红细胞生成素、活性维生......
2023-11-25
如何才能牙齿美白健康
冰冻三尺非一日之寒,等到小小龋洞让人痛得寝食难安的时候,找牙医也只是亡羊补牢为时已晚。这种剧痛是急性牙髓炎引起的,剧痛导火索缘于牙齿外围是致密、坚硬的骨质,中间空腔,布满血管神经。遇上不良刺激,导火索被点燃,牙髓充......
2023-11-25
祛斑化瘀食疗方
【祛斑化瘀食疗方】1.山楂红糖汤原料:山楂10枚,红糖适量。做法:山楂冲洗干净,去核打碎,放入锅中,加清水煮约20分钟,调以红糖进食。2.消斑豆饮原料:黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克,白糖适量。做法:将以上三种豆泡涨打浆,加入......
2023-11-05
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