1、紧张焦虑人体处于压力情境下也会出现肠胃疾病，压力和焦虑会让人在没有意识到的情况下吞咽进大量的空气。有些人会唉声叹气或是呼吸急促，这些都会扰乱胃部功能的正常运行。2、喝太凉的饮料冷饮中含有的碳酸气体会引起......

如何在日常生活中保护脾胃缓解胃胀的方法：1、点按内关、足三里、三阴交、太冲、丰隆等穴。每穴1-2分钟。点后宜用揉法，避免气血积聚。2、腹部穴位按摩；用中指分别按揉中脘、神阙、气海、关元穴，每穴1-3分钟，以感觉温热舒畅......

胃胀气是一种常见的消化问题，给人们带来不适和不便。胀气常常伴随着腹胀、腹痛、打嗝和不适感。然而，通过采取一些简单的方法和调整生活习惯，我们可以缓解胃胀气问题，提高消化系统的健康。本文将介绍一些有效的方法来缓解......

中医：6个缓解胃胀气的小建议1、用餐前休息片刻，先消除疲劳再用餐会大大缓解胃胀气。2、利用饭前的15分钟，洗把脸，顺便轻轻按摩脸部与肩颈部（由下而上），让人慢慢放松下来。3、避免把压力带上餐桌，心情不好时，匆忙进食，会增加肠胃......

对于很多犯胃病的人来说，最常见的症状就是胃胀气，偶尔一次两次的胃胀气可以不加干预，但如果经常反复的出现胀气症状则要及时调理。这种病不仅影响了我们的身体健康，还给生活带来了不便。那么胃老是胀气怎么办呢？我们一起来......

什么是胃胀气？胃肠道胀气在临床上是十分常见的，常表现为嗳气，腹胀腹痛和矢气（放屁）。胃肠道的主要功能就是将我们吃进去的食物，通过胃肠壁的肌肉蠕动，以及消化液中的消化酶，胆汁等参与完成的一系列化学反应，从而实现对营养物质......

气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。穴位按摩可快速缓解胃长胃痛症状1.关内穴按摩：内关穴仰掌，手腕......

胃胀气吃什么好？我们常常会觉得自己的胃部有股气憋在里面，并且会觉得缺乏食欲。这种情况在胃不好的人身上更常出现。胃胀气要怎么办才好呢？如果你有这方面的问题，那么小编介绍大家一些关于治疗胃胀气的食疗方法。吃什么对......

对于胃病患者来说，腹部胀气是常见症状。那么，该如何缓解胃胀气呢？教你几招，对缓解胃胀气十分管用。你可以将它们当做胃病饮食，用来调理肠胃。胃胀气原因1、产生肠气的原因常与食物有关。例如番薯、马铃薯等高淀粉、高糖份......

大多数的人因为上班或者是上课等原因，在吃晚饭之后就立刻坐下，很容易产生消化不良、胃胀气等情况，经常出现胃胀气让患者很是难受，因此需要想办法解决才行。那么经常胃胀气怎么办呢？接下来为大家介绍几个治疗胃胀气的方法，供......

一、胃胀气的发病因素1.反复加热食物伦敦注册营养师露西·丹尼尔斯表示，反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。2.激素水平波动伦敦妇产科专家蕾拉·哈......

狼吞虎咽、饮食不规律、精神压力等很容易出现胃胀气，胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或便稀等，下面为大家推荐几种治疗胃胀气的小偏方，当出现胃胀气时，在家可通过下面的小偏方进行调理、治疗。......

对于胃病患者来说，腹部胀气是常见症状。那么，该如何缓解腹部胀气呢？听说中医食疗对缓解腹部胀气十分管用。真的是这样吗？一起来看看吧。产生肠气的原因常与食物有关：1、例如番薯、马铃薯等高淀粉、高糖份的食物产气性便很......

胃胀气是冬季常见的小毛病，由于天气寒冷胃胀气就高发了，但是有没有什么好的方法可以减少胃胀气的发病呢，保健专家介绍说下面的这些偏方是可以减少冬季胃胀气的，肠胃不好的人不妨试试。1.、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气......

导读：狼吞虎咽、饮食不规律、精神压力等很容易出现胃胀气，胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或便稀等，下面为大家推荐几种治疗胃胀气的小偏方，当出现胃胀气时，在家可通过下面的小偏方进行调理、治......

说到胃胀气，是不是还有很多人不理解为什么会产生胃胀气呢？其实，张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽（同时吃进许多空气）、边吃饭边喝汤（将胃中的消化酶冲下消化道）等，都容易造成消化问题带来胀气。除此之外，还有这些原因也会导......

胃胀气，想要把胃中的气体通过打嗝的方式排除却怎么也排不出，这种感觉是非常难受的，胃胀气还会让我们的胃部有胀痛感，那么，是什么原因导致了胃胀气、胃胀气该怎么办？胃胀气是日常常见的肠胃问题，是消化不良的表现，它会让我们的......

狼吞虎咽、饮食不规律、精神压力等很容易出现胃胀气，胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或便稀等，下面为大家推荐几种治疗胃胀气的小偏方，当出现胃胀气时，在家可通过下面的小偏方进行调理、治疗。......

胃胀气怎么办？胃不好的人经常会出现胃胀气，还有打嗝的症状，同时，这不代表胃健康的人不会出现这种情况。胃胀气也肯可能是不健康的饮食还有习惯习惯引起的，当你出现胃胀气，感觉肚子里有股气憋在里面是，该怎么办呢？下面小编告诉......

怀孕是一个特殊的时期，孕妇的身体经历了很多变化，其中之一是胃胀气的常见问题。胃胀气可能会导致不适和不便，但幸运的是，有许多简单的方法可以帮助孕妇缓解这个问题。以下是10个妙招治孕妇胃胀气：1.慢慢进食快速进食可能会......