据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用!编辑特别推荐以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利......

关爱自己，就应该有勇气去正视它们的问题，别因为羞涩而讳疾忌医。除了经常自摸，也要让朋友、爱人帮你摸，可能不定期的临检，更能发现问题。定时他摸纤维囊肿早发现每日一摸感知警报纤维囊肿是乳房良性肿瘤中最常见的一种，以18......

第一步：镜前检查。首先，您站在镜前，裸露上身，双臂垂于两侧，观察自己乳房的外形。不过，一侧乳房比另一侧稍大，并非不正常现象。接着，将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态是否有变化。然后，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，察看乳......

2009年10月份起，静静感到乳房开始发育，但与同龄孩子比，她的发育过快。家人带静静到医院检查，结果并未发现异常。今年3月，静静乳房大小已接近成年女性，身高1.52米的她胸前托着巨大乳房，上学路上，她用书包挡在胸前，乳房过重，使她......

许多女性经常感到乳房胀痛。经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。人工流产后乳房胀痛：这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的......

本站妇科专家表示，虽然乳腺癌的确切病因仍不十分清楚，但对危险因素的研究已取得了长足进展，可为预防乳腺癌提供若干依据。月经月经初潮早，规律性月经建立时间短，以及绝经年龄晚，是乳腺癌的主要危险因素。据统计显示，初潮年龄......

据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期......

1.不吃太咸的食物高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感，因此，女性平日都不应吃得太咸，而月经来前的7~10天尤应避免这类食物。2.重要的妊娠哺乳妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在孩子断......

每天大笑3次当然只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到身体畅快，心情舒展的感觉。有了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也是一样。关键是女性朋友要有意识地调节自己的情......

很多女性都有乳房胀痛的现象，当出现这样的现象时会感到很慌，不知道是什么原因引起的，那么女性乳房胀痛是怎么回事？其实有时乳房胀痛是一种正常的生理现象，如经前、人流后、怀孕期等，但如果不是在正常的生理期。就很有可能是......

弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。抱臂：很多女性经常将双环抱于胸前，这种姿势会加重胸部负担。应......

肿瘤对性生活有些什么影响肿瘤病人因肿瘤而引起的心理障碍、形体改变、体能下降、生殖器官残疾等，都可能会影响到病人的性表达和性能力。发生在生殖器官的肿瘤，及手术或放射治疗对性的影响最为常见，也最为严重。女性生殖......

一、配戴乳罩不合适切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有......

保持乳房健康有以下几个秘诀：秘诀1：健康的饮食遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。秘诀2：和谐的性生活和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护......

运动不当连累子宫小D生完宝宝刚一个月就迫不及待地走进了健身房，她可不想因为生孩子毁了好身材。意外的是，刚健身两次的她却因为阴道出血而再次住进了医院。像她这样急于产后减肥的女性可能没意识到，产后的减肥计划不能......

外形1：天塌地陷乳房长出酒窝来当疾病侵袭到了起支撑作用的Cooper韧带时，乳房就会收缩、塌陷。而当淋巴循环受到影响，淋巴水肿造成乳房皮肤毛囊处的点状凹陷，出现橘皮样酒窝样改变。这是由于乳腺癌在病变早期，乳房内部出现......

秘密1：乳房胀痛周期性发作乳房的胀痛可轻可重，很多时候具有周期性发作的特点，尤其是月经前会加重;乳房内可以触及多发性、结节样的肿块，质地不硬、较韧，肿块可以见于单侧乳房，也可以两侧乳房内皆有，有时候乳头还会有溢液的现......

(1)乳房肿块：一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经......

当发生胸部疼痛以后，广大的患者不要大意，一定要认真对待，并且及时到医院进行检查以明确病因。临床上多见于乳腺增生的患者，这是一种常见的乳腺疾病。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，发病率占乳腺疾病的首位。据调查，有70%～8......

精彩阅读：初夜手册如何将疼痛降到最低？专家发现，女性罹患二型糖尿病的危险大小取决于她年轻时胸部的大小——相比之下，胸部越大的女性越容易得糖尿病。多伦多大学学者们进行了一次调查，对象是将近92000名平均年......