一年一度的返乡潮已经开始啦，回家过年成为不少人的期待。但如果你不幸在步上回家旅程的同时，也迎来了每月一次与好朋友团聚的日子，不少女性朋友会感到十分困扰。返乡旅途遭遇经期怎么办？月经期妇女因内分泌激素的改变，引起......

编辑推荐：女人经期不能做的12件傻事六类饮料女性经期不宜喝1、含咖啡因的饮料会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。2、酒酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒......

对于女性朋友而言，每个月的那几天，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。......

如何判断月经的正常与异常是每个少女都得必须了解的：1.经血量女子月经量的多少因人而异，个体差异很大，一般是20-10毫升，平均50左右.一般每天换3-5次卫生巾或月经纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或有经纸很快就......

月经期间不能吃寒性水果：其实水果也是有"性情"的。月经期间不能吃哪些水果呢？由于女性月经期间忌凉，寒凉水果的确不太适合经期食用，原因是，祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气......

1、月经性皮疹有些妇女每逢月经来潮前后无任何其他病因，在口唇或鼻翼周围出现小米粒状疱疹，有灼热、刺痒感，或在胸背、四肢等部位见到丘疹、红斑、小疱等多形性皮疹，这些皮疹与月经周期有明显关系。其原因可能是由于卵巢......

女性在月经期间，身体是较为虚弱的。因此在月经期间女性更要懂得照顾好自己。女性经期如何护理呢?首先在饮食上要尽量少吃偏凉的食物，多吃些木耳、花生等。经期不该多吃的食物专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，......

女子声音的音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现。它和月经一样，也受体内性激素的调节。女子月经期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管充血，血管壁也变得比平时脆弱，这时声带如过度疲劳，或者咽部运......

经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西，寒凉东西包括青菜汤、雪糕之类的冷饮。吃寒凉的东西经期就会缠绵不断的，就是本来是3—4天，可能会拖到6—8天，一次一次这样拖就会打乱月经。还有就是不要吃过燥热补血的东......

月经期间，女性总会遇到这样或者那样的问题，如经期腰痛、腹痛、乳房胀痛、心律失常、关节炎等，巧治经期问题，如热敷可缓解腰痛、蒲公英敷脐可调理乳房胀痛等。女性朋友，不妨试试这些小方法吧。1、经期腰痛大多数女性在经期......

1.天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。2.正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。3.经期由于子宫内膜......

小编推荐：从乳头和阴道的颜色可看性经验？1.月经期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。精彩阅读：女人描述高潮到底是啥样儿从女人私处湿度预测排卵期#p#副标题#e#小编推荐：从乳头和阴道的颜色可......

女性的经期是一个特殊的生理周期，饮食和护理对经期的舒适度和健康状况有着重要影响。本文将介绍经期女性适宜食用的水果，这些水果富含营养素和益处，有助于缓解经期不适。此外，还将分享一些经期护理的方法，帮助女性度过舒适......

月经，每月都如期和女性朋友聚首一次，大家对其又爱又恨。不少女性都有痛经的情况，轻则不能随便走动，重则要卧床休息，严重影响到正常的学习和生活。所以，在经期必须要多注意饮食，切忌吃一些有害身体增加痛感的食物，这不但会增加......

月经量特别少是病吗?月经是女性正常的生理表现，虽然每月来月经时很麻烦，但如果月经不来女性朋友又会感到不安，近来本站妇科专家接到很多这样的咨询问题：月经量少怎么办?月经量特别少是病吗?月经量特别少是病吗月经量30毫......

多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量......

经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此，来看看女人经......

状况：你原本可以计算的经期不再准时了，这是因为荷尔蒙的变化。经期数据：你的月经更加频繁，出血量更多，出血期更长，可能会达到6-7天。荷尔蒙：荷尔蒙分泌会发生变化。雌激素和黄体酮开始变得不可预测了，影响到了你的月经。可能......

根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。但是......

1、月经期间应保持愉悦的心情或许因为痛经的问题，你一直很讨厌那几天。然而科学证明了，女性来月经能避免过量铁的伤害，促进造血功能，判断自己是否怀孕的第一信号等等。据统计，男性患癌的几率比女性要高16%。看到这里你是否......