甜瓜是夏季的一种水果，其清爽甜美的口感和丰富的营养价值使其成为许多女性喜爱的选择。除了满足味蕾的享受外，甜瓜还带来了许多对女性健康有益的好处。在本文中，我们将探讨女生吃甜瓜的七大好处。保持水分平衡：甜瓜的含水......

别名：香瓜、熟瓜、甘瓜、果瓜使用提示：每次50～100克左右甜瓜知识介绍：甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，......

女性在行经期间要多加注意饮食，不然很容易引起月经不调、痛经等等问题。因此，女性需要明白在经期该吃什么，不该吃什么，那么女性在经期可以吃甜瓜吗？甜瓜的营养价值有哪些呢？想知道的话，就继续往下看吧。经期可以吃甜瓜吗？甜瓜......

甜瓜可以减肥吗甜瓜的热量别名：甘瓜、库洪（维吾尔语）热量：27大卡（100克可食部分）分类：蔬菜类评价：甜瓜虽甜，糖分含量并不高，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）27.00碳水化合物（克）5.80脂肪（克）0.10蛋白质（克）0.40......

甜瓜果肉，味甘，性寒无毒，清热利尿、止渴，可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。甜瓜一年四季都可以吃得到，是广受人们喜爱的瓜果，但有不少因身体体质或疾病不宜多食、慎食者。孕妇能吃甜瓜营养理论分析1.甜瓜含......

营养价值：1、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；2、防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有......

菜瓜的营养价值,菜瓜的作用功效营养价值菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季极佳的消暑蔬菜，它含丰富的矿物质钙、磷、铁，还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季，最适宜用菜瓜凉拌食用。作用功效菜......

【别名】土蛋（《遵义府志》），滇土瓜（《植物名实图考》），山土瓜（《中药形性经验鉴别法》）。沙葛【来源】为旋花科植物土瓜的块根。【植物形态】土瓜，多年生缠绕草本。块根球形或卵圆形，表皮红褐色或黄白色，有乳状粘液。茎细长，无毛......

瓠瓜的营养价值,瓠瓜的作用与功效营养价值瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫......

地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气......

介绍甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香......

瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料。由于葵花子是植物的种子，含有大量的油脂，故葵花子还是重要的榨油原料。葵花子油是近几年来深受营养......

黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;它含有蛋白质、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等微量元素。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新......

甜菜根的色素含量极为丰富，主要色素称为甜菜红(Betalains)根和叶为紫红色，因此也称火焰菜。那么甜菜有什么营养价值呢?吃甜菜的好处有哪些呢?甜菜的营养价值：现代科研证实，红甜菜营养丰富，含有粗蛋白、可溶性糖、粗脂肪、......

每一种水果都会有其独特的营养的价值，当然也有其比较美味的做法。那么甜瓜有哪些营养价值呢？如何才能做出好吃的甜瓜美食？下面跟本文一起来好好的学下！希望大家都能喜欢上吃甜瓜！甜瓜的营养价值1、香瓜含有维生素A，B，C和镁，钠......

一、南瓜藤的营养价值【异名】番瓜藤（《本草再新》），盘肠草（《上海常用中草药》）。【来源】为葫芦科植物南瓜的茎。【植物形态】一年生蔓生草本，茎条达2-5m。常节部生根，密被白色刚毛。单叶互生；叶柄粗壮，长8-19cm，被刚毛；叶片宽......

南瓜的营养价值,南瓜的作用与功效营养价值1.解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2.保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还......

西瓜的别名：寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜西瓜的功效与作用：性寒，味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。西瓜的营养价值：1.西瓜可清热解......

香瓜的营养价值甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家......

冬瓜的营养价值,冬瓜的作用功效营养价值1.利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2.减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪......