啤酒，可以说是男性生活中必备的一种饮品，基本每个男人都会喝过啤酒，不管是在应酬上面还是在跟朋友的小聚上面，基本都是离不开酒的。但是要是你经常养成了喝酒的习惯，这样就会开始伤害你的身体，而性功能也在所难免会受到伤害......

肉肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此，如果爱吃肉类菜肴，尽可能吃瘦肉。饼干饼干、点心，当然也包括油炸食品，其中......

>>更多推荐：割包皮会让你阴茎变短?事业和家庭的重担、人际关系的紧张、精神情绪的失落等因素均可导致男性性欲和性能力降低。无意中形成的不良生活习惯又为日益减退的性能力推波助澜。调查显示，ED发生率20岁时为0.1%，到6......

进入中年的男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干，工作紧张。因此，不少男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。其实，你可以通过三看自测一下自己的性功能是否正常。一看阴茎的勃起能力......

俗话说无酒不成席，对男人来说，喝酒是最重要的交际途径之一。在民间有这样一个说法，全市人一年喝的啤酒相当于四个九山湖。过度饮酒误事又伤身，不仅是人的精神疾病的诱因之一，更会引发泌尿生殖系统疾病。因此，建议男性朋友饮......

如今，很多人都提倡饮食保健。而要做好饮食保健，就要知道所食用的食品富含哪些营养物质，有何保健作用。尤其是男性，平日里工作比较繁忙，无暇顾及吃饭，就更需要注意饮食保健了。下面就针对男性的性功能，来介绍一些有利于提高男......

俗话说，男人有了三妻四妾，是人间幸福，但是，对于古代的皇帝的来说，却不见得是一件好事，古时皇帝，三宫六院七十二妃，就算是铁打的人，估计也有受不了的时候，那当时的皇帝是如何保护自己的性功能维持在一个兴奋的状态呢？粥能提高男人......

按摩小腹主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。按摩睾丸男性在......

其实我们平时有很多小动作都是对身体有好处的，比如说躺在床上会不时的揉揉小肚子，这样其实就是有好处的，尤其是对于男性来讲。因为巧妙揉肚子可以改善男性性能力。巧妙揉肚子可以改善男性性能力，在临床上，按摩对性功能障碍......

牡蛎，又名蚝。既是食物，也可入药。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。其味咸、性微寒，主要有以下功效壮骨《神农本草经》中记载（牡蛎）久服，强骨节，杀邪气，延年。牡蛎中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶......

进入中年，不少男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。其实，你可以通过三看自测一下自己的性功能是否正常。一看阴茎的勃起够不够当你对性产生兴趣时阴茎迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行......

尽管男人排尿和性行为都要用到阴茎，但两种能力没有必然联系。一个先天性睾丸萎缩的患者，喝了一桶水，小便照样有力。你能说他性能力强吗？在不少人看来，排尿力量大=尿道宽=阴茎大=性能力强。这一连串的推论是否有道理呢？这显......

有哪些提高的方法？下面就来具体的了解一下提高男人性能力的一些高招。1、男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟。现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都使男性经常处于疲劳状态，大脑供血相对减少。这种方法可促......

精子更健康，多吃绿色蔬菜。如果你不想让精子畸形、变异，那么多补充叶酸吧。《人类生殖杂志》最新的研究发现，叶酸水平较低的男性，精子不健康的几率会增加20%。多叶的绿色蔬菜，如菠菜和豆类都含有叶酸。研究者表示，每天摄入7......

医学研究发现，目前已有50多种药物会对男性性功能产生不良影响，这已经引起了人们的普遍关注。一、降血压药这类药物与性欲减退、性高潮丧失及阳痿等性功能障碍关系最为密切。如胍乙啶每日用量在25毫克以上时，多数男性病人......

俗话说，是药三分毒，某些药物于一种疾病可以救命，于另一种疾病就可能是毒品。对引起男性勃起功能障碍的病因，有一个重要的因素潜伏在我们的生活中，却又经常被我们忽视甚至遗忘——常用药物。国外媒体近日报道，有４种......

荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。葡萄：取新......

一男性网友来信，说女朋友和自己分手了，怀疑是因为自己性生活不能满足她。因为自己的性器官很小，常对自己没有信心。问怎样才能判断自己的性能力。专家认为，首先，可以注意自己性器官的勃起状态。年轻力壮者，无论何时，一旦对性......

男人也许不介意多了几根白发，几条皱纹，但是如果哪天真的那玩意不行了，还真不知道该怎样去面对呢。如果你即将步入中年，以下9个建议一定会对你有用。性能力是男性的健康标志，也是男人的信心指数，所以几乎每个男人都希望这种......

男人想提高性功能要怎么做呢？不妨试试下面的几款食疗方法吧，帮助你快速提高性能力。提高性能力食疗方山药粥材料：山药200克、糯米120克。做法：将山药洗干净后剁成碎块。糯米也同样洗净，单独放进锅内加水烧开。等到糯米煮到......