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哪些人不吃早餐身体反而好
对那些习惯不吃早餐的人来说,身体的健康与否与不吃早餐没有任何关系。经常不吃早餐,而健康状况良好的人并非少见。谁对此观点如有怀疑,自己可以对周围人群健康状况做一个调查,看能否找出健康状况不佳与经常不吃早餐有关的......
2023-11-21
不吃早餐会引发胃癌隐患
很多年轻人都会养成这样的生活习惯,早上不想起床为了多睡一会,补充睡眠,把用来吃早餐的时间去掉,用来睡觉。还有些年轻人会吃过饭看还有点时间就去睡个回笼觉,这样睡眠可能保证了,但是殊不知这样是会形成胃癌的发病因素,长久......
2023-11-13
什么水果能不吃就不吃
这位水果商告诫消费者,如果可能最好少买反季水果,应当多买时令水果。时令水果在自然环境中长熟,不用催熟剂,存储时也不用过多防腐剂,食用时相对放心一些。虽然刚到春季,但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生......
2023-11-14
不吃早餐导致性欲降低
不吃早餐,性感受会降低。英国阿斯顿大学神经学教授格林指出,吃不吃早餐,决定了性快感能否最大化,产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感。多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键因素,其分泌量的多少,能直接影响性快感的强......
2023-11-20
不吃早餐对身体有哪些危害
危害:营养不均衡,抵抗力降低。长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足,而且会造成肠内壁过度摩擦,损伤肠黏膜,导致消化系统疾病而引起营养不良,这样,全身的免疫力降低,机体的抵抗力就会大大下降。不吃早饭还容易造成......
2023-11-14
研究显示:不吃早餐增加糖尿病风险
一项小规模的研究显示,体重过重的女性如果每天都吃早餐,有助于降低患糖尿病的风险。反之,如果不吃早餐,胰岛素的作用就会减弱,较易患糖尿病。美国科罗拉多大学的研究人员对9名女性进行了研究,她们的平均年龄为29岁,都有体重......
2023-11-08
早餐不吃粮食类食物有害健康
出门前吃个水煮蛋拿袋牛奶就上路的早餐不科学出门前吃个水煮蛋,拿袋牛奶就上路,上海市不少中小学生就是这样解决早餐的,然而专家告诫家长:早餐不吃粮食类食物,不仅不利于孩子的身体健康,还可能成为孩子学习成绩的杀手。去年......
2023-11-18
男人不吃早餐易发脾气
德国乌尔姆大学的穆勒博士,在美国医学杂志《儿科》9月号上发表文章称,不吃早餐,男性情绪和视觉空间记忆变差,女性却没有这种明显变化。为了检验吃早餐对学生的影响,穆勒的研究小组观察了104个13~20岁的学生。半数学生吃统一......
2023-11-21
盘点:不吃早餐的7大危害
不吃早餐会造成低血糖:人体经过一夜的睡眠,体内的营养已消耗殆尽,血糖浓度处于偏低状态,不吃或少吃早餐,不能及时充分补充血糖浓度,上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状,甚至出现低血糖休克,影响正常工作。不吃早......
2023-11-21
长期不吃早餐有什么危害?
一、肥胖者:研究表明,体重超过正常标准15%的人,其胆结石发病率比正常人高5倍。因为肥胖者血中胆固醇升高,以致胆汁中胆固醇浓度也升高,而形成胆固醇结石。二、长期不吃早餐者:医学专家对患有胆石症的人群同一些与他们年龄、......
2023-11-15
女子六七年不吃早餐致十二指肠溃疡 差点就挂了
就在上周末,金华也有一个女白领,由于常年不吃早饭,长期十二指肠球部溃疡,且未接受正规治疗,最后溃疡穿孔,引发了严重的腹膜炎,差点就挂了。幸运的是,由于手术及时,她捡回了一条命,目前康复情况良好。王医生说,不吃早饭的话,胃长期......
2023-11-17
孩子不吃早餐可导致脑萎缩
孩子不吃早餐易致大脑萎缩早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。这句话在国外的说法:早餐吃得像国王,中餐吃得像绅士,晚餐吃得像贫民。不吃早餐不仅对成年人危害极大,而且对孩子的危害更大。美国专家对学生进行了一项研究,学生......
2023-11-25
不吃米饭会增加糖尿病风险
专家提醒,长期少吃饭或者不吃饭会导致体内碳水化合物缺乏,反而不利于控制血糖,那些长时间光吃肉少吃饭及贪图苗条不肯吃饭者更要注意。近日,才32岁的黎经理由妻子搀扶着进入中山二院看病,他是个典型的糖尿病病人,身材臃肿,已......
2023-11-26
女性不吃早餐带来的恶果
有调查发现,能做到每天坚持吃早餐的城市女性比例仅为35.2%,选择从来不吃的人群中,职业女性占多数。据中国营养联盟发起的全国都市女性早餐健康饮食调查数据显示,在经济发达地区,快节奏的生活、繁忙的工作让都市女性更容易......
2023-11-22
不吃蔬果有什么坏处?
不吃蔬菜水果对健康的危害,和吸烟相当。七成以上的人蔬果摄取量严重不足,加上脂肪摄食量偏高,使得乳癌、大肠直肠癌、肺癌及前列腺癌罹患率节节高升。该会特别推出天天五蔬果饮食防癌活动,提倡每天吃足五种蔬果,以减少三成......
2023-11-15
经常不吃早餐易患胆结石
一日三餐,是人们赖以生存的条件,俗话说人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,或许因为三餐已经变成很自然,所以,人们只知道吃食物维持生命,有的甚至只是把吃食物当成一种可以品尝山珍海味的机会,不管自己的身体是否需要,只是满足眼睛和......
2023-11-06
高血压不吃西药,吃什么好呢?
冬季到来,寒冷刺激会使患者交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,周围血管收缩,导致收缩压及舒张压上升。此外,血管也是有热胀冷缩的原理,夏季炎热血管扩张,冬季寒冷血管收缩。另外,由于冬季人们体重增加、饮食习惯改变和运动......
2023-11-15
宝宝偶尔不吃食物就是偏食吗
宝宝偶尔不吃食物就是偏食吗宝宝偏食或不吃某种食物,有很多原因,如食物口味可能不适合宝宝;色泽不够吸引宝宝;又如有的宝宝初吃某种食物时吃得很少。父母就认为宝宝对这种食物不喜欢,于是就再也不买这种食物,久而久之,宝宝就......
2023-11-07
冬天热着吃水果比不吃水果好!
1、香蕉、苹果煎着吃。先将苹果切成1厘米厚的圆片、香蕉切成两瓣,煎前在平底锅中洒入少许橄榄油,然后将切好的苹果或香蕉放入,用小火煎5~6分钟,直至苹果香气浓郁、香蕉质地变软。香蕉和苹果中的维生素C含量较少,其中的钾、......
2023-11-05
不吃早餐的人可能更容易患心脏病
据每日健康生活网,根据一项新的研究,不吃早餐的男性比起吃早餐的男性,突发心脏病或者患心脏病的风险高27%。哈佛的研究人员说,这项研究证实了早期饮食习惯与心脏疾病有关联的发现。哈佛大学公共卫生学院流行病学和营养学副......
2023-11-07
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