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“过劳致死”无科学根据 过劳死其实是“忽视死”
11月14日,入职仅4个多月的百度地图员工林海韬在休假过程中因突发心脏衰竭死亡。死者生前在微博中记录其自入职以来一直承受巨大的工作压力,常超负荷工作。舆论因此将他的猝死归结为过劳死。不过,人们常谈的过劳死究竟是......
2023-11-19
压力过大容易诱发强迫症
强迫症(Obsessivecompulsivedisorder,OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很......
2023-11-25
如何应对职场的压力
压力大导致脾气暴躁,这个可以理解,但总是想发火,但是迫于面子或者其它原因,又得极力压抑克制,最后伤的还是自己,只对工作中遇到的一些常见问题,心理专家给予正确的解答,白领保健,保健的不仅仅是白领们的身体,还有心理。以下就是......
2023-11-15
工作在忙也要留点时间给自己
留心观察了一下,周围不少人活得很累。为了赚钱,拼命工作,甚至兼职几份,让自己变成高速运转的机器,昼夜连轴转,不留一点闲暇。最后腰包虽然鼓了,身体却被拖垮了,不得不拿出大笔血汗钱买补品,结果还是落下个病根儿。有些人则活得......
2023-11-16
工作压力与性欲的关系
事件简介:一般来说,人类的性欲望和性冲动大多随着年龄的递减,至于欲望和冲动要达到何种程度才算正常却没有定论。一般来说,人类的性欲望和性冲动大多随着年龄的递减,至于欲望和冲动要达到何种程度才算正常却没有定论。大多......
2023-11-22
工作压力大吃什么
1.蕃茄在番茄中含有番茄红素,它可是一款最为优质的抗氧化物,在感觉到压力大的时候可以吃些番茄,它能保护人体不受自由基伤害,并且还能减少各种慢性老化疾病产生。2.全谷类食品全麦食品同样也是上班族减压时必不可少的一种......
2023-11-14
职场的六个快乐秘诀
1、不在意别人的目光有些女人丢弃了自己的意愿,像是活在别人的标准里,在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人,别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心,因为她太在意别人对自己的看法。在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸,活......
2023-11-27
工作生活中的压力咋释放
1、暴力减压随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性(白领博客,白领新闻,白领说吧)排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的,遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏,显......
2023-11-24
解密!白岩松的“黄金法则”
唐代著名慧宗禅师喜爱养兰花,有一次远游,叮嘱徒弟们照顾好兰花。可是深夜下起暴雨,兰花遭了殃。徒弟们坐立不安,担心师父训斥。慧宗大师却说:我不是为了生气才种兰花的。白岩松的经历也许正说明了这个故事的深意:工作的目的......
2023-11-18
什么是惊恐障碍?对身体有何影响?
一年来多次莫名突发心脏病,到医院一查身体却啥病都没有。找心理医生咨询后才晓得,原来是心理惊恐障碍造成的。家住青山区41岁的余杨(化名)女士,是某知名服装品牌代理商。2009年初,她到中百仓储购物,突然感到胸闷,心脏像要从......
2023-11-26
上班族年底疲劳综合征如何应对
春节临近,职场人士却愁眉不展,心情烦躁。为何?原来,这段时间,不少单位在忙着考核去年的业绩、制定新年计划、准备人员职位调整等,年终的工作压力比平时更大,许多人出现了焦虑症状。竞争上岗心中没底何先生的烦恼是在新的一年......
2023-11-25
怎样告别职场低潮
相信这些都是个个上班族都会面临到的问题。要如何让这种念头消散而无形,恢复以前的神采,是上班OA们必修的课题,现为妳归纳出十项告别工作低潮的法则,供你参考,希望可以为你一扫阴霾。一、减压。如果长期的工作压力令妳举步......
2023-11-16
压力大却恐惧闲适生活 “压力成瘾”困扰上班族
然而,有不少人一方面大叫自己压力太大,另一方面又恐惧闲适的生活,每天都努力地把自己累趴下,出现压力成瘾倾向。顾名思义,压力成瘾就是对工作压力上瘾。正如酒精依赖者对酒精的沉迷和依恋一样,压力成瘾者对工作压力也达到了......
2023-11-23
气郁体质人群如何养生?
气郁体质养生原则:气郁体质的和淤血体质的一样,主要针对肝脏,要让它这个气活,让肝气一定要舒展才行。一、四季保养:春季为主气郁体质的人在春季一定要舒展形体,舒展情绪。春季是一个最好的借助自然之力来改善人体的黄金季节......
2023-11-25
工作压力会增加患心脏病风险
新华网伦敦9月14日电(记者黄堃)现代社会中人们常常面临较大的工作压力,而欧洲一项最新研究显示,工作压力大的人群出现心脏病的风险会更高,因此人们如果能想办法减轻工作压力,有助改善健康。英国医学刊物《柳叶刀》14日刊登......
2023-11-06
男性猝死的原因有哪些
发病时感觉胸口撕裂样疼痛,仿佛马上就要死掉了,昨天上午记者在江苏省中医院心内科病区见到动脉破裂,劫后余生的老马,在说到几天前发病时的情景,仍心有余悸。老马只有53岁,平时工作忙,压力大。发病当天在单位加班,一直工作到夜......
2023-11-23
工作压力大 办公室内要多走动
1.大腿与地面平行。将椅子调高,使大腿与地面平行,可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力,预防肌肉骨骼疾病;选择靠背椅,在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一条直线上,使小臂放在办公桌上时肘部成直角;头部和身体......
2023-11-08
养胃妙招:养胃护胃汤谱三款
水晶冬瓜养胃生津冬瓜性寒,具有养胃生津、清热解暑之效,因其热量极低、有抗衰老的作用,久食可使人食量减少,以达到减肥瘦身、润肤美白的食疗效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一,冬瓜清甜味美,做法简单,只需与香菇、鸡汤同烹,便......
2023-11-23
白领四大压力源如何排解
更多推荐:婚后男人不爱老婆打扮N个理最新调查结果显示,主流城市的白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接近六成,真正意义上的健康人比例极低(不到3%),35-50岁的高收入人群中,生物年龄超龄趋势明显加快,平均超过日历年龄10年左......
2023-11-25
白领男如何养好自己的胃
1、忌狼吞虎咽食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于......
2023-11-25
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