东南大学附属中大医院心内科李拥军主治医师介绍，像这么年轻的心衰患者很少见，应酬多、工作压力大、长期吸烟或酗酒都是主要诱发因素。据悉，35岁的刘先生是南京某知名国企的部门主管，由于工作性质等原因，常常需要奔波全国各......

现代工薪阶层无不面对巨大的工作压力，有什么能够舒缓重压？健身运动。科学研究发现，进行一次良好的运动，能够加速身体分泌感觉良好激素，即β-内啡呔（beta-endorphins）——当大脑处于清醒松弛的状态时，会分泌这种......

福州新闻网（微博）讯15日，一则福州知名IT公司员工晕倒送医，抢救无效死亡的消息在多个QQ群里流传，网友罗勇全也发布了上述微博内容。记者多方联系，找到该员工的女朋友吴小姐，对方证实了此事，他已经走了。15日临近中午，福州多个QQ......

吃猪肉时搭配豆类。男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是‘瘦肉’，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。中华医学会北京分会临床营养学会专家表示。......

经常感觉到压力大的准妈妈会让自己的胎宝宝胎动不安哦，而且长时间的焦虑紧张也会影响胎儿的发育，甚至造成早产、流产等情况。所以准妈妈要学会化解工作中的压力，为胎宝宝创造一个健康的心理环境。准妈妈如何化解工作压力......

一年来多次莫名突发心脏病，到医院一查身体却啥病都没有。找心理医生咨询后才晓得，原来是心理惊恐障碍造成的。家住青山区41岁的余杨(化名)女士，是某知名服装品牌代理商。2009年初，她到中百仓储购物，突然感到胸闷，心脏像要从......

上钢社区45岁以上人群中，就有6.1%的人发生过中风;而60岁以上人群中，47%的人患有高血压。然而，大多数人对高血压认识模糊，没有防控意识，缺乏积极治疗的态度。为了改善这种状况，社区成立了高血压自我管理小组。一天，笔者走进济......

方案A：把好工作关1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加。2.合理安排工作进度，尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。3.以此作为自己的座右铭：把工作兴趣留在办公室......

说到压力，其实上班族是最大的高危人群。据了解，80%的上班族都遭遇工作压力大的问题。那么你知道应该怎么办吗？九种方法解决工作压力大1、环境审视自己的居住环境，在装修时尽量避免红色和黄色。红色易使人兴奋，刺激延续紧张......

人们面临的生活工作压力近年来呈递增趋势，而压力过大带来的各种问题接踵而来，健康问题、精神问题都凸显出来。精神分裂症是一种危害较大并且多见于青壮年的一种精神疾病。了解能够引发精神分裂症的原因，在生活中多加注意......

1.大腿与地面平行。将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病;选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌上时肘部成直角;头部和身体......

1、不在意别人的目光有些女人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人，别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心，因为她太在意别人对自己的看法。在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，活......

更多推荐：婚后男人不爱老婆打扮N个理最新调查结果显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的健康人比例极低（不到3%），35-50岁的高收入人群中，生物年龄超龄趋势明显加快，平均超过日历年龄10年左......

睡觉打呼噜并不是大人的专利，很多小孩睡觉时也打呼噜。对于孩子的呼噜声，有的家长会以为是睡得香。然而，有关专家提醒，儿童睡觉打鼾可能是睡眠呼吸障碍的征象，轻则可影响儿童的智力及身体发育，重则能造成儿童在睡眠时猝死。......

1、暴力减压随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性(白领博客,白领新闻,白领说吧)排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显......

发病时感觉胸口撕裂样疼痛，仿佛马上就要死掉了，昨天上午记者在江苏省中医院心内科病区见到动脉破裂，劫后余生的老马，在说到几天前发病时的情景，仍心有余悸。老马只有53岁，平时工作忙，压力大。发病当天在单位加班，一直工作到夜......

当工作重复不停、人际错综复杂、休息越来越少，抗压能力近乎崩溃的职场人，似乎只能用抱怨宣泄一下心中的无奈。一项调查显示，近九成的职场人几乎每天都会发出不同程度的抱怨。特别是很多人明明知道抱怨解决不了任何问题，可......

现在生活在都市人，谁敢说自己没有压力?虽然物质生活的极大丰富，可以让人们的生活有更高的水平，但是同时增加的就是压力，无论是生活的压力还是工作上的压力，都是确确实实存在着的，尤其是在北上广深这些城市工作的人们，会感觉......

压力大导致脾气暴躁，这个可以理解，但总是想发火，但是迫于面子或者其它原因，又得极力压抑克制，最后伤的还是自己，只对工作中遇到的一些常见问题，心理专家给予正确的解答，白领保健，保健的不仅仅是白领们的身体，还有心理。以下就是......

北京青年报讯：营养不均衡、工作压力、缺少运动、偏食、经常接触手机、电脑等辐射是形成亚健康的原因，而亚健康又是导致青春痘、色斑等皮肤问题的原凶。螺旋藻是天然的海洋生物，在众多的口服型美容产品中，螺旋藻以其营养丰......