如今生活好了，菜的品种也多了，人们对吃也不是只解决温饱问题了，而是要更营养，更健康，品质要求排在第一位！那么大白菜给怎么做菜才更好吃呢？来看看下面的三种做法！白菜和豆腐是最好的搭档白菜和豆腐是最好的搭档，豆腐含有丰富的......

李女士就是一个典型的例子，她现在觉得其它容器的化学物质都太多，而砂锅返璞归真，给人安全而健康的感觉，热气腾腾的使人很有食欲，因此现在家里每顿饭都离不开一个砂锅菜。砂锅菜肴不宜常吃，因为大家常用的普通砂锅是以黏土为......

编辑推荐：减肥绝对不能吃的7种食物一、荷叶茶可保肝利胆、抑制脂肪吸收，材料是荷叶半张、七叶胆3钱，做法为荷叶剪成条状与七叶胆加水700cc煮5分钟，饭后饮用。注意：1.荷叶具有利尿、通便的作用。2.七叶胆能促进代谢、降火气......

【灵芝香菇煲土鸡汤】原料：灵芝4克（约6片）、干香菇10朵、红枣10颗、土鸡半只、大葱4段、老姜4片、绍酒1汤匙（15ml）、盐适量怎样做灵芝香菇煲土鸡汤更好吃：1.灵芝，香菇和红枣用冷水浸泡2分钟，冲洗干净备用。土鸡洗净斩成大块。......

民间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而，这些食品究竟具有何种效力，实在令人费解。鳗鱼含有丰富的粘蛋白，称为澡脂的氨基酸和......

编辑推荐：夏季必知的8大排毒法菜谱一、燕麦黑芝麻粥材料：大米、燕麦、黑芝麻。调料：白糖。做法：将燕麦用水泡开备用，再将大米和黑芝麻煮成粥，出锅前放入燕麦，再煮5分钟，放入适量白糖搅匀，就可以上碗了。专家点评：在各种粮食当中......

将腐烂的肉用水一洗，加入嫩肉粉、猪肉香精就变成了新鲜肉。将鸭肉中加入羊肉香精，转眼就变成了羊肉。每当夜幕降临时，分布在城市社区、街边的流动烧烤摊点就会悄然现身，一股浓郁的肉香一下子飘出十多米，但其中烧烤的美味秘......

在元宵佳节期间，很多人家里的元宵往往一顿吃不完，甚至连续几天都是餐桌上的常客，早餐、加餐甚至夜宵都少不了。俗话说过犹不及，吃元宵也是一样。从营养学来看，糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或肉、菜等咸馅，属于高......

黑眼圈对爱漂亮的MM来说是一个挥之不去的噩梦。除了各种眼部保养品外，在饮食中多加注意也必不可少！小编介绍5款美味汤水，既可以喝掉黑眼圈，也对美白肌肤有一定功效。黑木耳滚猪肝汤原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、......

大人上火可以选择喝凉茶，吃降火药，那么宝宝又该喝什么呢?俗话说是药三分毒，与其让宝宝吃药，不如从日常的饮食中加以调节，有几种蔬菜能降火，宝宝平时可以多吃一些。1、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养......

三文鱼美味指数：★★★★危险指数：★★★它那种可爱的粉红色原来源自饲料中的染色素，它的肥美厚实源自人工饲养中使用的抗生素添加，它体内残留的化学毒素如今已经足以摧毁人体的免疫系统和生殖系统。当然，细嫩鲜美的它仍然......

>>>推荐：纸巾放在裤兜里太久别用1、促钙高手维他命D（来自低脂奶或橙汁）美丽建议：每天至少摄入一定量的维他命维他命Ｄ有助骨骼钙质的吸收。森玛女士说，维他命D可降低骨质疏松的风险、糖尿病风险、以及多发性硬化、乳腺肿瘤、......

很多食物能够让你的胸部丰满起来，但与此同时有些食物也是能够损害你美丽胸部的健康。因此在丰胸的过程中，有些食物让你又爱又是恨的。1、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强......

1、山楂女性和儿童饭后可吃点钙含量最高营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆......

生菜也能吃出健康美味其实还有一种生菜，叶片厚实、呈椭圆半结球形的苦叶生菜，但是很少地方在栽培，所以也比较少见，但是其营养，要比我们常吃的普通生菜还多一些。奶油生菜：它比结球生菜高挑一点，口感更为厚实一些。奶油请你权......

栗子羊羹红小豆、栗子250克，白糖各1000克，冻粉40克。栗子洗净，略煮后去外皮，再放人锅内煮熟；红小豆以水浸泡后煮烂，搓去豆皮过筛，再用纱布滤去水分，制成豆沙；将清水烧沸，加冻粉煮化，再加白糖，煮沸后滤去渣，与豆沙同煮，边煮边搅，至豆......

雪蛤膏玉竹煲水鸭材料：雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片、食盐少许。制作：先将雪蛤膏去除杂质，用清水浸泡发透，再用清水清洗干净备用。玉竹、薏米用清水洗净。水鸭剖杀，去除内脏用清水洗净血污，砍成大......

蜂蜜的保健功效相信大家都听说过不少了，那下面就为大家介绍4款好吃又美味的蜂蜜美容食谱，让你在享受美味的同时又能滋润养颜。蜜汁果墩主料：红果辅料：红茶调料：盐、白糖、桂花酱烹制方法：1、将红果放入清水中加盐浸泡5分钟，......

应该多吃的5种食物：大豆最近研究人员发现，大豆、豆奶、豆豉之类的豆制品可以降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，同时提高高密度脂蛋白的含量。美国食品和药物管理局允许豆制品生产商在产品包装上声明，每天摄入2......

>>>推荐：阳春三月,小心宝宝湿疹发作鱼头豆腐汤1.嫩豆腐1盒切成小块，鲢鱼头(1只，860克)洗净斩半，生姜去皮切片，香菜切段，蒜拍扁去衣，葱切段。2.烧热5汤匙油，爆香姜片、葱段和蒜瓣，放入鱼头稍煎一下，加入2汤匙米酒，煎至鱼头双面呈......