误区一：喝汤不吃渣有人做过检验，用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后，看上去汤已很浓，但蛋白质的溶出率只有6%～15%，还有85%以上的蛋白质仍留在渣中。经过长时间烧煮的汤，其渣吃起来口感虽不是最好，但其中的肽......

老玉米，想必没有人会陌生。新鲜的熟玉米，颗粒饱满味道鲜美，而且香气独特。又因其丰富的有益成分，而被营养学家们称为黄金谷物。从中医的角度看，玉米味甘、性平;具有利湿健脾、活血开胃、宁心益智的作用。《本草纲目》中就......

刷牙使人们每天早上和睡觉前必须要做的事情，一般3、4岁的孩子就开始培养他们自己刷牙，所以，这已经成为人们口腔健康的工具。其实，刷牙不仅仅和口腔健康有关，还关系到整个身体健康，甚至，不好好刷牙还可能减少寿命。这个绝对不......

前列腺是男性的主要附属性腺，是敏感的重灾地带。男科专家指出，前列腺疾病的典型症状主要体现在排尿异常：一是排尿改变，初起时有排尿不适，或有烧灼感、尿频、保急、尿痛等。少数病人在清晨发现尿道外口有分泌物粘合，余尿不尽......

中医认为肾与人体的生长、衰老有着密切的关系。资料显示，补肾已成为医药保健领域的重要组成部分。时下，补肾药品的广告塞满了人们的耳目。面对琳琅满目的各种补肾药，该如何选择呢?请听听专家的看法。肾脏为人体的重要脏......

冬天到了，没有什么比窝在暖气房里听窗外呼呼的北风更幸糊的事情了。仅有的美中不足——干燥，也因为噗噗出气的加湿器的存在，而不成问题。首先值得肯定的是，加湿器肯定是必要的北京朝阳医院呼吸与危重症医学科专家张鸿说，冬......

因为毒副作用小，一些感到胃疼的人往往选择抓副中药吃。其中不少人只重视中药的处方而忽视药物的服用方法。专家提醒，中药看似简单，可用药却很有门道，吃法不当往往使得疗效大打折扣。据医生介绍，中医用药讲究的是辨证用药，同......

一个称职的父亲更懂得如何与孩子相处。一：少说多听如果你的孩子不喜欢和你交谈，怎么才能跟他开始愉快地交流呢?那就先试着做一个忠实的听众吧。耐心倾听孩子的想法，这样他才会向你敞开心扉。千万不要把跟孩子的谈话演变......

人们总是在闲暇时谈论到吃，一日三餐，是人们生活中重要的组成部分。但是如果饮食不当，暴饮暴食或者胡乱饮食，都容易导致很多疾病乘虚而入，正所谓的病从口入就是这个道理。专家呼吁：吃也是一种学问，阳痿者不可忽视其重要性！阳痿......

茶叶是有益于身体健康的上乘饮料，是世界三大饮料之一，因此，茶叶有"康乐饮料"之王的美称。但是饮茶还需要讲究科学，才能达到提精神益思维、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的。很多人都喜欢喝茶，但你知道茶有多少种类......

◆睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟－－冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。◆脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性土茯苓老龟－－清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯......

毛肚警惕：双氧水、甲醛泡制，又白又大千万别吃。识别方法：特别白的毛肚是用双氧水、甲醛泡制三四天才变成白色的。购买时如果毛肚非常白，而且体积肥大，应避免购买。用甲醛泡发的毛肚，用手一捏很容易碎，加热后迅速萎缩，应避免食......

斯时斯地，煮雪恐怕要变成一种学问。生命丰富的人可以依据雪的大小、成色，专门帮人煮雪为生，因为要煮得恰到好处，煮得和说话时恰好一样，确实不易。年轻的恋人则可以去借别人的“情雪”，借别人的雪莱浇自己心中的块垒。如果失......

哪些情况下不能摸肚子呢？1.前置胎盘不宜摸肚子前置胎盘，很多人不理解什么是前置胎盘。而正常胎盘附着于子宫体部的后壁、前壁或侧壁。若胎盘附着于子宫下段，甚至胎盘下缘达到或覆盖颈内口处，位置低于胎先露部，称之为前置胎......

生活中的所有一切都是学问，很多看似简单的东西，却需要我们好好经营。比如爱情，还有比如婚姻，婚姻关系的好坏关系到整个家庭是否幸福，而如果做到好的婚姻，那么接下来就跟随本站的脚步，一起来看看。一看懂5个小故事就懂得如何......

专家介绍说，人体对血流量有自动的调节功能，哪个器官工作忙就会向其调动一些血液。洗澡后，温度和磨擦使血液向皮肤流动，并停留一段时间，这时行房，性器官向皮肤抢血液，就会发生调配上的矛盾，性器官得不到足够的血量，必然影响性生......

1、认可男人很想征服整个世界，所以，男人最需要的是被人认可和赞同。尽管他做的事情可能毫无意义，但是，不要打击男人。打击会伤害男人的自尊心，会让他觉得孤单，无助。聪明的女人应该学会赞赏男人，男人征服不了整个世界，但他希......

喝水在平时是再正常不过的一件事了，但是喝水也是一件大有学问的事情，喝水不正确，往往会给我们的身体健康带来一定的危害。很多人贪图方便，喜欢喝瓶装水，殊不知瓶装水里面隐藏着一些健康威胁。这到底是怎么回事呢？我们怎么喝......

药物牙膏应避免长期使用中草药牙膏则是在普通牙膏的基础上添加了某些中草药，如黄芩、田七、云南白药等，这些药具有清热解毒、消炎止血的作用，对缓解牙龈的炎症有一定辅助作用，但这些药物性牙膏血液病患者应慎重选用。脱敏......

眼下酷暑炎热，一些人为了清爽度夏，想尽各种办法过度止汗。殊不知，这是给身体埋祸。汗是人体的天然养生师，夏季是通过适量排汗将病邪排出体外的最好时机，不仅可以促进代谢，达到排毒瘦身的效果，还可以扩张毛细血管，加速血液循环......