阿里巴巴携手飞利浦等19个消费领域领导品牌共同发布《减碳友好行动指南》•阿里巴巴携手包括飞利浦在内的19个消费领域领导品牌，共同发布《减碳友好行动指南》，不仅分享了成员企业和行业中的既有减碳经验，也包含了产......

夏天到了，在炎热的季节，如果可以喝一杯冰冰凉凉的碳酸饮料，那是叫人多么享受的一件事情。特别是夏天爱好运动的人，在大量的出汗运动以后，喝一杯可乐，绝对会觉得很爽。但是在爽了以后，我们才会发现，碳酸饮料对身体的坏处。要让......

减脂增肌期间的饮食是非常重要的，特别是摄取足够的碳水化合物来支持身体的能量需求和肌肉的修复和生长。然而，正确的碳水化合物摄入量在减脂增肌期间可能会有所不同，因为个人的身体组成、目标和运动强度不同。以下是一些......

提到减肥许多人的第一印象就是远离碳水化合物。但是不是所有的碳水化合物我们都不能碰。下面给大家介绍适合减肥的碳水化合物推荐，供大家参考。大麦1/2杯熟薏米：97卡路里，22G的碳水化合物，3克纤维研究表明，大麦可以更慢战......

荨麻疹是一种过敏性疾病，春季是过敏的高发季节，如处理不当，可能造成长期反复发作，小麻烦变大毛病。如何才能有效治疗春季荨麻疹？日前，中华医学皮肤性病学分会携手西安杨森制药有限公司共同举办的中国护足护肤周公益活动正式......

1、减肥所说的碳水实际上指的是碳水化合物，碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成的物质。2、减肥所说的碳水食物，指的就是米饭、馒头、面条、面包等主食，很多人为了减肥，都不吃碳水食物，但这样对身体很不好。3、碳水食物......

荨麻疹是一种过敏性疾病，春季是过敏的高发季节，如处理不当，可能造成长期反复发作，小麻烦变大毛病。如何才能有效治疗春季荨麻疹？日前，中华医学皮肤性病学分会携手西安杨森制药有限公司共同举办的中国护足护肤周公益活动正式......

目前低碳已成为一种时尚，连减肥的行为也开始环保了，那么有哪些低碳环保的减肥方法适合忙碌一天的白领们呢？爬楼梯易小姐在一家媒体工作，她每天上班会提前20分钟到办公室，办公室的电梯她基本不乘坐，都是爬楼梯，既环保又健康。......

有人问什么是碳循环减肥法？碳循环减肥法是一种通过交替低碳和高碳的饮食来达到减肥效果的方法。这种方法的原理是，低碳饮食可以降低胰岛素水平，促进脂肪燃烧，而高碳饮食可以提高甲状腺激素水平，增加新陈代谢，从而避免低碳饮......

当谈到减脂增肌的饮食计划时，碳水化合物通常是一个有争议的话题。一些人认为减少碳水摄入量可以帮助减脂增肌，而其他人则推荐增加碳水摄入量以支持肌肉生长。事实上，理解碳水化合物在减脂增肌过程中的作用和如何最大化其......

一直以来，阿特金斯饮食法和原始人饮食法等流行减肥方法都认为想要达到减重且不反弹的效果，我们需要减少摄取的碳水化合物。不过对于喜欢硬面包圈和面食的人来说，跟这些碳水化合物一刀两断是很困难的。并且，这种做法其实并......

现在新闻媒体上出现频率越来越高的一个词汇就是低碳，百度一下，得到的解释是：较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）排放。相信大家对于温室效应、全球变暖这两个词一定不陌生。营造一个低碳的生活环境，不仅是为了我们自己，更是为......

低碳生活方式有随手关灯、绿色出行等等。所谓低碳生活其实是指在日常生活中减少二氧化碳的排放量。这样氧气才不会被消耗太多，自然也会趋于稳定，周遭的环境才会越来越好。低碳意味着人们的生活更加绿色，更加环保。采用低......

所谓ＧＩ，即ＧｌｙｃｅｍｉｃＩｎｄｅｘ升糖（葡萄糖）指数，即摄取的食物在体内转换成糖的比例。高ＧＩ值的食物，会加速人体的血糖上升，血糖上升会导致胰岛素分泌，而骤升的胰岛素是促进脂肪形成的元凶。选择低ＧＩ食物，可降低人体胰岛素分泌、减少热量产生及脂肪形成。......

在众多的减肥方法中流传着一种低碳减肥法，因为有人认为碳水化合物是导致肥胖的一个很大的因素，因此想要减肥可以选择低碳减肥法，研究认为采用低碳减肥法可以在短时间内快速有效的瘦下来，但是跟众多的减肥你方法一样，时间一......

碳循环减肥法是一种基于碳水化合物摄入周期的饮食方法，旨在提高新陈代谢，减少脂肪储存，增加肌肉增长。碳循环减肥法的原理是，在不同的日子里，根据运动强度和目标，调整碳水化合物的摄入量，从而影响身体的激素水平和能量利用。......

控制进食量对保持身材有很重要的作用，但是又常常禁不住美食的诱惑，那么有哪些食物好吃又能减肥呢？减肥瘦身是一件比较常见的事情，如今现在的女孩子对于自己的身材要求很严重，所以想要减肥控制饮食是很有必要的，那么哪些食物......

俗话说民以食为天，饮食跟减肥息息相关，然而爱吃肉但要减肥的美眉们如何选择呢？下面推荐八款肉类食谱低碳又减肥。蒜香煎排骨材料猪排骨240克、酱油2勺、甜料酒2茶匙、蒜末半茶匙、生姜末半茶匙、黑胡椒粉半茶匙、油适量......

现在新闻媒体上出现频率越来越高的一个词汇就是低碳，百度一下，得到的解释是：较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）排放。相信大家对于温室效应、全球变暖这两个词一定不陌生。营造一个低碳的生活环境，不仅是为了我们自己，更是为......

夏季到了，你还在为减肥发愁吗？其实想减肥成功，要采取科学合理的减肥方法，减肥可以“吃出来”哦！下面小编就为各位爱美人士介绍一下减肥早餐怎么吃。经过一个晚上的睡眠，早上起床正是身体内肝糖原储存最少的时候，这时身体主要......