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相关养颜粥的男士精选
中医推荐补气补血养颜粥的做法大全
补气补血养颜粥的做法1.银耳红枣汤材料:银耳、红枣、桂圆干、枸杞做法:将所有的食材清洗干净之后泡发,然后一起放入锅中熬煮,直到软烂之后直接服用。功效:银耳的营养价值和燕窝同等,但是价格则是便宜的多,所以也被称之为穷人......
2023-10-28
4款排毒养颜粥 排除宿便一身轻
古语有云每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也。粥素来是养生佳品,而南瓜、山药、红豆、粳米、糙米又是加速肠胃蠕动助排便,有效排毒的良品。让我们来将这些良品制成美味健康的粥......
2023-10-31
红枣补血养颜粥怎么做 红枣补血养颜粥的做法
红枣补血养颜粥是粥的一种,用红枣和大米做成的,具有补血养颜的作用。红枣补血养颜粥的做法原料:红枣、红豆、黑米、花生、大米、红糖(原料都适量,自己掌控好,基本上一把就可以了)。做法:1、将红豆,黑米,大米和花生洗净,事先用......
2023-10-28
女人喝什么粥美白养颜
红豆薏米粥材料:红豆30克、薏米仁20克做法:先把红豆同薏米仁分别浸泡洗干净,然后沥干备用,加清水先把薏米仁煮至半熟之后,加入红豆在煮透,加适量的冰糖,并搅拌等其充分溶解之后再饮用。红豆薏米粥不仅具有益气补血美容的作用......
2023-11-02
5款养颜粥让暗黄肌肤轻松变白
桂圆莲子粥材料:桂圆肉、莲子肉各30克,糯米100克。做法:将桂圆肉、莲子肉和洗净的糯米一起加水烧沸,然?改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。功效:常服此粥可养心补血、润肤养颜。银耳菊花粥材料:银耳、菊花各10克,糯米60克,蜂蜜适......
2023-11-04
喝什么粥养颜 美容养颜粥的做法
姣好的容颜,完美的身材不是靠拼命的减肥,那样的方法不是可取的,也不是最根本的,不是人们所提倡的。从食谱上出发,不美容养颜还可以保持好身材,这个选择才是正道。要想美容养颜的朋友们请看过来,简单中学美容,健康中保持着曼妙......
2023-11-04
夏天养颜粥吃出美肌肤
心与容颜心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。健康提点:桂圆莲子糯米粥心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克,糯米100克,加水烧沸后改为小火......
2023-11-15
女人喝粥可以养生 四款粥好喝又健康
夏天的时候天气是非常炎热的,特别是在南方地区,不仅炎热还容易潮湿,容易导致身体里面的湿气过多。加上超长夜短,也会导致人们生物钟出现紊乱的现象,导致身体免疫力下降。而且夏天炎热食欲下降,很多人不爱吃饭,这个时候不妨试......
2023-10-17
夏季美白养颜粥 夏季吃什么美白
当归黄芪鸡汤粥:当归黄芪本身都具有滋阴补肾的功效,本身就是女性调理好气色的选择,由其是对于皮肤粗糙,月经不调的女性更可通过这道当归黄芪鸡汤粥让自己拥有好气色。做这道当归黄芪鸡汤粥所需要的材料主要有当归,红花,黄芪......
2023-11-04
美容养颜粥 女人美容护肤的好伙伴
1、七锦糯米粥材料:糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克。做法:将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖,加水适量,用旺火煮至六成熟,下......
2023-10-31
冬季减肥 排毒又养颜的3款粥
排毒养颜又减肥的3款粥乌梅水果冰粥材料:大米、乌梅、冰糖、猕猴桃、芒果制作方法:1、大米清水浸泡半小时;2、砂锅倒水后加入乌梅大火煮开,倒入沥干水分的大米,转小火慢煮。3、粥煮好后放入冰糖,顺时针搅拌至溶化。4、将粥......
2023-10-31
7种美容养颜粥 女性们值得拥有
咱中国人都喜欢喝粥,的确是不同的粥可以发挥出不同的养生保健功效。那么你知道哪些美容养颜粥的做法呢?接下来小编就为大家盘点几款美容养颜粥品的做法吧。七种美容养颜粥1、栗子粥栗子肉与粳米共煮,有补肾强筋、健脾养......
2023-10-28
美白祛斑粥 吃出白嫩陶瓷肌
一、薏仁莲子粥——美白除雀斑原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。做法:1、薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净,红枣洗净去核。2、锅内加入1000毫升冷水,放......
2023-10-31
6款养颜粥 美味又排毒
一、山药猪骨青菜粥原料:猪骨汤1.5升、山药100克、大米100克、青菜1~2棵、盐和胡椒粉适量。做法:1.大米淘洗干净后清水浸泡1小时;山药去皮切丁浸入清水里;青菜洗净切丝。2.锅中放入猪骨汤和适量清水烧开,放入浸泡后的大米......
2023-11-22
为女性朋友而作的5款补血养颜粥
银耳红枣汤银耳又称为穷人的燕窝,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火......
2023-11-13
喝什么粥美白祛斑 四款美白祛斑粥推荐
咱中国人都喜欢喝粥,的确不同的粥能够发挥出不同的养生保健功效。也就是说选对了粥也可以美容养颜,对于爱美的女人来说,从饮食下手变美是个很不错的方法哟。对此有人问喝什么粥美白祛斑呢?接下来为大家介绍几款美白祛斑粥......
2023-10-28
九种春季养颜粥
九款适合春天喝的养颜粥百合粥肺功能失常者需要补肺气、养肺阴,可食用百合粥。其做法是:百合40克,粳米100克,冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。主治:肺主皮毛。肺的气机以宣降......
2023-11-23
养颜美容粥 锁住不老容颜
工作压力,生活压力,各种压力山大使得我们的容颜愈渐憔悴,美容产品的使用只是帮我们暂时性的遮盖憔悴的容颜,并不能从根本性的解决。那么,如何才能保持不老容颜呢?听说赵雅芝,杨钰莹,刘晓庆,他们为何容颜不老是因为美容养颜粥,看......
2023-10-31
冬季吃什么美容养颜 两款粥推荐
冬季干燥得很,很多女人脸蛋都是干巴巴的,甚至还有裂痕,有些女人穿的少,脸色都冻白了,看起来一点血色都没有。这样可不好,小编提醒,在冬季想要粉嫩脸蛋就要学会吃,也就是多吃一些养颜的美食,比如说下面这几种,小编就觉得挺好的,请......
2023-10-18
夏季养生粥 女性美容养颜粥推荐
一、肝与容颜肝主藏血,使气血平和,面部血液运行充足,表现为面色红润光泽。肝血不足,面部皮肤缺少血液滋养,则面色无华、暗淡无光、两目干涩、视物不清。推荐食谱:银杞菊花粥对肝脏失调者,中医提倡食用银杞菊花粥。其做法为:银......
2023-11-02
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