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小儿咳嗽,家长必知的饮食禁忌
具体应注意以下八忌:一忌甜酸食物。酸食会敛痰。使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。二忌肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食......
2023-11-26
必知:办公室中的巧妙交流
在办公室里与同事交往离不开语言,但是你会不会说话呢?俗话说一句话说得让人跳,一句话说得让人笑,同样的目的,但表达方式不同,造成的后果大不一样。在办公室说话要注意哪些事项呢?这是办公室一族不可忽略的沟通技巧。下面快快......
2023-11-27
必知:Baby口腔保健的法则
宝宝在长牙之前,都是靠吸吮乳汁、果汁或是各种流质的辅食,来获得营养和水分。这些流质食物,很容易附着于口腔周围的软组织黏膜上,例如上下嘴唇与牙齿之间、口腔底部黏膜、咽喉黏膜等。纱布清口腔爸妈也可以用干净的纱布,缠......
2023-11-26
必知:私处保养9绝招
保持清洁——每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。修剪体毛--最好的方法就是剪。热蜡与各种脱毛......
2023-11-26
蔬菜的饮食禁忌你必知
1、香菇过度浸泡香菇富含麦角甾醇,这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗,就会损失麦角甾醇等营养成分。2、炒豆芽菜欠火候未炒透的豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质,食用后可能会引起恶......
2023-11-24
男女必知的婚前体检5大好处
1、有利于优生一般情况下,结婚就会生育,孩子是否健康、聪明、必须建立在科学的基础上,通过家族史的调查和身体检查、可以发现遗传病和遗传缺陷方面的问题,医生会对生育进行必要的指导,避免遗传病儿或畸形儿出现。2、有利于......
2023-11-25
宝宝支气管炎必知几大饮食禁忌
>>>推荐:妈咪呵护婴儿的敏感部位有招1、强化平时饮食平时可多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊的肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增强体质。2、不吃刺激性......
2023-11-25
女性丰胸必知的小常识
一周里,最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用,但含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以有效刺激细胞活化再生。比如含有大豆、番茄精华的Sisley美胸霜可以预防松弛现象;......
2023-11-24
女性必知的春季养生六法
养生六法原则上每天早晚各做一次,也可以一天做三次。能够全部实践六法当然最好,但如果时间或条件不允许也没有关系,可选择其中与自己相适应的一种或两三种坚持做下去,关键是持之以恒。背腹运动身体挺直,重心落在尾骨上,身体......
2023-11-25
做检查时有哪些禁忌必知
体检前三天不应参加聚餐,太甜、太咸、太油腻的食物应避免,禁酒,尽量以素食为主。晚上八点钟后一般要求禁食,并应早睡。下面就介绍一下做体检时有哪几种禁忌?做体检时有哪几种禁忌:忌采血时间太晚:体检化验要求早上7:30~8:30采......
2023-11-24
妈妈必知:如何护理男宝宝的生殖器官
勿用刺激化学剂花露水有一定的刺激性,爽身粉也容易与汗液结块,堵塞毛孔,这类东西容易使原本就潮热的纸尿裤里面更加潮湿,尽量少用。培训男孩排尿姿势男孩能站立后就应培养站立排尿的姿势,莫让其学妈妈蹲便或坐便;而让他学......
2023-11-26
5个你必知的保健部位
一、前胸经科学家发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭,故有强大的抗癌作用;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也......
2023-11-25
中医推荐 养生必知四大“心”法
养生第一大法培养兴趣调心神我们常常听到病人说:医生,我那天跟家人吵了一架,情绪很差,结果心绞痛就发作了。神乱则血脉乱,神和则血脉安,所以控制情绪,保持平和心态对于养心也很重要。方法:(1)静坐吐纳功端坐,挺胸收腹,下颌内收,......
2023-11-25
乙肝治疗必知这些事
乙肝抗病毒治疗需要知道以下几件事◆1.治疗前应做肝穿患者在进行抗病毒治疗之前最好先做一次肝穿检查,明确肝组织内病毒分布及数量、肝脏组织炎症和纤维化程度,以决定使用哪种抗病毒药物和抗病毒治疗方案。◆2.具体如何......
2023-11-25
女性必知的抗辐射饮食
注意补充维生素具有抗氧化作用的维生素A、C、E是很好的抗氧化组合。维生素C是水溶性维生素,在各种蔬菜和水果尤其是水果中含量甚丰。所以多吃水果和蔬菜可以增强对电磁辐射的抵抗能力。而维生素A和E都是脂溶性的,尤其是......
2023-11-25
关于冬季户外运动必知的三点要求
第一,做好充分的准备活动。冬季天气冷,血管收缩,血液循环不畅,肌肉和韧带也比较紧,这时猛一发力,很容易造成肌肉拉伤、韧带撕裂甚至骨折。因此,准备活动一定要做好,不但剧烈活动前应该如此,即使走路、慢跑也是一样。第二,注意保......
2023-11-25
有效祛斑法你必知!
其实脸上之所以会长斑,大多和你体内的很多问题有关。而费尽心思祛斑的你,却发现所有的努力看起来好像没有什么效果。这个时候,你应该认真审视一下你的祛斑观念和方法是不是正确了。紫外线是雀斑的罪魁祸首未必。紫外线会......
2023-11-27
全面解析:您必知的胃息肉
胃息肉少见,大多为增生性和腺瘤性息肉,诊断依靠胃镜和钡餐检查。治疗应根据息肉性质、大小,选择胃镜切除或胃部分切除。Peutz-Jeghers综合征是常染色体显性遗传病,主要表现为胃肠道,尤其是小肠多发性息肉以及皮肤黑色素沉......
2023-11-26
老人心理卫生必知几大方面
>>>推荐:能让老年人胃口变好的小妙招1.家庭的心理卫生老年人由于种种原因,心情不佳,常为一些小事在家里发脾气;而家庭关系紧张、不和睦又成为老年人恶性的心理刺激。因此,和睦的家庭关系对老年人的心理健康十分重要。2.患......
2023-11-25
妈咪必知小儿肺炎的饮食禁忌
>>>更多精彩:宝宝吃甜食危害多多小儿肺炎饮食9禁忌:禁忌1、食多糖之物糖分是一种热量补充物质,功能单纯,基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后,体内白细胞的杀菌作用会受到抑制,食入越多,抑制就会越明显,而加重病情......
2023-11-26
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