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夏季养生先养心 防暑解暑是头等事
进入夏天,自然界的阳气已经旺盛到了顶点,树木枝繁叶茂,花草丛生。所以立夏节气后,气温将会有显著的升高,人们也开始觉得气候炎热了起来。夏季在人体五脏中对应的是心,而夏季主火,火性炎上、发散,同时炎热的天气也会使人更容易......
2023-10-18
十二星座夏季美白防晒全攻略
>>>推荐:12星座夏季皮肤保养全攻略每年都防晒,每年都晒黑,是防晒产品不够好,还是我们对于防晒工作的认识不足?记住,美丽也是需要智慧的,若想肌肤白晰免受阳光的折磨,当然要学会如何防晒,没错,防晒也是有技巧的哦…&hellip......
2023-11-25
秋季预防感冒全攻略
不知不觉2012年秋季已经过去一个多月了,虽然没有特别浓厚的秋味,但不少细节让我知道秋季已经到来了,例如早晚温差大、吹过风有些萧瑟、皮肤开始干燥等等。秋季是感冒的高发季节,因其早晚温差大,而导致人们在穿着上热了就脱......
2023-11-14
夏季的防暑攻略
夏季防暑别欲速不达夏天到了,为了对付酷暑高温,人们各想高招。可是,有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后,健康受损。下面就是人们在夏日容易走入的误区:■太阳镜颜色越深越能保护眼睛夏季的正午前后烈日炎炎,人们......
2023-11-15
夏季防暑必备攻略 七款食物让你清凉过夏
夏季防暑必备攻略及时补充水分夏季天气炎热,人体水分流失很快,因此需要及时补充水分。很多人喜欢在夏季喝雪碧、可乐等饮料,但是这些饮料含糖量很高,大量饮用会对消化系统产生影响。因此,我们在夏季应该选择饮用白开水或者......
2023-10-18
夏季油性皮肤全攻略
首先增加清洁皮肤的次数,每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁,以免过多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等,以减轻紫外线照射,防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞......
2023-11-26
夏季饮食防晒全攻略
1、豆制品大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中,豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择,而其他加工后的豆制品,如豆干及豆皮等,热量都比一般豆腐高很......
2023-11-02
夏季旅游防晒全攻略
护理皮肤的重要环节●出外旅游前二十分钟,请细心为肌肤涂上防晒用品,从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方,所以要让你的防晒品也照顾到这些小角落。面对烈日,最好的方法是三十六计躲为上计。尽量避......
2023-11-21
夏季感冒预防群攻略
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?感冒,是每个季节都会见到的小病,然而夏天炎热的气候给这看似不起眼的小病又添几分不适,鼻塞咽痛,头晕脑胀,恶心呕吐……诸多症状让患者很不好受。所以,就让我们来探探夏季感冒的老......
2023-11-21
夏季预防中暑全攻略
中暑以后怎么办?发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴......
2023-11-22
宝宝夏季防暑降温的5大攻略
攻略一:多喝白开水,适量饮用绿豆汤!☆推荐理由:调整宝贝的体质,让夏天不再炎热。白开水:纯净的白开水最容易解渴,它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能,尤其是夏天,宝贝多喝白开水不仅可......
2023-11-08
轻松度夏 宝宝夏季防蚊全攻略
夏天是蚊虫造成疾病的多发季节,而宝宝又格外的招蚊子的叮咬。且不说被蚊虫叮一口很痒很难受,若是赶上宝宝是过敏体质,还可能引起肿胀、发炎。所以,父母一定要做好宝宝夏季防蚊的准备工作。最近,不少家长群的各位宝爸宝妈也......
2023-10-18
夏季防暑全攻略
中暑防护方法:出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳......
2023-11-21
夏季宝宝防蚊全攻略
天气越来越热,又到了蚊子猖獗活动时节。它会发出嗡嗡的声响,使人心烦,更重要的是它会咬人,它更爱咬宝宝光滑的小嫩肉,娇嫩的皮肤被蚊子叮过,会留奇痒无比的红包包,添了宝宝的痛苦。父母除了要做好驱蚊工作,保护宝宝,也要做好护......
2023-11-08
夏季健康饮食全攻略
炎热的夏天,人们的食欲本来就会受天气的影响而不思饮食,因此夏天就更要注重日常的科学饮食,才能更有利于身体健康,下面就来分享几个夏季健康饮食攻略,让你吃出冰凉一夏。夏季饮食应该多喝汤,少喝饮料,由其是冰冷的饮料更要少......
2023-11-04
新生儿夏季护理全攻略
新手妈妈夏季新生儿护理4个困惑困惑一:不敢开窗户。其实夏季室内外温度的温差很小,甚至室外温度比室内温度还高,因此,开窗不会使婴儿受凉,相反还能使室内空气新鲜。困惑二:不敢睡凉席。小婴儿完全可以睡凉席,只是要注意安全,不......
2023-11-10
夏季美容护肤全攻略
1、外出注意事项。夏季外出,整个人都暴晒于强烈的阳光紫外线的照射之下,一不小心就会被晒得很黑,甚至会晒伤,因此,美眉们夏季外出需要注意很多事项。首先,美眉们如果不是一定要外出的话,最好要避免在早上10点钟到下午三点钟......
2023-11-04
夏季护肤:夏季防晒大攻略
防晒其实是最重要的一个护方法,也是护肤的关键之所在,由其是夏季的时候,户外的紫外线增多了,此时更需要做好防晒,那么如何防晒最科学呢?NO1、清洁清洁是护肤的第一步,也是最重要的一个环节,如果清洁不彻底的话,也就起不到一个......
2023-11-05
消暑全攻略,清凉度夏日
最佳消暑蔬菜:苦瓜苦瓜性寒味苦,有清热解毒、清心消暑、明目降压之功,对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜还含有一种叫多肽-P类似胰岛素的物质,有降糖功效,是防治糖尿病的佳品。苦......
2023-11-27
夏季消暑降温方法全攻略
编辑推荐:夏季消暑有哪些方法?在炎热的夏天中,大家都恨不得现在是处在避暑山庄中那该有多好哦,可是这毕竟只是幻想而已,现象还是要面对的。所以空调就成为大家所热衷的对象了,但是长期使用空调对于身材而言也是不利的,那么面......
2023-11-21
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