返程路上如何自我防护1.全程佩戴口罩不管是坐飞机、火车还是自驾车，以及到公共场所和乘坐公共交通工具时，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。2.随时洗手很重要减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂......

眼下正是秋高气爽的季节，也是适合舒适安逸的旅游时节，市民此时出游，除了注意慎重选择旅行社、签订合同、购买保险等情况外，还应注意什么呢？秋季远程旅游需要注意什么1、秋季旅游，安全第一。秋季是登山、赏红叶的好时节，在欣......

中药煎出来的药汁一般都比较苦，但是俗话说的好良药苦口利于病，药虽然苦，但是有利于疾病的治疗与恢复，想要身体快点好，吃点苦药又何妨呢？煎煮中药汤剂已经有两千多年的历史了，这种看似简单的煎煮，其实是个技术活，想让汤药发挥最......

近年来，生活方式病的概念渐入人心。实际上，除了冠心病、中风、糖尿病等慢性病外，尿路感染的发病与不良生活方式也密切相关。那么，要想预防尿路感染，我们至少应该做到哪些事呢？多喝水小便通畅说到尿液，多数人的第一反应是&mda......

针灸减肥越来越受到女性的青睐，但是在你减肥之前有些关于针灸减肥的常识是你一定要了解的。下面就来看看吧。减肥期间不要间断针灸减肥治疗期间不要间断，有条件者最好每日1次，最少坚持3个疗程，才能取得较好的远期疗效。肥......

上环取环要注意什么？上环取环术能够让女性朋友在安全、无痛苦的情况下来预防妊娠，该技术是由超导来全程监控的，在可视状态下进行准确的施术，避免了疼痛及各种远、近期的并发症问题，避免了女性朋友上环的心理上的恐惧和肉体......

阳痿治疗过程中需要注意什么？阳痿疾病的出现会令男性朋友困惑不已，并且会直接影响到性生活的质量，严重破坏到夫妻之间的感情，所以尽早治疗很有必要，治疗时需避免错误治疗，以防错过了最佳的治疗时间，下面就男性朋友关注的话题......

上班带饭的三大秘籍：1、缓解疲劳防止吃饱犯困午餐一定要吃好，这样不但可以补充营养，更能缓解上午工作的疲劳，而要做到这一点，就需要多吃些可缓解疲劳的蛋白质，米饭、肉类、豆制品等都是最好的选择。营养专家还指出，现在大部......

随着春节假期的结束，铁路春运迎来了节后的返程客流高峰。日前，记者采访了包头客运段的部分车队长、列车长，了解了部分列车的运行特点，希望您对您的春运返程提供帮助。包哈线沿途寒冷做好保暖去年1月3日18时，从哈尔滨开往包......

滥用滴鼻剂有不少鼻炎患者在鼻塞时使用滴鼻净等收缩血管的药物，用后立即见效，但过几个小时又要再用。其实各种治疗鼻炎的药水在短期内的确可以帮助缓解鼻塞、流涕等症状，但是药物代谢完之后，各种症状就会再次复发。而频繁......

避孕坏是一种放置在子宫腔内的避孕装置，已婚女孩子可以通过带避孕环的手术达到避孕效果。下面，小编带你去看看女性带避孕环过程。带避孕环过程1、上环是一种常见的避孕措施，通过一个小手术，将节育环放入女性子宫腔内，通过......

胃癌治疗过程中常会遇到一些问题，这些问题有来自患者自身的也有来自于家属的，同时也有对于胃癌治疗的错误认识等，具体如下：治疗胃癌应注意的问题：1.患者自身应积极配合治疗，要有战胜胃癌的信心，治疗过程及康复过程中应养成良......

放化疗确属杀手，但必不可少肿瘤是一种全身性疾病，很多肿瘤即使在早期，其肿瘤细胞就会从原发灶脱落而沿淋巴管转移到局部淋巴结，或被血液循环带到全身其他器官。这些细胞就像种子一样，一有机会便在其他器官上种植并生根发芽......

胃食管返流是一种常见的消化系统疾病，其症状包括胃酸倒流进入食道，引起疼痛、灼热感和喉咙不适等不适感。虽然药物治疗和手术是治疗此病的有效手段，但是饮食调节同样也是控制症状的重要方法。首先，要避免食用辛辣、油腻、......

上火牙痛要注意什么1、提高睡眠品质：睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。所以提高睡眠质量也可以很有效地......

近日，据外媒报道天宫一号重返地球将会在初春某个时节，那么天宫一号重返地球过程是怎么样的呢，下面一起来看看吧。据美国《纽约时报》网站1月8日报道，根据加利福尼亚一个联邦政府资助的研究和发展中心“美国航空航天公司”......

主食：推荐：米饭。对于带饭而言，米饭是最好的主食，馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭。从微波炉加热的角度来讲，加热后的米饭基本上能保持原来的状态，馒头、大饼却极容易变干，不宜微波炉加热。肉与海鲜类：推荐：牛羊肉、鸡肉。......

近日，各地陆续迎来节后返程高峰。很多长途出行的旅客不可避免地要乘坐火车返程，那么，在乘坐火车期间，旅客应该如何做，才能更好地保护自己呢？对此，中国疾控中心给出了6条实用建议：1、出行前，若无可疑症状（发热、咳嗽、咽痛、胸闷......

患上湿疹后在饮食方面要注意什么？平时的合理健康饮食非常重要，尤其是湿疹患者，更要注意饮食，要忌辛辣食物，下面具体介绍一下：皮肤科湿疹专家指出：湿疹是一种具有多形性皮疹及渗出倾向，伴剧烈瘙痒，易反复发作的皮肤炎症。常见的......

横穿马路被撞谁承担责任？近日，在晋江安海镇侯厝村路口，一辆小轿车与电动车发生碰撞，造成电动车司机林某脚骨折、头部受伤。小轿车与电动摩托车发生碰撞，双方各执一词。最终交警通过调取监控，还原了真相。横穿公路被撞飞前日......