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九种小方法提升男女感情
要有享受感有时候,女性为了害怕丈夫无法获得满足,因此尽力配合他的需要。但是性爱其实是双方的施与受,如果一味满足对方,到头来女性会变得憎恨那档子事。女性应该直截了当的向丈夫说明自己的需要,不必有罪恶感或不好意思,因......
2023-11-24
九种神奇降压食物
降血压要靠药物,但不能否认,一些食物也被证明确有辅助降压的效果。从吃开始,学着保护血管健康,或许应该成为您的一节必修课。通常认为,芹菜有保护血管的功效;小葱拌豆腐能减少胆固醇在血管壁上的积淀,有协同降血压之效;洋葱......
2023-11-05
“电脑女”最容易得的九种疾病
头痛颈肩腰眼睛手脚胃炎便秘腹泻溃疡1、头痛并非小事症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。头痛并非小事原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因......
2023-11-23
春季养肝多吃九种水果
春季养肝的9种水果1、葡萄葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,可充分补充机体能量;且葡萄以酸入肝,有增进食欲和保肝、护肝的作用,所以春季肝病患者易多食用葡萄以养肝护肝。2、草莓对于肝火......
2023-11-05
女人九种隐秘炎症的治疗之道
一、霉菌阴道炎。这种阴道炎是由致病原——白色念珠菌感染引起,多发生于长期使用激素或抗生素的女性、糖尿病患者及孕妇身上,传染途径主要是性交、洗浴或接触被污染的衣物感染等。主要症状:有豆腐渣样白带及外......
2023-11-01
孕期必须补充的九种维生素
孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加,那么整个孕期到底该补充多少维生素呢?维生素A:体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒,并能导致......
2023-11-21
九种抗衰老神奇食物 越食越美
1、番茄抗氧化能力最强的食物是番茄,番茄中含丰富茄红素。茄红素抗氧化能力是维他命C20倍,是抗氧化的超强战斗机。茄红素令番茄红得鲜艳,挑愈红番茄吃能吸收愈多茄红素。番茄怎样食用才能对抗氧化更有效?熟吃。虽然经烹调......
2023-11-04
女性性高潮的九种类型
前戏性高潮这些性高潮发生在性爱前戏中。所谓性爱前戏,指的是性交插入前的性活动。前戏性高潮非常重要。因为它们点燃你的情侣,为最强烈的性感觉预热。并且,它使得之后抽插时的多重性高潮成为可能。每一个性爱圣手的剧本......
2023-11-08
激光可以祛除的九种斑
激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光,不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收,能够有效根治以下几种斑:1、雀斑:针尖至米粒大约棕色小斑点,散布在两颊及鼻梁,一般幼年时就有,并始终存在。2、黑痣:大多是青春期以......
2023-11-10
哄宝宝睡觉的九种小技巧
小编推荐:孕期夫妻应该如何做爱一:适宜的睡眠环境3个月的宝宝,已经可以开始适当地训练他早睡,一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍,让宝贝提前进入睡眠的环境,电视关小声或者关掉,保持安静,可以适当地放点轻音乐,或者唱点催眠曲......
2023-11-23
吃出嫩白红润 九种水果千万别错过
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害。研究......
2023-11-24
九种苦味菜帮助去除身体内热
1、苦瓜苦瓜为夏季食用佳品,营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌,又可炒肉、烧鱼,清脆爽口,别有风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明......
2023-11-02
盘点最适合吃山药的九种人
山药含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,无疑是物美价廉的补品。对于某些人来说,吃山药可防治某些疾病,下面来看看哪些人最适合吃山药。1、山药最适合易患感冒的老人山药具有健脾益气的作用,因此,多汗、反复感冒的气虚患者在......
2023-11-01
九种睡前好习惯减轻失眠多梦的苦恼
睡前不宜兴奋睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋,势必影响抑制过程,表现入睡难或者睡后多梦,使大脑得不到充分的休息。因此,睡前半小时不能剧烈的活动(包括体育运动和劳动),不宜大声嬉闹,尽早停......
2023-11-24
盘点伤胃的九种食物
肠胃不好也就意味着你的消化系统不好,那你吃进胃里的食物得不到充分的消化,对身体健康来讲是一大损害。日常生活中吃什么不利于肠胃健康呢?肠胃不好怎么调理?一旦出现肠胃不好吃什么?今天小编就与大家一起来探讨下这个问题......
2023-11-03
盘点最伤胃的九种食物
1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你......
2023-11-12
小心九种恶习毁了男人的肾
肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等,以调节水、电解质平衡及维护酸碱平......
2023-11-25
早泄患者的九种食补方法
1、猪肾1对,剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,......
2023-11-03
九种体质女人的养生调养方
每种体质在我们的身体上有着不同的表现,对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现,可以对我们的体质进行自测,从而来指导我们的养生和饮食。一起来看看你是哪种体质?【平和体质】身体倍儿棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好......
2023-11-04
孕前九种准备 据说能生男孩
一、九种准备帮助生男孩1、正确测量基础体温。想要怀孕,首先要正确测量基础体温,并坚持做好记录,通过体温曲线表可以判断准妈咪是否排卵,指导避孕,也可以迅速诊断早孕,提示其他病变。2、每天服用4颗天然钙。除了平时需要多......
2023-11-05
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