秋天本是个丰收、凉爽的季节，很多人会感觉到非常的舒服。可有些人却有着悲秋的心理，这是一种季节性的心理疾病，表现为心情起伏不定、易怒、睡眠、食欲下降等，不良的情绪会导致整个人的精神状态变差，对生活、学习、工作都不......

经不调，妇科常见病。月经不调的症状表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄......

秋季各种胃肠疾病肆虐，其中秋季腹泻是危害人体健康的一种常见胃肠疾病，尤其多发于年龄较小的婴儿，每年8月中旬至12月是小儿乃至成人秋季腹泻的多发季节。如何防治和保健一直是社会关注的热门话题。那么，如何预防秋季腹泻......

秋季气候干燥，气温逐渐下降，人体常常出现汗水分泌减少，口苦咽干，皱纹、便秘和毛发脱落增多等现象，容易疲倦，特别是对女性的影响比较明显。常规来看，秋天应多吃一些养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、乳......

有专家人士说，秋冬保健在于调，具体怎么调，让我们来看看吧。调节饮食民以食为天，饮食调理对身体的保健功效同样不可忽视。遵循季节变换的规律，科学进食，由内而外地调养，这就是食疗的功效。皮肤与口角干燥、口舌生疮、咳嗽、毛......

夏季是肠胃疾病的多发季节，但是秋冬季是肠胃容易受伤的季节。因为天气的寒冷，人们可能会比夏季的食欲更加旺盛，因此，很可能每餐进食的食物会多一些，我们总会感觉人到了秋冬季就会胖一些。那么秋冬该如何调理肠胃呢？调理的关......

秋乏就是我所说的秋困，人们有一个口头禅的说法春困秋乏夏打盹儿，因为过了炎热的夏天，人们的水盐代谢会产生失调，从而就导致肠胃功能的减退，身体处于比较过度消耗的阶段。到了秋天，秋高气爽、天气宜人，代谢开始恢复平衡，心血管......

常言道心气是方能容光焕发、肝气是方能睛明眼亮、脾气是方能和健肺活、肺气方能鼻巧肤细、肾气方能发浓齿固。中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气，很容易引发腰膝冷痛，易感风寒，出现夜尿频多等疾病；肾阳气虚又伤及肾......

俗话说：少年夫妻老来伴。在经过了几十年的沟沟坎坎和磕磕绊绊，两个人正应心手相携，安度幸福晚年的时候，倘若有一方先走一步，必定会给另一方在精神上造成巨大的创伤，甚至会丧失继续生活下去的信心和勇气。据心理专家分析，丧偶......

1.改用舒缓洗发露这段时间洗发，尽量选用温和、PH值中性的舒缓型洗发露，既可以每天温和有效地清洁头皮，同时也能保持秀发的含水度，让秀发更健康。同时，清新而天然的植物香气也能缓解紧张的情绪。2.调整好发色与发型换季时节......

皮肤暗黄说明你皮肤的新陈代谢比较慢了，老死角质没有得到及时的清理，容易造成色素的沉淀。皮肤处于老牛拉破车的阶段。所以建议你首先清洁要做到位，面膜要按时做。皮肤暗黄怎么调理对于暗黄的皮肤来说，面膜是很重要的，作用......

从心理医学的角度来讲，中老年人在每天早晨四五点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再人睡，而且醒后心情郁闷，称之为早醒失眠。主要见于各类生活压力大、工作忙碌、抑郁症和精神心理障碍病人。尤其老年人出现心理障碍的最......

悲秋与老人生物节律紊乱有关，预防最有效的方法是心理调节，保持乐观情绪。近日，68岁的刘老伯总觉得心烦意乱，爱发脾气，情绪非常低落，上周五他竟然在大街上大哭起来，让家人担心不已。随着气温的下降，有不少老年人开始犯困、精神......

失眠几乎每个人都会碰到这个问题。如果是短暂性失眠，大多数人会选择一些物理疗法来调节失眠。这些物理疗法的效果也因人而异。有的人用了这些方法之后，失眠好转了。有些人却每晚依然辗转难眠。以下是一些物理的失眠的调......

由于秋天的以后比较干燥等原因导致内分泌失调、生活学习压力增大，处在青春痘的童鞋脸上长痘痘是在所难免的。那么我们应该怎样调理呢？专家表示，脸上长痘痘后需要注意在日常和饮食两个方面调理，以防病情恶化，留下痘疤。痘痘......

1.改用舒缓洗发露这段时间洗发，尽量选用温和、PH值中性的舒缓型洗发露，既可以每天温和有效地清洁头皮，同时也能保持秀发的含水度，让秀发更健康。同时，清新而天然的植物香气也能缓解紧张的情绪。2.调整好发色与发型换季时节......

立秋后该如何饮食养生呢？下面介绍了几种饮食养生方法，我们一起来了解一下。1.五彩蜜珠果配抖：苹果1个，梨1个，菠萝半个。杨梅10粒，荸荠l0粒，柠檬1个，白糖适量。做法：苹果、鸭梨、菠萝洗净去皮，分别用圆珠勺挖成圆珠，荸荠洗净去皮，......

经不调，妇科常见病。月经不调的症状表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄......

看着散落在地上的头发，很多人不明白为什么一到秋季头发就掉的多，其实，秋季掉发严重多是因为季节的原因，不是特别严重的话就不用担心，但是还是要做好调理，下面我们来看看秋季掉发该如何调理。秋季掉发多常为季节性脱发头发有......

雪梨炖冰糖［作用］清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿童可作日常饮品。［用料］雪梨2个，冰糖适量。［烹调］雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内，加少量开水，炖30分钟便可食用。苹果蜜枣......