1、冷饮首选：低脂冰淇淋、健怡可乐吃冷饮冷食有几个注意：一是不要在饭前饭后吃;二是不要一次吃得过多;三是不要吃得太快;四是年老体弱有心血管病的人要慎重，少吃为宜。冷饮只能是日常膳食的点缀，切不可贪吃，否则有害无益。......

忙碌的8小时中，屁股不得不时刻黏在椅子上，让大多数人健康状况急转直下。久坐为何影响了我们的寿命？如何让自己动起来？昨日，为此，记者采访了湖南省中医院（湖南中医药大学第二附属医院）骨伤科专家和长沙市中心医院骨科专家等。......

草莓是补酸佳品，孕妇宜多食之。女性怀孕后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，导致孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。同时，胎儿的发育，特别是骨骼发育需要大量矿......

1、超负荷的卫生棉条长时间不更换棉条容易导致阴道炎症以及其它妇科疾病。卫生棉条的最长负荷时间是8小时，所以睡前务必更换新棉条。2、锻炼模式一成不变如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而......

在西安火车站进站口，回家的农民工将电风扇和取暖器带回家。对于他们来说，电器也是值钱的家当，舍不得丢弃。随着2011年春运拉开大幕，大学生、农民工纷纷返乡过年。专家针对往年的多发疾病给出了相关建议，希望返乡人群能谨防......

调查显示，儿童的意外伤害高发年龄集中在幼儿15到17个月的时候。既然孩子无法保护自己，作为家长的我们就绝对有必要提供给他们一个安全的活动空间。1、厨房养成用带盖子的旅行杯喝热水的习惯。因为旅行杯是密封、隔热的，......

药物治疗要慎重孩子便秘用药一定要谨慎，要避免长期应用或滥用刺激性泻剂。开塞露是高渗性泻药，不被肠壁吸收，在肠道内呈高渗状态，自肠道吸收水分，软化粪块。虽然开塞露注入小儿肛门后可以刺激肠壁引起排便，但一般不建议给小......

感冒症状反复不能乱吃药总是听到有人问：大夫，您看我总流脓鼻涕，鼻子还发堵，晚上睡觉鼻子也不通气。该怎么办？李秀敏说，这些症状是典型的慢性鼻炎。根据临床发现，几乎所有慢性鼻炎都是由急性鼻炎转化的。急性鼻炎是鼻腔黏膜的......

误区一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。这是青少年中常见的传言。事实是：她是可能怀孕的。性交中没有免费试用的机会。误区二、女性月经期间不可能怀孕。事实是：虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性......

不要洗澡温度过高正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏杀机。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成死精过多而致不育。医学家从男......

(1)看人下菜：男人也分类，不能等同视之。你的男人他是传统型的还是开放型的?他有没有大男子主义思想?女人主动不主动，首先要了解自己男人的脾性，如果他像来喜欢你事事都听从他的，你还是先估量一下他对你的主动的承受力，再下......

手淫的防治原则（1）避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，勿恋床、俯卧，或抱枕而眠。（2）树立正确的人生观和恋爱观，不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的......

阴道炎用什么护理液？女性洗液可分为两类，一是专门治疗外阴炎用的药物冲洗液，一类是普通保健用的外阴冲洗液，并不能治疗阴道炎。人可以分为健康、亚健康和非健康人群。对于健康人群，每天采用干净的温水清洗即可，对于亚健康人......

极品女人之占便宜讲述：刘阳阳，男，26岁我有一个朋友是个高产相亲女，她五官长得不算差，虽然皮肤有点黑。问起为什么总在相亲，而且为什么总是相完之后就没声音，她也不知所以。某一次听她说起一次完整的相亲过程，总算明白大概。话......

医学专家介绍，老年人在泡脚的同时，如果能在热水中加点中药，对某些老年慢性病患者来说，能起到事半功倍的强身保健作用。可是从中医角度看，采用中药泡脚并非千人一方，也须对症施用。此外，老年人泡脚时除了不要滥加药物外，还应注......

孩子感冒发烧，本很常见，但有多少家长认识到，有的解热镇痛药对儿童副作用很大，有的抗生素带有较强肾毒性，还有的中草药可引起肝肾损伤，一旦乱用会给孩子带来不可逆的肾脏疾病。专家表示，家长如果发现孩子长期尿频、尿急或是眼......

色斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡，色素代谢紊乱，表现于面部的一种慢性功能性疾病。你这种情况建议到医院专业的色斑痤疮科采用纯中药高效颗粒冲剂内部调理+外部修复，内外相结合正规系统的治疗一下，会很快治......

NO!立刻吃水果人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，这是不科学的。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时......

刚刚进入发育期的少女们身体上都在进行着一些发育了，不过这对于她们来说可能会有些不适应或者很害羞，特别是看着乳房逐渐的凸起，走路都有点不敢抬起头来，更想穿很紧的内衣来遮盖。不过这种做法对身体可是有害的啊!束胸压......

早泄是临床最常见的男子性功能障碍，至少有1/3的男子具有早泄问题，而对射精时间不满意的男子则超过2/3。严重的早泄容易诊断，指男子在插入之前、插入过程中或刚进入尚未抽动便已射精；至于已进入阴道并开始抽动者，究竟应坚持......