说到清明节吃什么，不同地方有不同的饮食习俗，如江南吃青团子、客家人吃艾粄、厦门吃薄饼……具体清明节吃什么?小编为您介绍18种节气美食，不妨来看看清明节的传统食物吧。清明节吃什么?1、青团子清明时节，江......

寒食节一般在清明前一、二日，我国民间有寒食三日的习俗，过寒食节的习俗即不生火做饭，只吃冷食。现在还适用吗?清明前后少吃凉食但从健康的角度讲，中医认为，这种做法并不妥当，可能还会起到相反的效果。专家介绍说，很多人以为，......

用手指蘸水捏一下茶叶，如果掉色就证明是染色的陈茶俗话说明前茶，贵如金，清明节期间上市的新茶因其口感醇香绵和，加上产量又少，所以就格外珍贵。可是每年此时，一些不法商贩会趁此时机，用陈茶重新加工，冒充新茶。每年新茶过季后......

中医养生，重在清明节就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。从中医来说，吐纳调息法对人体阳气有益。因此，建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山......

再有几天就到清明了，看到清明就会想起那首流传了几百年的诗句：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，这首脍炙人口的诗句，给我们展现的就是清明时节的气候变化以及人们那种心境的变化，清明还是春天，那这个季节又该如何养生呢？接下来......

油爆虾原料:河虾500克，花生油1000克(实耗15克)醋60克，白酱油15克，味精1.5克，葱、姜各0.5克，白糖50克，细盐2.5克，黄酒10克，麻油10克。制作:1.将锅烧热，放花生油，至油八成热时，把虾投入锅里炸。炸至色红、壳脆即捞起沥油；2.原锅留余......

清明传统习俗清明时节，自古以来就是人们祭祖扫墓的日子，作为中国人更是重视祭之以礼的追远活动。宋代高菊涧的《清明》诗云：南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，血泪染成红杜鹃。日墓狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前......

春食蔬菜胜灵丹：春天，是一年中生长收藏的春生时节，有句俗语：春吃蔬菜胜补药，此时宜多吃一些应时蔬菜以求升发肝气。春菜：以其性甘苦寒而涩肠止血、健脾理气而助消化，有利于肝气和脾气的升发疏泄。春韭：即春天的韭菜，其性温升发......

古人说，清明乃天清地明之意。此时气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。此外，清明还是一个重要的养生节气。清明过后早起床为了能使阳气更好地生发，人们应有意识地调整作息，早点起床。7时～9时是辰时......

清明前后多喝菊花茶清明节将至，很快就进入纷纷春雨连绵落的时节。传统养生学认为春与肝相应，因此春养肝常保健。春季正值肝阳上升时节，所以不宜食用发的食物（如竹笋、鸡肉等）。清明时节养生应多吃柔肝养肺的食物，荠菜、菠菜......

根据五行生克的原则，人的身体即如一棵树一样，而机体生长在于春季，吐纳调息与饮食进补，都对人体健康有重要影响。故在这段时间，适宜换下棉厚的冬装，穿些比较宽松的衣服，到空气清新的地方进行换气或锻炼。从五脏上看，肝属木，木在......

枸杞田螺汤配方：枸杞子20克田螺肉100克小白菜200克姜5克葱5克盐5克素油30克制作：1.枸杞子洗净，去杂质;田螺肉清水漂去泥，洗净，切片;小白菜洗净，切5厘米长的段;姜切片，葱切段。2.把炒锅置武火上烧热，加入素油，六成熟时，下入姜、......

清明养生要注意警惕五脏上火，不妨试试这四种降火茶饮，助你健康过清明节。清明时节阳气生发，此时五脏最容易上火，小编推荐了四种降火茶饮。莲子降心火：莲子心和绿茶泡水这类人群会因着急、心思过重等原因引发心火，而出现失眠......

清明节是人们到郊外扫墓踏青的时候，此时节气候清爽温暖，草木始发新枝芽。天空清激明净，但清明时节雨纷纷，雨水增多很难让人打起精神来，这也就给了很多疾病趁虚而入的机会。因此需要从各个方面养生，具体的养生方法如下介绍：出......

清明节不仅仅是个休息日，更多的是可以和孩子一起玩耍，此时可以出门踏青，让孩子接触大自然，聪明的爸爸妈妈可以利用这个节日，给孩子上一堂感恩课。给孩子看绘本《清明节》，了解传统习俗资深的儿童文学畅销书作家为小朋友们献......

清明是一个尤为重要的养生节气，清明养生应顺时而为。清明前后排毒强身冬天因为天气的缘故，人们会减少运动量，体内积累了不少毒素。清明前后气温转暖，应该排毒强身。少吃油腻的肉食，多吃黄瓜、黑木耳、莲藕、白萝卜、酸奶等......

皮肤病春季里，人们喜欢外出踏青。当室外风速超过每秒6米时，风沙、尘土等污染物会刺激人的鼻腔和咽喉黏膜，使人患上呼吸道疾病。即使是每秒2米左右的微风，也会将散落在地的花粉扬起，容易使人患上荨麻疹、花粉过敏症。另外，还......

清明传统习俗清明时节，自古以来就是人们祭祖扫墓的日子，作为中国人更是重视祭之以礼的追远活动。宋代高菊涧的《清明》诗云：南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，血泪染成红杜鹃。日墓狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前......

热性体质人发物不易多吃――笋竹笋含有难溶性草酸钙，尿道、肾、胆结石患者不宜多食。笋含有较多的粗纤维素，对于胃肠疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。热性体质人发物不易多吃――鸡肝......

跟乌龟学习呼吸清明前后要注意呼吸，呼吸的方法我们可以从乌龟身上取经。平时人都是用胸式呼吸，而睡着时则多是腹式呼吸。乌龟没有肋间肌和肋间骨，只有头颈和肚子相结合，所以它的呼吸很特别，是胸式加腹式的呼吸。人怎么学习......