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按摩拍打能快速消除大脑疲劳
现代人工作压力比较大,会经常感觉疲惫不堪。沈阳市中医院脑血管科单晓静主任说,产生疲劳的性质不同,消除疲劳的方式也不尽相同,如果一味地睡觉,不仅不能消除疲劳,还可能使疲劳加重。单晓静解释说,脑力工作者因长时间用脑,容易......
2023-11-17
怎么按摩治疗脂肪肝
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。患有脂肪性肝病的人群主要是男性。这主要是由于男性在饮食方面的不合理性比较多。男性患上脂肪肝会带来很多不便,同时,如果病情恶化会导致催生更多的疾病。一......
2023-11-17
怎么按摩还你无暇肌肤
只要每天五分钟,在脸上东按按,西摸摸,很快就能恢复以往细致、无瑕的脸庞喔!★消除眼下皱纹先在眼皮、眉毛和太阳穴抹上一些护肤霜,然后手指轻按在双眼两侧,接着用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛绷紧为止,双眼一闭一张......
2023-11-16
痛经的治疗方法有几种呢
随着人们对女性健康的关注,治疗痛经的方法也是层出不穷,其中自我按摩就是一种很好的治疗痛经的方法。下面就为大家讲讲治疗痛经的自我按摩。一般,常见的治疗痛经的自我按摩有:1、子宫穴:点揉子宫穴(刺激子宫穴是直接针对女......
2023-11-09
怎么按摩脚底燃脂减肥
按摩脚底让双脚合拢起来相互摩擦,加快血液循环,可以在短时间内加强体内排毒燃脂养生功效。排毒燃脂方法:仰卧在床上或地板上,抬起双脚用力相互摩擦,如果双手同时进行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可,约两分钟。此方......
2023-11-16
中医怎么缓解耳朵嗡嗡响
中医指出,耳朵嗡嗡响泡脚能缓解。中药泡脚睡前用中药牛膝﹑当归﹑磁石等煎水泡脚,也可以用热水加白醋泡脚,每天1次,每次30分钟为宜。将煎好的中药(1000毫升)加热至70℃,倒入盆中,把脚搁置在脚盆边熏,要注意防烫伤。待药液温度降至3......
2023-11-16
夏季怎么按摩缓解小腿抽筋
中医推拿按摩快速缓解小腿抽筋的方法是怎样的?按摩时,呈坐位,伸直抽筋腿,用紧握前脚掌向外侧旋转抽筋那条腿,踝关节旋转时动作要连贯,一口气转完后中间不能停顿。如是右腿,按顺时针方向需注意是,旋转时足向外侧扳紧跟着折向大......
2023-11-16
中医有哪些抗皱方法
医生专家提醒人们,出现皱纹不一定是衰老的表现,也可能是身体内某些疾病的直接反应。那么如何赶走皱纹呢?下面就给大家介绍5种方法。1、额头皱纹:双手勤按摩皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前......
2023-11-17
怎么按摩解决流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的一种急性传染病、俗称痄腮。全年均可发病,以冬春两季较多,多见于5~15岁的儿童,幼小婴儿因从母体获得了免疫力,所以9个月以前的婴儿很少患本病、其传播途径主要是通过咳嗽、喷嚏的飞沫经......
2023-11-15
怎么按摩祛除脸部皱纹方法
随着年龄地增长,我们的肌肤也会渐渐衰老,肌肤水分丧失,自然就很容易产生皱纹。那么我们应该如何有效去皱呢?其实按摩去皱就是个好方法。一、额部除皱按摩法为防止和消除额部皱纹,可用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹......
2023-11-15
怎么让中老年男人更阳刚
冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能?这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束......
2023-11-17
中医改善鼠标手的按摩方法
现在由于人们使用计算机的频率越来越多,因此人们患上鼠标手的机会也更大了,那么能不能用中医按摩的方法来改善呢?下面为大家介绍中医改善鼠标手的按摩方法,供大家了解。按揉手三里穴用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴,其余四......
2023-11-02
怎么按摩肾俞穴保护肾脏
我患糖尿病,两年后,尿常规化验时发现了微量蛋白,医生说肾脏有损害,于是我采取了如下办法,保护我的肾:忌食植物蛋白,优质蛋白也应限量,后来多次检查,尿蛋白定量均在正常范围内。用药上在医生指导下进行调整。如降压药由降压零号......
2023-11-16
女性怎么拥有精致瘦脸方法
瘦脸的方法有许多,比如瘦脸的食物,运动瘦脸,瘦脸操等等,但只是单一的方式,无法保证能够快速瘦脸。这就为从瘦脸饮食和面部穴位按摩两方面,为你推荐简单有效的瘦脸法,就算不去美容院,不做麻烦的运动,只需调理好饮食,养成按摩的习......
2023-11-14
久坐一族怎么按摩保健
白领一族应谨记久坐常按六个健康穴。一、按压公孙穴白领吃饭常常不规律,十有八九有肠胃病。有空多按摩公孙穴,对脾胃有帮助。怎么找?公孙穴在足内侧缘,第一跖骨基底部的前下方,赤白肉际处;足三里位于外膝眼向下量四横指,在......
2023-11-17
怎么按摩穴位预防痛经
爱美是女人的天性,如今日子越过越好,保养的方法也层出不穷。很多人,花了大把的时间和金钱,却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……其实,三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额......
2023-11-16
怎么按摩打造性感臀部方法
臀部的线条对于很多人来说都是一个非常苦恼的部位,平时在减肥期间,很多人都觉得随着年龄的增长臀部的线条越来越不理想,下面瘦身男女小编就要介绍给大家几个翘臀的方法,帮助大家快速有效的练习。1.俯卧位推拿者将手掌重叠......
2023-11-14
怎么按摩辅助治疗乳腺增生
常说10女9增生,随着生活工作压力的增大,令不少女性都有乳腺增生的问题,特别是在每次例假期前后,常感觉到乳房就像是个炸弹一样涨疼不适。虽说,乳腺增生并不会直接导致乳癌,但若不注意预防和护理,乳腺增生很容易成为困扰女性......
2023-11-16
怎么按摩治疗宝宝肠胃不好
人体背部的正中为督脉,督脉两侧为足太阳膀胱经,这两条经脉是人体抵御外邪的第一道防线。捏脊疗法就是通过疏通这两条经脉来达到调整脏腑功能、扶正祛邪的目的,临床上也常用来治疗小儿疳积、消化不良、呕吐、便秘、咳喘等......
2023-11-16
按摩方法治疗小儿支气管炎
清肺经清天河水推三关按摩方法一1.常用手法(1)患儿扶抱或仰卧,家长固定患儿上肢,清肺经、推(退)六腑各300次,推三关100次。(2)患儿俯卧位,分推肩胛骨100次,按揉肺俞、大椎各1分钟。(3)按揉膻中、丰隆穴各2分钟。2.随证加减......
2023-11-17
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