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读者:我朋友怀孕3个月了,从怀孕开始到现在,皮肤变得很差,并且一直有无法忍受的瘙痒,可以说把她折磨得不成人形。这是孕期诱发了皮肤病吗?每个孕妇的皮肤都很敏感吗?专家解答一:孕期皮肤变丑孕期是一个特殊时期,孕妇们会出现各......
2023-11-26
孕妈冬季如何养生 5个措施应做好
北方已经悄悄进入到我们的生活中,对于孕妇来说属于特殊群体,在冬季不仅要做好保暖措施,同时也应该适当的进行禁播做到早睡,晚起尽量不要熬夜,这样才能够安全的度过整个孕期。冬季孕妈妈要注意哪些事情?1、要减少外出寒冷的......
2023-10-18
孕妈妈在哺乳期如何养生保健
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2023-10-29
孕妇如何保养皮肤
孕妇如何保养皮肤1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。2、保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩。3、不宜浓妆艳抹,不宜频繁更换化妆品的品牌,更不应选用那些劣......
2023-11-04
孕吐期间如何保证营养
妈妈们可能会觉得,在孕早期的时候,由于孕吐反应而没有什么胃口,吃不了什么东西,这样是否会导致胎宝宝的营养不良呢?其实在怀孕初期,胎宝宝还只是个很小的胚胎,其生长所需的营养较少,所以孕妈妈们不用很担心这个问题,但是尽管胎......
2023-11-05
怀孕早期如何保胎
怀孕早期如何保胎?保胎是所有孕期女性都非常关心的问题,每个阶段的孕妇保胎方法不同。对于刚怀孕的朋友最关心的莫过于怀孕早期保胎的问题了,下面就让小编来为大家介绍下吧!怀孕早期如何保胎之注意生活的规律性起居以平和......
2023-11-19
如何做孕期阴部保养
阴部的清洁和保养已经越来越受到女性的重视了,特别女性在怀孕期间,由于孕期阴道内的环境发生变化,子宫颈本身具有保护机制,细菌要上行感染进而影响腹中胎儿的几率不大,但如果感染严重或治疗不及时,细菌上行经早破的胎膜到达......
2023-11-26
孕妇怀孕早期如何保胎?
怀孕早期如何保胎之注意生活的规律性起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,适当地活动,每日保证睡眠8小时,条件允许可午睡。既不要过于贪睡,亦不可太劳,劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日定时大便的习惯,保证大便通畅。怀孕早期......
2023-11-20
孕期营养保健 妊娠期如何调养
孕妇为适应妊娠期间子宫,乳房增大和胎盘,胎儿生长发育的需要,孕期所需要的营养必定高于非孕期,孕妇在孕期出现营养不良,会直接影响胎儿生长,智力发育,导致器官发育不全,胎儿生长受限及低出生体重,易造成流产,早产,胎儿畸形,孕妇要......
2023-11-04
孕妇孕期如何保护牙齿
1.蛀牙孕期饮食习惯的改变和饮食不规律,都容易使孕妈咪忽略个人口腔卫生,产生蛀牙。此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔内呈酸性,也容易生蛀牙。2.妊娠牙周病妊娠期间受激素分泌的影响,牙龈充血肿胀,容易引发牙周炎。有时还会产......
2023-11-17
孕中期如何进行乳房保养
怀孕中期,体重约略已经增加5—6公斤。不仅肚子有明显突起,胸部也会明显变大许多,此时期乳房内可能开始生成乳汁,所以乳头会分泌少量白色乳汁。由此,孕妇可以自行评估在20~24周之间,开始为产后哺乳做准备,例如乳头护理及......
2023-11-16
孕妇孕期如何保胎
对有自然流产史的妇女,孕期保健显得尤其重要,这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育。具体应做好以下几点:(1)生活有规律:起居以平和为上,如早晨多呼吸新鲜空气,适当的活动,每日保证睡眠8小时,条件允许可午睡,既不要太逸......
2023-11-19
孕期如何保护眼睛
很多人都知道孕妇的饮食结构对宝宝未来的健康有很大影响,但准妈妈们在孕期的眼睛健康同样和胎儿的健康密不可分,这一点却鲜为人知。准妈妈们可能因怀孕出现哪些眼部不适,在孕期又该如何保护自己的眼睛呢?激素改变可致视力......
2023-11-14
孕期保健 孕期如何做好保健养生
怀孕了,惊喜即从天而降,同时,纠结事也来了,对于吃货又爱运动的我来说,是不是从这一该开始,这不能吃,那不能吃;这些不能做,那些不能做。其实不然,孕期饮食作息只要比平时稍微注意一些,生活习惯规律便可,在饮食上是不需要禁忌的。有......
2023-11-02
孕妇乳房护理 孕期如何保养乳房
什么是孕期乳房护理怀孕期间,孕妇的乳房迅速增大,正在为宝宝出生后的母乳喂养做好准备。适当的孕期乳房护理能够帮助你的乳腺发育,疏通乳腺导管,从而促进分娩后的泌乳。同时孕期乳房护理能够改善皮肤弹性,防止乳房松弛下垂......
2023-11-04
孕妇怀孕期间如何保胎?
小编推荐:男人如何勾起女人的欲望怎样保胎对于刚孕妇来说,是特别重要的。尤其是怀孕初期怎样保胎,大家知道怀孕初期那三个月是比较危险的。特别是有习惯性流产史的孕妇,若是发生流产以后,则不宜马上怀孕,最好间隔1年以上,因......
2023-11-20
孕期如何保养 教你和晨吐说拜拜
孕吐的困扰广泛存在于大部分孕妇的怀孕初期。导致孕吐的原因主要与这一时期孕妇体内黄体素增加有关。黄体素增加导致孕妇胃部的平滑肌松弛,减慢胃排空的速度,从而出现恶心感,影响睡眠和食欲。这种情况就是晨吐,其实会发生......
2023-10-28
孕期也要美美的 孕期皮肤该如何保养
女人们都爱美,任何时候都希望自己保持魅力。其中,拥有好皮肤的话,给人视觉冲击感,留下更好的印象。孕期的时候,做什么事情都要小心一些。一些女人只顾吃喝,补充营养,却忽略了皮肤的保养。慢慢的皮肤越来越差,看起来自然没那么......
2023-10-18
保证孕期的营养均衡 孕妇如何补充营养
孕妇如何补充营养之孕早期准妈妈们如果只是刚怀孕,那么,就不要着急着四处寻觅营养进行补充,因为孕早期的准妈妈们对食物量的要求并不是很大的。准妈妈这个时候唯一要做的就是保持饮食的均衡,要一改未怀孕时候的各种错误的......
2023-11-03
怀孕中期乳房如何保养?
乳房疼痛严重者可以:1.穿著稍微宽松的内衣。2.用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。怀孕中期怀孕中期,体重约略已经增加5~6公斤。不仅肚子有明显突起,胸部也会明显变大许多,外表一窥便知,原本的胸罩已经不太适合,应该要开始穿戴较......
2023-11-22
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