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春季保健小常识
凉水洗鼻子:不少人喜欢用冷水洗脸来提高御寒的能力。其实,在洗脸的同时,用一捧凉水捧到鼻子上,先给鼻子降降温,让鼻腔适应较低的温度,就不容易感冒了。开窗换气:室内空气常保新鲜、流通是预防感冒的好方法。但换气切忌开窗直......
2023-11-22
十个减肥瘦身健康小常识
1.养成每日定时排便的习惯,这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积,也正是体重迟迟不降的原因。2.远离油炸食物,尽量吃蒸或是水煮的食品,因为油腻的食物不仅含有N次方的超级热量,而且也是健康的头号杀手。3.千万不要......
2023-11-23
白塞氏口腔溃疡小常识
白塞氏口腔溃疡会累及眼睛的前后葡萄膜,眼底的改变主要是视网膜血管炎,及阻塞性动脉炎和静脉炎,可造成视网膜血液循环障碍,表现为视网膜水肿、渗出、出血、局灶性坏死、血管鞘及血管闭塞等改变,还累及黄斑部、视神经和玻璃......
2023-11-24
待产孕妇的生活小常识
待产孕妇经过辛苦的孕期,您的宝宝在子宫内已长大成熟,就要来到您的身边,想必您和全家一定充满喜悦与期盼,同时也会对分娩过程的疼痛及母儿安全存在疑虑和担忧。相信产科的医护人员将会竭尽全力帮助您顺利渡过孕产期,希望能......
2023-11-23
儿童护牙的十个必知小常识
牙齿护理在幼儿时护理很重要,这关系到宝宝的牙齿日后的漂亮与否。快来学习一下护理牙齿的10个口腔常识吧。提到口腔问题,大部分人没把它当成重要事情看待。但其实,身体很多疾病都可能与口腔问题有关系。口腔里面藏着700......
2023-11-23
日常生活厨房小常识,生活美容小常识
日常生活厨房小常识,生活美容小常识剁肉馅不粘刀方法剁肉馅,由于刀上爱粘肉,剁起来很费劲。可以先把肉切成小块,然后连同大葱一起剁,或者边剁边在肉上面倒些酱油,由于肉中增加了水分,剁起来肉就不再粘刀了,十分省劲。浸发香......
2023-11-20
夏季养生防病小常识
夏季也是一个疾病多发的季节,在夏季里面最容易就是中暑、长痱子等。夏季养生小常识一、洗热水澡夏天洗冷水澡会使皮肤收缩,洗后反觉得更热,而热水澡虽然会多出汗,但能是毛细血管扩张,有利于机体排热。夏天该出汗时出汗,这才......
2023-11-22
不可不知的避孕小常识
目前,很多人,对避孕常识,可以说,了解的很少。其实,避孕常识,对于未婚女性、生育后的女性都很重要。无论是男性还是女性,多了解避孕的知识,都是很有必要的,一来可以保护自己,二来,从一定程度上来说,也保护了别人。避孕是应用科学手......
2023-11-22
健康长寿生活小常识
很多老朋友看见我都问为什么我比他们年轻,又问我父亲为什么能活一百多岁而无任何疾病(我父亲106岁,除了头发全白外,既无颈椎、腰椎病,也无内脏疾病,105岁时,还能日步百里,身负30~40斤步行)。每次我都向他们介绍一番我们父子的......
2023-11-20
国庆旅游的急救小常识
晕倒昏厥千万不可随意搬动患者,应首先观察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常,可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重,应使其头部偏向一侧并稍放低,取后仰头姿势,然后采取人工呼吸和心脏按摩......
2023-11-24
春季健康保健养生小常识
现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。春季健康生活小常识饮食清淡消春火春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此......
2023-11-23
孕妇孕期科学用油小常识
不少准妈妈都对于孕产期膳食营养方面的知识非常关注,特别是大家都不太了解的食用油方面。专家告诉我们,孕产妇在挑选食用油的时候,要注意选择富含维生素和矿物质的食用油,来为自己和宝宝提供所需的营养。建议准妈妈们食用......
2023-11-21
10条女性必知的妇科小常识
小编推荐:从乳头和阴道的颜色可看性经验?1、穿着全棉内裤紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的居住环境!还是选用棉质的内裤吧!2、控制血糖,碱性产品清洗外阴女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏......
2023-11-20
七个运动减肥瘦身小常识
小编推荐:盘点三大减肥瘦身误区1.误解:运动是痛苦的运动不仅可以充满乐趣,比如和孩子追逐嬉闹、在公园里散步,还有助于丰富生活:如果你一整天都要和一大堆人呆在一起,运动可以帮助你找到独处的时间。如果你整天坐在电脑前,运......
2023-11-23
新婚蜜月期必知的健康小常识
1、男人喜欢阴道的原始味道健康的阴道会散发出微酸的气味,这会让你的男人着迷。当然,并不是所有的时间你都能保持这个味道,这还取决于你的用餐、本身的体味,以及你所处的生理周期。但千万别尝试用带香味的肥皂或者香型清......
2023-11-22
给老人测量血压的小常识
目前血压计主要有水银柱式、气压表式和电子血压计三种。不论使用哪种血压计,最好每半年将血压计送到市技术监督局下属的计量所,请专业人员进行校准。专家指出,高血压患者要勤测血压,建议早、中、晚各测一次,并进行记录;正常......
2023-11-23
急性肾衰的用药基本小常识
急性肾功能衰竭是一组综合征。由多种病因引起,使肾小球滤过功能迅速下降至正常的50%以下,血尿素氮及血肌酐迅速增高并引起水、电质紊乱和酸碱平衡失调及急性尿毒症症状。急性肾衰可见于各科疾病,急性肾衰与慢性肾衰不同,......
2023-11-22
男人养肝保健小常识
一、日常护肝的细节1、性格要好易怒者:中医云:忧伤脾,怒伤肝。人在情绪剧烈波动时,体内荷尔蒙分泌失去平衡,导致血液循环障碍,影响肝的血液供应,使肝细胞因缺血而死亡。2、均衡食物吃饭时要安排突出蛋白质与维生素地位的食物......
2023-11-25
如何预防发热的小常识
1、饮食要注意科学搭配,防止暴饮暴食、挑食、偏食。2、生活有规律,衣着适度。人们要根据节气变化及天气情况增减衣服。3、平时要经常做室外活动,如散步、慢跑、做操、爬山等。这样可以提高机体抗病能力,防止外感性发热。......
2023-11-26
准妈妈穿鞋六个小常识
孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的叁个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要。一般的状況下,人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同,而这个变化在人类足部软组织(softtissue)当中算可被接受的,也就是说这个......
2023-11-23
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