人体内的脂类，分成两部分，即：脂肪与类脂。脂肪，又称为真脂、中性脂肪及甘油三酪，是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不饱和与饱和两种，动物脂肪以含饱和脂肪酸为多，在室温中成固态。相反，植物油则以含不饱......

眼睛也许是心灵的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状，而且有时这种反应远早于患者自己的意识。......

下面一起了解一下不合理的膳食都有哪些。【臭豆腐】臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，多食对人体有害。【松花蛋】制作松花蛋需要用一定量的铅，多食......

恐惧又对人体健康危害极大，强烈的恐布气氛和突发性恐怖事件，会使人的神经中枢受到强烈的刺激的影响，其正常的功能发挥，处于生长发育阶段的儿童，各组织器官较为脆弱，功能亦不完善，在遭受突然惊恐后，公出现面色苍白，出汗不止，甚至......

一忌：高温使用烹调菜肴时，如果在菜肴温度很高的时投入味精就会发生化学变化，使味精变成焦谷氨酸钠。这样，非但不能起到调味作用，反而会产生轻微的毒素，对人体健康不利。科学实验证明，在70℃-90℃的温度下，味精的溶解度最好。......

生日蛋糕端上餐桌，香甜的味道总让人忍不住赞叹一番。其实，制作生日蛋糕上鲜艳花朵的主要原料是人造奶油，俗称白油。人造奶油是用来制作饼干、糕点、酥皮的重要原料，而且有着各种好听的名字———植物奶精......

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》5月19日报道，全球因肥胖和超重而导致死亡的人数已从2005年的260万上升到了2014年的340万，专家们称如今在可预防非传染性疾病的全球排名中，不健康饮食已经排在了烟草的前面，并强烈呼......

人生离不开吃喝拉撒，小便不仅是身体排除废物的途径，还是健康状况的晴雨表。尿频、尿急、尿黄等问题都是健康问题的预警。什么样的小便才是健康的呢？一天几次小便才正常？提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的副产品。其实......

人们总把家中打扫得不染灰尘。其实，身体也需要打扫。人体有五个细菌最多的角落，如果不注意卫生，坏细菌便会招惹事端。在感冒和病毒肆虐的春天，给身体来个大清扫吧，把有害健康的坏房客赶走，给身体一个明亮通透的环境。口腔牙......

青筋又叫静脉血管，指的是通过把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢？青筋凸起的原因有哪些青筋凸起实际上就是体内积滞所致。各种......

【环球网综合报道】据俄罗斯新闻网5月27日消息，一组来自丹麦的中学生通过实验证明，Wi-Fi信号会对人体健康产生负面影响。该结论引起社会的广泛关注，提醒人们重新审视现代社会中无线设备的运用。据报道，这五名来自丹麦的女......

我们需要经常清洗洗衣机，并且进行消毒。一般来说，新买的洗衣机使用半年后，每隔两三个月就应该清洁消毒一次。非金属内胆的洗衣机放入含有效氯300ppm～500ppm(ppm即百万分之一)水溶液，开启3分钟～5分钟后排尽。金属内胆洗衣机......

日前，网上有文章指出，夏天日常使用的驱蚊灯发出的紫外线对人体健康有很大伤害，甚至会造成一定灼伤。有一些报道称在驱蚊灯下时间久了，甚至血液成分都不正常了。那么，驱蚊灯真的会伤害人体健康吗？对此，多位专家表示，紫外线对人......

随着人们生活水平的提高，很多爱美人士为了追求居室美观，买来鲜花装点居室，殊不知并不是所有的鲜花都适合摆放在居室中。冬季最惹人爱的水仙花其实含毒眼下正是种植水仙的好季节，它的花秀丽芳香，但是茎叶中的无色透明黏液却......

消除疲劳：疲劳通常是精力不足和氧气缺乏所致，运动需要作深深的吸气运动来补充氧气。将两手交叉在小腹前呈水平姿势，手掌向上，然后吸气，双手缓慢地向上垂举至下颚。手掌运动向下，交叉的双手重新慢慢放下，并用唇尖呼气，发f声10......

有一类人我们既爱又恨，亦敌亦友，而我们身边这样的人可能比我们预期的还多，研究人员警告说，他们可能会损害我们的健康。专家说，平均而言，我们的社交网络大约一半的人，正如他们所说，与我们是一种矛盾关系。他们说这些关系的压力......

苹果醋和减肥你听说苹果醋会帮助你减肥吗?很少人对这个有研究。唯一的研究来测试人们的想法是在日本完成的。在这项研究中,175个肥胖但健康人的，在12周内，每天有的食用醋有的喝水。他们的饮食是相同的。他们持续写饮食......

蔬菜抗癌成分之一：多糖类物质研究证实，食用菌中的菌菇类，如白蘑菇、金针菇、草菇、银耳和猴头菇等，都分别含有多糖类物质，可抑制人体癌细胞的增殖与分裂，从而具有明显的防癌抗癌作用。如香菇中所含的香菇多糖，其抗癌率可达80......

床单、被罩等床上纺织品，很多水洗后会出现掉色情况，有的产品掉色严重，即使多次洗涤之后还会出现掉色情况。消费者对于床品洗涤掉色抱怨甚多，专家指出，床品首次洗涤轻微掉色属于正常现象。大多床品水洗多掉色洗床单的水染红......

肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。40多年前，在中国因肺部......