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切勿生吃白果,以防中毒
昨晚,一名因生吃白果出现头晕、恶心症状的女子被送入省人民医院急救。由于中毒程度较深,女子在抢救过程中两度出现脉搏消失、呼吸微弱险情,医院对其下达了病危通知书。今年26岁的女子殷姿(化名)是某医疗单位职工。据家人......
2023-11-23
四类蔬菜最好不要生吃
1、十字花科类蔬菜包括油菜、芥菜、萝卜等,这类蔬菜大多含有芥子油苷,是一种可阻止人体生长发育和致甲状腺肿瘤的毒素。2、富含淀粉的蔬菜如土豆、山药、芋艿等,因为富含淀粉,而淀粉粒不易破裂,必须熟吃,否则无法消化。3、......
2023-11-04
生吃淡水鱼 小心惹上肝癌
泰国研究人员促请东南亚国家的人民停止生吃淡水鱼,以防寄生虫侵入体内,增添患上肝癌的风险。他们指出,在泰国、越南、寮国、柬埔寨、韩国和中国乡村地区的河流内,可找到一种称为吸虫(fluke)的寄生虫。这类寄生虫寄居在淡......
2023-11-26
生吃没营养还易中毒的蔬菜
番茄、胡萝卜生吃浪费营养。番茄中的番茄红素、胡萝卜富含的β-胡萝卜素,都是脂溶性营养物质,加油烹炒后更易被人体吸收,发挥其保健功效。英国利物浦约翰·穆尔斯大学科学家戈登等人在研究中发现,番茄富含的抗......
2023-11-21
生吃秋后蜂蜜好吗
蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力。蜂蜜在食用时却有很多的讲究,许多人并不知道,生吃秋后采制的蜂蜜也容易发生中毒。医学专家提醒,秋后的植物花粉很多都有毒,这个季节采制的蜂蜜多含有有毒物质生物碱,因......
2023-11-06
西红柿生吃或熟吃哪种营养高
西红柿PK番茄酱和西红柿相比,经过浓缩的番茄酱中的番茄红素的含量更高。不过,番茄酱损失了新鲜西红柿中含有的膳食纤维。因此,专家表示,既可以吃新鲜的西红柿,也可以食用番茄酱,最好是两者都适当食用些。生吃PK熟吃西红柿可以生......
2023-11-04
葱类清炒大蒜生吃 辛辣食物的最佳吃法
洋葱、大葱等葱类蔬菜的辣味成分是有机硫化物,其具有挥发性,能刺激到鼻子和眼睛,这也是人们切洋葱时往往泪如雨下的原因。有机硫化物是溶于水的,所以切洋葱时,刀上蘸些水可减轻流泪症状。研究表明,有机硫化物具有抗菌、抗癌......
2023-11-06
哪些蔬菜生吃容易中毒
适宜生吃的蔬菜:胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁,将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌,切块蘸酱食用等。需......
2023-11-21
千万不可生吃的8大食物
一、忌生吃鲜黄花菜。鲜黄花菜含有秋水仙碱,进入人体形成氧化二秋水仙碱,极毒,食用3-20毫克就可致死。二、忌生吃荸荠。常吃生荸荠,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。三、忌生吃白......
2023-11-23
生吃鸡蛋的三大危害
1、生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触,影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合,形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质,一经蒸煮就被破......
2023-11-14
胡萝卜生吃营养好吗
胡萝卜生吃营养好吗有些蔬菜生吃营养好,但胡萝卜生吃营养不高。胡萝卜虽是蔬菜,但所含的类胡萝卜素为脂溶性的,与脂类结合才可以酶解,烹调中类胡萝卜素比较稳定,我们常用的炒菜方法可利用绝大数的类胡萝卜素,因此生吃胡萝卜......
2023-11-10
抗癌不可迷信生吃蔬菜
最近,美国各地刮起一股生食疗法之风。著名的生食专家劳拉.安格尔博士,是泛美自然疗法医学院的创始人。她50岁时曾患过癌症,医生认为无治愈希望。于是她放弃了其它医疗措施而采用生食疗法,即一日三餐都吃生食水果、蔬菜等......
2023-11-26
生吃河鱼可导致肝硬化
医师提醒,市民切不可贪嘴,生吃鲩鱼、鲤鱼和鲫鱼等淡水鱼。肝吸虫病危害更大据了解,与圆线虫病相比,感染肝吸虫病到后期可能导致肝硬化、肝癌,其危害可能更大。感染科主任施教授告诉记者:生吃淡水鱼类产品后,除了可能会感染管......
2023-11-23
生吃苦瓜的好处 生吃苦瓜能美容
苦瓜是一种非常常见的食材,性凉,具有很好的清热作用,经常服用还具有降血压、降血糖等功效。苦瓜是吃法也有很多,除了爆炒、炖汤、熬粥之外,苦瓜也可以生吃,并且美容的效果非常好。今天,小编就来和大家一起说说生吃苦瓜能美容......
2023-11-04
蔬菜生吃有助于降糖
糖尿病患者日常饮食怎么吃才能有利降糖呢?其实,蔬菜是糖尿病人可以多吃的食物。糖尿病人要限制饮食,有时会出现饥饿感,这时食用一些蔬菜类的食品,既能减轻饥饿感,又不容易造成血糖波动。蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素,热......
2023-11-12
夏季不能生吃的八种食物
近年来,很多国人开始接受西方人生吃的饮食习惯。其实,西方人生吃的习惯由来以久,从蔬菜瓜果到肉类和海鲜,品种繁多。但是,生吃从营养学角度来说,有利有弊,不能一概而论;从食品安全的角度来说更是要万分小心。大多数蔬菜是适......
2023-11-09
10种生活中常见食物不能生吃
一忌生吃鲜黄花菜。鲜黄花菜含有秋水仙碱,进入人体形成氧化二秋水仙碱,极毒,食用3-20毫克就可致死。二忌生吃荸荠。常吃生荸荠,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。三忌生吃白糖。白......
2023-11-23
蔬菜生吃比熟吃有营养吗
研究人员对198名恪守生吃蔬菜原则的德国人进行了跟踪研究,结果发现这些人体内的维生素A水平与常人一样,β胡萝卜素的水平则相对较高。但他们都比较缺乏番茄红素。番茄红素是番茄等红色蔬菜中所含的一种类胡萝卜素,也......
2023-11-06
生吃苦杏仁会中毒 严重可致死
杏仁是广州人常用的煲汤料,也是一味常用的中药。然而,杏仁有苦甜之分,即俗称的南杏、北杏。苦杏仁含有毒素,食用未经处理的数粒苦杏仁、桃仁等便有中毒的风险,严重时可致死。近日,武警广东总队医院急诊科救治了两名年轻的杏......
2023-11-18
吃木瓜的最佳妙法生吃
木瓜最好还是生着吃。坚强后盾:海量维生素木瓜味道鲜甜,含有丰富的碳水化合物。另外,它还含有各种维生素以及多种微量元素、果胶、黄酮类、纤维素等营养成分。木瓜的维生素C含量很高,成人每天吃木瓜100克(约半个中型木瓜)......
2023-11-26
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