海鞘一生都在为寻找一块完美的栖息地而费心费力，当它们锁定一块完美的区域后，便会将其作为自己的领地，永久居住在此。当已经完成寻找栖息地的任务之后，海鞘便会将自己的大脑主动吃掉。因为这样大脑所消耗的能量就会大大减......

火锅正确的进食顺序火锅正确的进食顺序1、邀请好友共餐：多人分享，可减少进食分量。2、先食蔬菜：一般吃火锅会将蔬菜留到最后，大错特错，蔬菜纤维高，先食能增加饱肚感，可减少之后摄入的肉量。另外，汤底煲到尾声，脂肪浓缩，味咸油多......

剖腹产后一定要排气，这是医生再三强调的问题。因为如果排气不通，腹部就会被涨大，严重则会导致腹部阵痛，所以剖腹产后排气是很有必要的。剖腹产后多久才会排气？剖腹产后，新妈妈可能会月子期间出现腹胀，主要由于准妈妈做的是腹......

营养专家表示微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，而人体平常储存的硒元素比较少，所以应该多进食一些硒元素。蘑菇就是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素，不但数量较高，而且容易被人体吸收，所以应多吃一些。尤......

吃东西停不下来，小心是食物成瘾！美国佛罗里达大学精神病学系教授透露，食物成瘾作为一种精神疾病已经得到了研究成果的证实。通过影像学检查发现，食物成瘾患者的大脑神经影像与海洛因依赖患者相似。高脂肪、高糖分的食物和......

关于病人肺癌术后营养进食原则有哪些？是很多肺癌病人及其家人都尤为关心的。肺癌术后营养，是极为重要的。中医在营养膳食上有着长久的历史和丰富的经验，大家对于肺癌这种的疾病，一定要早发现早治疗，同时不可忽视饮食的重要......

患有进食障碍的人在饮食上不是想怎么吃就怎么吃的，也是有一定的饮食注意细节的。进食障碍患者应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃零食。可以通过食疗的方法增强患者的食欲，消除厌食的情形，比如在日常可以用薏苡仁熬粥，也可......

无论是想瘦身减脂还是想增加肌肉而健身的人都应在运动后及时进餐。这是因为运动的过程就是体力消耗的过程，大强度的运动消耗了身体大量的营养。运动结束后，身体处于营养吸收最好的时机，这时补充营养，身体吸收的状况最好。......

腌制时间在一个月以上的咸菜和酸菜，总体上是安全的。传统酱菜的酱制时间甚至长达几个月，所以不必担心亚硝酸盐中毒的问题，真正危险的是只腌两三天到十几天的酱菜。有些家庭喜欢自己做短期腌菜，还有的喜欢把凉拌菜放两天入......

在黑暗中进食更易有饱腹感在黑暗中进食更易有饱腹感科学家通过研究发现，人在黑暗之中进食，食量会有所减少，更易产生饱腹感。研究人员将90名受试者平分为两组，为他们每人提供了一份口味相同，分量相等的冰淇淋。其中一组受试......

月经期是女人们重要的时期，虽然说月经来了以后，阴道会排出经血，甚至还会给女人们带来痛经等不适。但其实月经期是排毒的过程，排出的经血中不仅仅是脱落的子宫内膜和血液，还含有一些子宫垃圾和废物，对子宫是有益处的。所以要......

很多人很纠结于运动后的饮食问题，觉得运动后大吃大喝也没关系，反正已经运动了，这就错了。不妨跟小编来看看、健身爱好者应该更多地关心在健身训练中营养的摄入。不少朋友提问，是否需要服食什么特殊的补品?对于业余者来说，......

这个星期日，也就是11月22日这一天是小雪节气。这个节气是冬季第二个节气，它的到来意味着天气会变得更冷，人们会更容易感到寒冷。若是不及时做好保健措施的话，非常容易受冻诱发感冒、肠胃等疾病。小雪节气进食需要特别小心......

每到秋末冬初，我国北方大到单位食堂、小到个人家庭都有采取腌渍方法储备冬菜的习惯。近年来，由亚硝酸盐引发的食物中毒事件时有发生，对此必须高度警惕。亚硝酸盐：与食盐同样是白色透明的晶体，带有咸味，易溶于水。亚硝酸盐的......

子宫肌瘤患者术后怎么吃，很多子宫肌瘤患者都不知道手术之后怎么吃可以补充营养，有些东西可以多食用，但是有些食物却是不宜食用的，那么就让专家给大家讲讲子宫肌瘤患者术后怎么吃，通过专家的讲解，也许你就知道该怎么吃了。子......

肠梗阻若不及时治疗可出现肠坏死、中毒性休克等严重后果，甚至危及生命。对于单纯性肠梗阻、无血液循环障碍的或不完全性的肠梗阻，可采用禁食、胃肠减压、补液、抗感染等非手术方法，以纠正水和电解质紊乱，或采用灌肠，来刺激......

研究表明，与消化吸收等饮食有关的生理时钟大致可区分为以下三个时间带：排泄净化带：凌晨4点至正午12点。摄取食物带：中午12点至晚上8点。吸收休息带：晚上8点至凌晨4点。只有充分了解这三个时间带，才能合理安排全天的饮食，达到......

贫血要补充高铁食物因周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血。长期贫血易导致卵巢功能下降，对健康造成影响。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收，女性可以经常食用。需要提醒......

心脏问题重在保健，饮食只是一个小的环节，不宜吃：凡是辛、辣有刺激的食品尽量少吃，不能吃太油腻，要少盐。烟、酒尽量减少。注意补充饮水。加强煅炼和合理饮食调整才是必要的。一、锻炼宜晚不宜早闻鸡起舞是大多数人的健身习......

终生进食障碍是一种严重的心理健康问题，需要综合的治疗和护理来帮助患者恢复健康。以下是一些关于如何护理终生进食障碍患者的建议：1、寻求专业帮助：终生进食障碍需要得到专业的心理治疗和医疗支持。寻找有经验的心理医......