烦恼的洋洋怀孕期间，丰满的乳房让洋洋感觉有些自得，结实饱满的乳房随呼吸平缓颤动，整个人散发出浓浓女人味……生了宝贝之后，洋洋坚持了将近10个月的哺乳，毕竟专家都说母乳是宝贝最营养最健康的食品。但断奶后......

子宫内膜炎是子宫炎的一种，它是由于细菌侵入子宫内膜导致子宫发炎的。产后感染及感染性流产是造成子宫内膜炎最常见的原因，也是最严重的类型。区计划生育服务站的有关医生表示，怀孕前后预防子宫内膜炎非常关键。选择正规......

肛裂是一种很常见的疾病，而分娩后的妇女尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因，除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达76.4%，而肛裂者中70.6%有便秘。肛裂主要症状是便后......

１．热量超低，还能抑制脂肪吸收。每１００ｇ的苦瓜只有１８卡，比减肥美眉最喜欢的番茄，还少了７卡，只比小黄瓜多了３卡，但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，１ｍｇ就可阻止１００ｇ的脂肪吸收！２．增强免疫力、美容养颜。丰富的维生素Ｃ、能增强免疫力......

1、避孕药应妥善保存，避免小儿误服.药片如果受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时，都不要服用，以免影响避孕效果或造成阴道出血.2、服用各种避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不可随意改变或延长服药时间.不要漏......

坐月子，关系到女人将来的健康坐月子，是女人生完小孩必要的一段休整时间。产妇由于分娩时出血多，加上腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复......

空中踩水身体平躺在垫子上面，头部朝上，膝盖呈九十度角弯曲，脚掌贴在地面上，双手手掌朝下自然放在身体两边。收紧腹部肌肉，然后呼气，保持膝盖，双脚弯曲抬起，右脚进行打圈的动作，到了最高点的时候左脚抬起进行同样的动作，不断重复......

错不能开窗户通风吗？有的新妈妈在坐月子里，把屋子封得很严实，窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称捂月子。其实这样做对新妈妈是极其不利的。新妈妈居住的地方应该阳光充足，适当开窗户通风也是很有必要的，因......

中医讲究冬吃萝卜夏吃姜，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状，生姜还有健胃增进食欲的作用，但姜并不适合所有的人群，比如阴虚体质的人是不能吃姜的。夏季吃姜养生：产......

让医生和心理学家们去争论产后忧郁究竟是怎么回事吧！我们需要换一种思维，找个理由来享受那淡蓝色的忧郁。但是，既然对产后忧郁有着各种各样的解释，这种解释又未尝不可呢？既然，先辈传给我们这种心理的小手段，那就让我们好好利......

生了宝贝后,新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题,对于爱美的新妈咪来说,可是一件烦心的大事！怎么办呢？7个简单的瑜伽动作，能够有效帮助乳房保持坚挺，防止走形，还能保持住上......

产后一般不容易马上怀孕。但是，不容易并不代表不可能。就现实情况而言，由于产妇吃得都比较补，营养丰富，而且有的产妇是一半母乳喂养一半人工喂养，所以卵巢功能恢复的可能比较早、比较好，在这样的条件下，完全有可能在产后一至......

莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名生菜，茎用莴笋则称莴笋，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少时可用莴......

妊娠纹成因：当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了......

产后妈妈就可以换上专门的哺乳文胸了。除了能让哺乳变得更为方便以外，还起到了很好的保护作用。另外塑身文胸，即能够修饰胸部曲线，使胸部挺立，防止双乳下垂的文胸，建议新妈妈在月子结束后再穿着。产后应选择棉质胸罩，以起支......

>>推荐阅读：10个方法让你产后轻松瘦身产后肥胖，是不少女性心头的痛。但其实，这是可以避免的。北京佑安医院妇产科主任医师杨虹说。如果产后6周，体重仍然超过怀孕前体重的10%，即可称作产后肥胖。杨虹说，为了避免这种情况，首先......

2个月恢复期对女人来说，子宫很坚强，它可以用超强的耐力孕育新生命；子宫也很脆弱，它需要4~6周逐渐复原，6~8周才能完全愈合。子宫的恢复包括三方面：子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原，其中有时可部分没恢复好，都会对......

>>更多推荐：酒后乱性我强暴老婆的闺蜜肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行,长约0.5～1.0cm,呈梭形或椭圆形常引起剧痛,愈合困难。孕妇便秘怎么办？1.石蜡油30毫升，一次服，早晨服后，下午可排便......

产后美胸的最佳时期：产后恢复期过后，月经开始后的第11--13天或第18--24天，这时影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时期。产后美胸手术：通过胸部上提手术、隆胸术等方法，让胸部......

肛裂是一种很常见的疾病，而分娩后的妇女尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因，除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达76.4%，而肛裂者中70.6%有便秘。产妇便秘的原因，一方......