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王艳产后拍《流星蝴蝶剑》演高老大 自称不是完美老婆
王艳:避谈儿子世上无完美老婆王艳产后复出的首部古装作品,在剧中中饰演快活林老大高寄萍。以前角色多为清纯玉女,这次的高老大人性很复杂,王艳说,她看似冷酷无情,内心渴望被爱,却在感情上屡屡受挫,以至于歇斯底里。王艳表示以......
2023-11-24
产后如何正确护理乳房
宝宝出生之后,母亲由于体内荷尔蒙的变化,乳房在产后二、三天开始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房护理。目的在于清洁乳房,增进产妇的舒适;使乳腺管通畅,减轻奶胀,促进乳汁分泌;健美乳房,防止下垂。同时还可以预防宝宝发......
2023-11-24
产后寻回腿魅力的秘诀
妇女生育后双腿之所以会有如此的剧变,多因在怀孕期间,尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫,使下肢静脉回流受阻。这样,一方面形成程度不同的妊娠水肿,组织间隙水分增多,带来双腿皮肤紧绷,待水肿消去就显得皮肤松弛;另一方面......
2023-11-27
润肺止渴去秋燥那就找莲藕
立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。藕原产于印度,后引入我国已有三千余年的栽培历史。藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕,藕形瘦长,外皮褐黄色、粗糙,含淀粉多,水分少,糯而不脆嫩,煲汤用较好;白花藕肥大,外表细嫩......
2023-11-27
5款补血益气汤 产后妈妈喝出好气色
十月怀胎,一朝分娩。孕妈妈生产时耗费大量的体力,还要流失一部分血液,在产后很长一段时间都会有气血两虚的反应,如全身发软、流虚汗、容易感觉疲劳等。如果气血不及时补回来,不仅损害的是新妈妈的身体本元,未来对家庭的幸福......
2023-11-27
产后奶水少怎么回事 可能是这7个原因导致
欢天喜地做了妈妈,可是却被产后一大堆问题难倒了,比如说奶水不足,最怕的还有七大姑八大姨成天问你:奶水这么少怎么办?都知道母乳喂养是最理想的状态,充足的母乳能保证宝宝获得足够的营养和能量,但为什么很多妈妈会出现母乳不......
2023-11-27
产后瘦腹操
大多数产后妈咪,在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大,这是因为子宫依然胀大,没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间,子宫会渐渐复原。但由于胎儿在子宫内生长发育时,腹壁肌肉被过度拉长和伸展,肌肉弹性会有实质......
2023-11-25
警惕产后乳房易得的皮肤病!
妇女生孩子后,如果对乳房保养不当,会因各种皮肤病的发生而影响哺乳。一、乳房体癣系真菌感染所致乳房表面出现圆圈状红斑,红斑的周边一圈隆起,形成明显的边界,红斑的中心炎症减轻,表面有白色鳞屑,瘙痒感明显。哺乳时可通过接......
2023-11-25
产后女性出现性冷淡原因
原因有四点:1、避孕措施不当。有些妇女产后未采取有效的避孕措施。过性生活时,因害怕怀孕总是提心吊胆;另外,有的夫妻采取中断性交的方法避孕,每次都在性趣正浓、妻子接近性高潮时中断性交,久而久之就有可能导致性冷淡。2......
2023-11-24
产后如何运动减肥?
产后不少孕妇的腹部松驰,乳房丰满,显得肥胖腰粗。必需通过活动和锻炼,可逐步恢复体型。切不要恢复苗条的身才而采取控制饮食来减肥,一旦发生营养不良,对母婴健康不利。产后的运动应是适当的、循序渐进和动静交替的。第一周......
2023-11-25
产后7招丰胸操,让你从新有自信
动作1:伸展回复式step1:两腿微微弯曲,后脚跟相列,膝盖夹紧盆骨,用力挤压两脚。双肘交叉,将胸部夹紧,掌心打开。step2:慢慢打开双臂,直至与身体水平。保持2分钟,呼气。温馨提示:妈妈在做第二步扩胸的时候,一定要细细感觉扩展时的胸......
2023-11-25
新妈妈坐月子产后子宫恢复五大妙招
2个月恢复期对女人来说,子宫很坚强,它可以用超强的耐力孕育新生命;子宫也很脆弱,它需要4~6周逐渐复原,6~8周才能完全愈合。子宫的恢复包括三方面:子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原,其中有时可部分没恢复好,都会对......
2023-11-27
最有效的6种产后瘦身方法
1.自己带孩子自己带孩子,帮宝宝换尿布,陪宝宝玩,哄宝宝睡觉。这些事须然磨人,但是真是一种很好的减肥方法,一个星期下来,一定瘦不少。而且自己带孩子,可以让自己跟宝宝变得亲,家庭会比较和睦,所以我建议产后妈咪要自己带孩子。......
2023-11-26
产后常见病中医调理方
8个常见产后病患调理法1、眩晕分娩时用力伤气和失血过多,使血液不能送达脑部而感到头晕目眩,伴食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内,随着气血逐渐恢复会慢慢好转,不过有时也会持续一段时间。调理法:不要急......
2023-11-26
产后哺乳期乳房有些堵怎么办?
切记:产后三天内宜清淡流质食品,避免吃高蛋白、高脂肪食物,否则会使初乳过于粘稠,而堵塞输乳管,引起乳房胀痛。喂奶后亦应再清洗乳房一次。授乳期妇女平时应戴大小,合适的哺乳罩,以支持胀大的乳房。当乳汁淤积而流通不畅时......
2023-11-27
产后辣妈迅速美腹小秘笈
ANDY是位白领妈咪,她的孩子已经一岁半了,可她不但保持了原有的苗条身材,举手投足间还多了几分成熟风韵。ANDY说,生下宝宝后,巨垒落地,我们的腹壁肌肉也变得松弛、毫无弹性了。其实只要产后没有身体异常,就应及早考虑为身材美......
2023-11-24
产后贫血不宜大量吃红糖
民间一直流行红糖水可以补血的说法,女性在月经期以及产妇分娩后,都经常喝红糖水来补血。然而专家指出,红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。红糖是一种未经提纯的粗制糖,它的营养价值比白糖高得多,现代营养学研究发现,每......
2023-11-24
女子坐月子得深静脉血栓 医生提醒产后要活动
前不久,刘女士剖腹产生下一个儿子,出院后得到了家人无微不至的关心,她在家坐月子大门不出、二门不迈。可是,静养没几天,刘女士突然发现自己左腿有些浮肿,家人认为这是产后的正常现象,都没有太在意。随后几天,刘女士左腿不仅肿......
2023-11-24
产后常见并发症
产后为何筋骨酸痛?由于产后婴儿边吸奶边睡,喂奶时间长,妈妈维持坐姿太久,且许多婴儿有日夜颠倒的状况,晚上哭闹不休,严重的,要父母亲一整夜抱着走来走去,因此一个月下来腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。要避免这些筋骨酸痛的现象......
2023-11-25
泌乳热和乳腺炎的区别 产后妈妈要分清
哺乳期最怕生病了,不仅自己难受,宝宝也要跟着遭罪。而泌乳热和乳腺炎是产后女性在母乳喂养时比较常见的症状,而且两者还十分地相似。那么,我们就来好好区分它们。什么是泌乳热?泌乳热是孕妇产后3~4天乳汁增多导致乳房充盈......
2023-11-27
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