材料：金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克做法：用1000克水煮开后，再用温火熬制45分钟。过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5--6天即可。此方对急、慢性咽炎都有特效。试一试，本人10多年的慢性咽炎，现在......

雾霾天如何自我防护1、改善室内空气质量专家建议，雾霾天气应保持门窗紧闭，以降低空气污染物从室外到室内的渗透速率，降低室内PM2.5浓度。2、净化室内空气选择具有品牌信誉度的室内空气净化器，还可以在室内种植绿色植物，以......

想百毒不侵常吃这5种食物1、海藻海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可消除......

雾霾的危害极大，我们应该怎么办呢？雾霾的来袭容易引起肺部以及呼吸道等疾病，因此我们要做好防范雾霾的工作。饮食是可以大大减少雾霾对我们的伤害，那么你知道雾霾天吃什么吗？伊朗首都遭严重雾霾伊朗首都德黑兰连日遭遇严重......

人体裸露在外的五官，特别是口、鼻都是入口。雾霾天出门建议戴口罩、涂抹保湿及防晒霜做隔离，并且回家要彻底清洗脸、手以及口鼻。入侵：细颗粒躲过口鼻抵御也会附着眼角膜上雾霾是如何进入人体呼吸系统并影响健康的呢？专家......

根据预报，北方多地持续多日的大范围雾霾天气将于今天夜间进入最严重的时段，今天开始，雾霾范围将进一步扩大，包括京津冀、山西、陕西、河南等11个省市在内的地区被雾霾笼罩。霾区扩至142万平方公里雾霾今迎最严重时段根据......

新一轮的雾霾又来袭了，你做好抗霾准备了吗？长时间呆在雾霾下会导致呼吸系统以及器官出现伤害。那么我们如何减少雾霾的伤害。京津冀及周边新一轮雾霾今将覆盖十余城根据预报，从26日开始到28日，中国北方大部地区大气扩散条......

食物帮你对抗雾霾1、白萝卜冬吃萝卜夏吃姜不是没有道理的，北方的朋友进入冬季之后多吃白萝卜可以对抗雾霾。专家表示，白萝卜能有效帮助肺脏排毒，而且白萝卜还可以促进大肠排泄宿便，另外，白萝卜还有养肺润肺的功效，冬天吃萝......

近期多地遭遇雾霾天气，秋冬是雾霾的多发季节，特别是北方地区。雾霾对人体的呼吸系统危害大，长久在雾霾的环境下生活对肺部伤害很大。因此，雾霾天要注意清肺排毒。那么，雾霾天气吃什么清肺呢？下面一起来看看吧。雾霾天吃什么......

经过一晚关窗睡眠，室内空气流通较差，加上冬天空气干燥，早上起床后开窗换气是很多市民的习惯。但是现在雾霾如此严重，是开窗换气好还是门窗紧闭好？开窗半小时到底是好处大？还是坏处大？记者做了一次简单的实验。3日上午10点左......

吃什么水果清肺1、柚子柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效，能辅助治疗支气管疾病。2、梨梨，性甘寒......

最近，关于空气污染红色预警又一次登上了微博的热门话题榜，雾霾战再次拉响了警报。小编在这便为大家介绍一下，雾霾天里我们该如何自我保护。7招教你雾霾天里自我保护1、减少出门减少出门是自我保护最有效的办法。当PM2.5......

雾霾天推荐5大清肺食物黑木耳多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒。黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力，可以润肺、清洁血液，如果经常食用，还可有效的清除体内污染物质。猪血猪血能较好地清除人体内的粉尘和有害金属......

有句谚语说得好秋冬毒雾杀人刀。而最近，持续的雾霾天，无数看不见的小颗粒潜伏在我们四周，然而这些看得见、抓不着的雾霾其实对人体的健康危害很大，令老人、儿童以及敏感人群出现各类呼吸道不适的症状。那么，当雾霾袭来，我们......

最近这几天北京都是雾霾天气，所以我们应该要多吃些清肺、排毒的食物，强身健体来抵御雾霾伤害。这里，推荐大家多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，可以补充多种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。清肺必......

最近很多北方地区已经进入雾霾天气，空气质量非常的不好，很多人出门上班或是购物都是全副武装，确实，我们无时无刻不在呼吸新鲜的空气，如果空气被污染了，说明我们吸进去的劣质空气对健康不好，尤其是肺部影响，所以雾霾来的时候要......

冬季本就寒冷干燥，寒风侵体，容易引发咽喉的不适，不少人早上起来都是咳嗽不止。干燥的特点又让人们只要吃的稍不注意就容易上火，再加上前述的咳嗽症状，久而久之会对娇嫩脆弱的肺部造成伤害。小编特意总结了几种食物，在冬季食......

5大食物帮你抗雾霾蘑菇蘑菇可以提高肺脏的抗毒能力，它可以很好地养肺滋阴的功效，可以抗击毒素。银耳银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有菌中之冠的美称。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋......

每年都有不少的国家以及地区遭受雾霾的袭击，雾霾严重危害我们的呼吸道系统，肺部等。那么雾霾天如何减少伤害呢？常吃这几种食物吧。韩国91人因雾霾起诉中国据韩联社24日报道，由韩国环境财团代表崔律和律师安庚载牵头的粉尘......

4款药茶帮你赶走雾霾堆积的毒素1.桂花茶将干桂花在沸水中冲泡，闷5分钟，冰糖放入调匀即可。2.银耳茶将银耳洗净加水与冰糖炖熟。将茶叶泡5分钟取汁。加入银耳汤中拌匀即可。3.橘红茶橘红用开水冲泡，入锅内隔水蒸20分钟。......