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女人没睡好影响皮肤 哪些方法可以助眠
没睡足觉可是一件很痛苦的事情,可是生活中有很多人却沉浸在熬夜之中,几乎没有一天是准时睡觉的。总是要到了三更半夜才开始上床睡觉,不然总觉得有事情没做似得。小编提醒,女人们经常这样会导致没有睡足觉,如此一来对皮肤那......
2023-10-19
老人张着嘴睡觉有哪些危害
不少人睡觉打呼噜,没办法只能张着嘴呼吸,可有些老人睡觉也会不自觉地张着嘴,早上起来口干舌燥,很不舒服。保健专家表示,老人睡觉张着嘴,有几种可能:首先可能是老人肌肉松弛,睡眠时容易阻塞呼吸道,导致鼻腔吸入氧气不足,只好张嘴......
2023-11-15
睡觉赖床有哪些危害
冬天天冷时很多人都爱赖床,可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。春季爱睡懒觉,当心以下5大疾病危害!1、导致体虚。人活动时心跳加快,心肌收缩力加强,心脏排血增加;人休息时心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠,就会......
2023-11-15
湿发睡觉有哪些危害?长期湿发睡觉致头发早白
中新网重庆6月3日电(吴刘佳韩璐)家人都没有遗传性白发,怎么我会突然长出这么多白发?家住重庆市渝北区的白领程女士,最近突然发现头上出现许多白发,让刚30岁出头的她很苦恼。3日,程女士来到第三军医大学新桥医院皮肤科就诊后......
2023-11-08
睡觉开灯的危害有哪些
近日,某品牌奶粉疑似致女婴性早熟事件引起多方关注,使得性早熟再次成为热议话题。专家提醒,除了营养因素以外———新学期快开学了,不少医院的儿科就陆续迎来不少焦急的妈妈带着童真的女孩来求救,不到6岁的......
2023-11-22
老人晨练后睡“回笼觉”有哪些危害
很多老人有早起锻炼的习惯,但因为起床早,有些老人锻炼后有不同程度的疲劳感,会选择睡个回笼觉。专家提醒,这个习惯不好。之所以劝老人晨练后莫补觉,是因为锻炼过程中,肌肉骨骼活动加速,机体为使运动系统各组织器官能及时获得......
2023-11-12
儿童小睡觉有哪些危害
成年人少睡觉、少休息可以减肥,而且只要尺度得当,则对身体没有不良影响。儿童却不然,儿童少睡觉、少休息不利于身体的发育和成长,因为儿童时期体内的合成过程大于分解过程,而且生长是在夜间进行的,所以需要充足的睡眠和良好......
2023-11-13
睡觉前经常玩手机有哪些危害
现在手机成为我们生活的一部分,可以说比我们的爱人还亲,与自己形影不离,也难分难舍。在睡觉前都要玩弄它一番,这是很不好的习惯哦,睡前玩手机有很多弊端,下面专家给大家讲解睡前玩手机的十大危害。睡前玩手机对眼睛有什么危......
2023-11-02
经常睡懒觉有哪些危害
风险1:中风和糖尿病美国的研究人员在对9万多名50-79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现,每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%,睡眠时间是增大中风危险的独立因素。南京脑科医院的专家介绍,老年人的血......
2023-11-03
宝宝睡觉打呼噜有哪些危害?
很多小孩睡觉打呼噜,这是主要是因为宝宝腺样体和扁桃体反复发炎引起增生肥大,导致气道狭窄,当吸入的气流撞击到狭窄的粘膜边缘或者粘膜表面的分泌物时,产生了震动,就形成了我们听到的鼾声。儿童打呼噜可能会影响智力及身体......
2023-11-10
趴着睡午觉有哪些危害 午睡怎么睡好
不少上班族因为午休时间过短只能在公司午休,而最常见的就是趴着睡午觉。今天小编要给大家讲的是趴着睡午觉的四大危害,下面一起来看看吧。趴着睡午觉有哪些危害影响消化一般人午饭都吃得较多,而消化掉这些食物大约需要3......
2023-10-19
头发没吹干就睡觉 小心这些危害
头发没吹干就睡觉的危害1、引起头痛、头晕头发没吹干就睡觉最直观的一个伤害就是隔天起来会感觉头痛,这是因为头发里的水分会长期滞留在头皮表面,从而影响到大脑的血液循环,经过一夜之后,人们自然会感觉头部不适,出现头晕......
2023-10-18
老年人张着嘴睡觉有哪些危害
不少人睡觉打呼噜,没办法只能张着嘴呼吸,可有些老人睡觉也会不自觉地张着嘴,早上起来口干舌燥,很不舒服。保健专家表示,老人睡觉张着嘴,有几种可能:首先可能是老人肌肉松弛,睡眠时容易阻塞呼吸道,导致鼻腔吸入氧气不足,只好张嘴......
2023-11-14
开灯睡觉对孩子有哪些危害?
孩子睡觉时,你会开着灯吗?如果你的回答是肯定的,那就要特别引起注意了,这很可能直接导致你的孩子将来长不高。浙江省儿童医院内分泌科的傅君芬主任医生提醒各位家长:睡眠质量不好的孩子肯定长不高,睡觉时最好不要开灯,长期在......
2023-11-10
男人光着身子睡觉有哪些危害
男性夏季保健,炎热裸睡靠谱吗?今天立夏,2012的夏天正式开始了。面对渐渐炎热起来的天气,男人们都开始习惯光着上身睡觉,这样既凉快又不会影响美观。这个夏天你也准备裸睡吗?如此裸睡对身体的健康有什么影响?男科专家指出男性......
2023-11-12
晚上睡觉磨牙 磨牙的危害有哪些
很多人都有晚上睡觉磨牙的习惯,如果是处在6到13岁换牙时期的人算是正常现象,但如果不是的话,那这就是一种病态了,要及时纠正。想知道晚上睡觉磨牙是什么原因以及晚上睡觉磨牙怎么治吗?那就一起来看看吧。睡觉磨牙,自己感觉......
2021-05-06
关于孩子睡觉有哪些危害做法
宝宝不睡觉也是很多父母很头疼的事情,哄宝宝睡觉也是都想知道的,但是有的人却存在错误做法,那么哄宝宝睡觉的危险做法是什么?危险做法一:摇睡——孩子为什么夜里爱哭闹婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不......
2023-11-14
在车上睡觉有哪些危害
在车上看书读报、吃东西、睡大觉对上班族来说习以为常,可是很少有人考虑过,这种做法是否对健康有害。公交车上睡觉不利健康上班族的一天是从打拼的早晨开始的:关掉嘶叫的闹钟,胡乱洗把脸,裹上衣服,抓块面包直扑车站。挤上公......
2023-11-12
开灯睡觉有哪些危害
有些人因为怕黑,特别是女性朋友,特别喜欢开灯睡觉,觉得那样比较有安全感。可是开灯睡觉对身体有很大的伤害,长期开灯睡觉,抵抗力会下降,而且容易惹上亚健康。医学专家经过研究发现,人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌,使......
2023-11-08
睡眠不足有哪些危害 怎样才能睡好觉
大家都知道如果睡眠不足开车的话容易导致车祸,但睡眠不足的危害远远不止如此,今天小编就给大家讲讲睡眠不足的七个危害,下面一起来看看吧。睡眠不足的七个危害1、脾气暴躁当人们专注于某件事时,若被打断就会产生负面情绪......
2023-10-19
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