女人都是希望自己不论什么时候都是漂漂亮亮的，甚至可以越来越漂亮。但是对于那些比较精致的女孩子来说，她们懂得怎么样才可以保养好自己，对于那些大大咧咧很随性的女生来说，保养就显得不是那么的重要了。那么女人怎么样才......

人老了，不只身体会衰老，心理也会出现各种各样的问题，因此，老年人如果想延缓衰老，必须先保持心理年轻，因此老年人需要学会自我调节，虽身体不能再年轻，但心理却是想年轻就多年轻。以下是五情方法让老年人更显年轻。增进友情有朋......

在生活中，很多人都爱吃水果，特别是女人们更是对它们情有独钟。因为大多数的水果都含有多种维生素，而且还含有各种氨基酸等等，女人吃水果最为养颜，养身体。而吃水果的方法有很多，比如和其他蔬菜、食物或是单独凉拌，也可以榨成......

女人一辈子追求的就是年轻和美丽，这是从古至今女性的不变的追求，《武媚娘传奇》刚刚热播完，大家都知道武则天可以活到82岁，而且她最注重的就是自己的容貌，他当上女皇以后还养有男宠，其实，不为别的，就是为了让自己更年轻，追求长......

衰老是女人一生中最难忍受的事情。肌肤松弛，精神不振，面色没有光彩，都是衰老的表现。特别是女人到了中年，衰老的速度不断地加快，由于各种因素的影响，不少中年女人看起来比实际老上好几岁。想要保持年轻就要想办法抗衰老。那......

人老了，不只身体会衰老，心理也会出现各种各样的问题，因此，老年人如果想延缓衰老，必须先保持心理年轻，因此老年人需要学会自我调节，虽身体不能再年轻，但心理却是想年轻就多年轻。以下是五情方法让老年人更显年轻。增进友情有朋......

一起来盘点几款可以让女人越吃越漂亮的蔬菜吧。NO1：豌豆现代医学发现豌豆中含有丰富的维A，而其就具有滋润皮肤的作用。另外这种维生素A还具有消肿、减少皱纹的作用呢！因此建议有点水肿，眼睛周围有皱纹的人可以适当的多吃......

女性皮肤的保养是一项永恒的课题。想要保持一张美丽、年轻的肌肤，需要长期的耐心和坚持。以下是女性皮肤保养的一些基本方法。1.保持基本的清洁保持皮肤的清洁是皮肤保养的基础。应该每天早晚用适合自己皮肤类型的洁面......

一个女人，根本不需要跟别人比，只需要自己做到最满意的状态，不辜负这一生就算活得漂亮了，而一个女人最好的状态，不管日子如何琐碎，保持觉知和轻盈，保持诗意和柔软，保持每年春天抽出嫩叶，希望这17条可以时常鞭策你。女人最好的生......

衰老是人们最害怕的问题之一，所以保持年轻很重要，那么男人保持年轻吃什么好呢？酸奶以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。鸡蛋早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知......

一、眼袋眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。提示：你可以采取以下几种......

只吃7成饱=心脏年轻10年少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是，一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。其他相关资料显示，限制卡路里......

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女人应该从22岁开始注意保养自已的皮肤。年轻不是资本，应树立趁年及时保养皮肤的观念，不要让年轻时的豆蔻留下永不消退的痕迹。年轻女性只需做清洁等皮肤护理，不须做深层皮肤护理。脸上某些部位的皮肤特别娇嫩，如眼部，所以......

人老了，不只身体会衰老，心理也会出现各种各样的问题，因此，老年人如果想延缓衰老，必须先保持心理年轻，因此老年人需要学会自我调节，虽身体不能再年轻，但心理却是想年轻就多年轻。以下是五情方法让老年人更显年轻。增进友情有朋......

每一个女人都希望自己永远年轻美丽，但是岁月总是无情的在你的身上留上痕迹，让你无可奈何的泄露你年龄的秘密。其实，要想守住年龄秘密并非难事，牢牢记住下面13个生活小细节吧，让你由内而外青春美丽。1、每周熬夜不超过2次年......

不可否认，早餐对人的健康至关重要。羡慕年轻的容貌和身材，就必须从清晨开始，搭配好饮食，才能保你年轻，让你身材更加曼妙傲人。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作......

想要一头生机勃勃的完美秀发，除了懂得持之以恒的正确护理外，适当给头发减龄也是很有必要的。秀发也有基因开关众所周知，遗传基因会对头发的粗细、毛囊的数量、头发天然卷曲度和颜色起到决定性的影响。但这并不是说，双亲的......

每个人都想年轻，不想老去，男人想保持年轻怎么办呢？以下就是男人保持年轻的16个小秘诀。1.常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博......

女人都希望自己能够永远年轻，但是衰老是每个人都不可避免的，女人保养很重要!女人的保养秘诀1、拒绝冰冷食物冰冷的食物会使我们的内脏瞬间受寒，长期以来会刺激身体代谢混乱，随着年龄逐渐增大代谢越来越难，就会导致脂肪堆积......