如今已经是1月份了，寒冷的天气已经来临。那么冬季如何取暖呢？空调，暖气等等都是常见的冬季取暖设备，不少人都会依赖这些神器。其实取暖的方法还有很多，一起去盘点盘点。冬季取暖的方法1.活动脚趾英国理疗师萨米·马......

做好这些事让你温暖过冬1、护住脚部手脚冰凉是很多朋友在冬季都有的情况，俗话说，寒从脚底起，冬季想让身体更舒服一点，那么护住脚部是非常有必要的。建议：人们在冬季要选择保暖性好的鞋子，材质比较生硬的皮鞋、高跟鞋要少穿，......

快过年了，寒冷的天气依然在咆哮着，不少的家庭都用上了冬季取暖设备。但是有些房子没有取暖设备，面对这种情况应该怎么办呢？几种取暖小妙招跟大家一起分享。七大冬季取暖方法1.被褥取暖在没有任何取暖设备情况下，我们只能依......

冬季防寒多多按摩涌泉穴涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：肾出于涌泉，涌泉者足心也。意思......

一整个冬季都是寒冷的，很多人想尽各种方法来御寒。冬季取暖的设备几乎家家都有，下面就具体去看看冬季取暖的方法。冬季取暖的六大方法1.暖气暖气是北方城市最常用的取暖方式，每年的11月份中旬几乎北方各个城市都可以正常......

由于北方冷空气的不断光顾，南京越来越冷，本周南京依然以阴冷的天气为主，健康专家提醒，冬天是蔬菜水果的淡季，人体易缺维生素而导致疾病，因此最近要注意营养的均衡补充。另外，冬季饮酒取暖的做法也不可取，冬天人们怕冷与饮食中......

严重后果可致胎儿畸形据了解，现在市面上出售的暖宝宝一般一包十片，每片有手掌大小，包装袋上分别有繁体中文、日文写的产品说明、使用方法等。这款暖宝宝最高温度可达62℃，平均温度也在52℃，可持续发热12小时。然而，在最重要......

一、女性体内宫寒，就像天空中没有太阳中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个房间，包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒，全称是子宫寒冷，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自......

冬季保暖的方法头戴帽，不易寒头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖头部，戴帽子很重要，并且最好能捂住耳朵。另外，头上有很多重要穴位，经常按摩头皮，加快血液循环，也能保持头部暖和。保暖先暖......

进入冬至以后，迎来了三九寒天。北风呼啸，冰雪交融，大自然露出了极其严酷的面容。在此时节，作为与天相应的人而言，亟待补充营养，增加热量，以此抵御严寒。在诸多食物中，能够温阳散寒，增热暖身的首推羊肉。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，食......

红眼病冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼症。专家介绍，眼结膜干燥极易增加患红眼病的风险。预防措施：促进泪液的循环和分泌有一个很简单的方法——多眨眼。工作......

我们穿上棉衣抵御外寒，但如何应对胃里冷飕飕呢？尤其是当老人的体质不比年轻人，冬季里要特别注意防寒保暖，尤其是暖胃。暖胃的第一法宝：温热驱寒的食物如姜、蒜、羊肉、狗肉、胡椒、茴香、虾、韭菜、大枣，都可以增强人体阳气......

暖宝宝由日本人发明，属于一次性取暖用品，使用比较方便。暖宝宝薄如纸、轻如棉、柔软而富有弹性，只要往身体的各个关节部位上一贴，短时间内就能发热，温度可以达到60摄氏度以上，让全身都暖融融的。可是也有美眉因为使用不当，导......

头暖中医认为，头是诸阳之会，阳气最容易从头部走散掉，如同热水瓶塞盖子一样。如不注意头部保暖，很容易引发鼻炎、头痛、感冒、牙痛、三叉神经痛等病，甚至更严重的是易诱发脑血管疾患。因此，老人冬天戴一顶合适的帽子是必不可......

误区一：衣服穿厚才保暖寒冷的天气，有的人为了保温防寒，穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和。其实，这是片面的。因为衣服本身不产热，只起到隔离的作用，使得衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的小气候区，使人体的热量得以......

冬季室内暖气开放，门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥，会引起免疫功能和抵抗力的下降，导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等，这些症状医学上称为暖气病。冬季如何预防暖气病?通风。早晚注意通风，可以改善房间内......

取暖器的品牌种类繁多，市面上各自的标榜着各种好处，但是其实有些取暖器对于胎儿是会存在着一定的危害的，所以对于孕妇能不能用取暖器，也不是说一定不可以用，但是有几点要注意，在选购及使用方面一些因素要考虑在内。所以，如果......

冬天很多大着肚子的孕妈妈穿衣服比较不方便，很多衣服不能很好的把肚子遮住，而穿多了又容易笨重，还有一些孕妈妈冬天的时候还要坚持上班，外面风那么大，孕妈妈的保暖就成了一大问题了。那么孕妈妈冬天室外室内如何有效的取暖......

日晒取暖时间别过长。针对有些老年人喜欢晒太阳取暖的习惯，医生提醒人们，晒太阳时间太长对身体无益，日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。活动取暖幅......

腿部气温降低后，很多人腿部怕冷、怕风，甚至出现关节疼痛。故要注意腿部保暖，穿上厚些的裤子和袜子，必要时可戴上护膝;每天临睡前用热水泡脚10～15分钟，擦干后再在脚掌心部位摩擦60次，可起到御寒的作用。平时踢毽子、走路，也可......