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各种胃药混着吃 这些误区要避免
现代人生活工作压力大,患上胃病的人也不再少数。更是有很多人随意混吃胃药,这是非常要不得的。吃胃药请避开这些误区1、几种胃药混着吃多潘立酮、铝碳酸镁片、保和丸、多酶片、西咪替丁片……这些都是常用......
2023-10-19
吃得不健康怎么办?还有“后悔药”
都说世界上没有后悔药,今天后悔药就出现了。这个后悔药是关于健康的,近日经过营养学专家的研究解读得出,生活中,我们吃了哪些所谓垃圾食品后可以用的后悔药!吃得不健康怎么办?还有后悔药油条的后悔药:豆浆解读:油条的制作过......
2022-04-14
怎么吃让你的胃更健康
饮食习惯是消化系统健康的关键,而胃部长期不适的人,更该慎选食物种类,以减轻症状、加速恢复元气。肠胃不好时饮食以温和为最高原则,必须避免刺激和油腻的食物,烹调方法以蒸、煮为佳。此外,针对各种不适症状,遵守不同的饮食宜......
2023-11-13
怎样吃山药健脾养胃
山药炒南瓜,这道菜还兼具降血糖、减肥瘦身的功效。食材:山药200g,南瓜100g,食盐、食用油、葱花少许做法将南瓜、山药分别去皮切片待用。炒锅入油,先放入南瓜炒熟,再倒入山药。调味、撒葱花炒匀即可。此方健胃补脾,兼有降糖功......
2023-11-18
怎么饮食保健肠胃健康方法
生活步调紧张、被工作压得喘不过气的人们,饮食稍不规律,就会触动消化系统敏感的神经,引来烦人的胃病。对此,台湾台北市立联合医院林森分院营养师许云卿在最新一期《康健》杂志上表示,饮食习惯是消化系统健康的关键,而胃部长......
2023-11-13
怎么服用健胃药方法
吃药,如何掌握最佳服药时间,才能增强药物对机体的疗效,避免药物的不良反应?药理学专家研究表明:人体激素分泌、酶的活动等均有周期性变化,药物的生物利用度、代谢和排泄等也具有昼夜节律性变化。那么如何掌握最佳服药时间,才......
2023-11-13
脾胃患者怎么让胃更健康
积食选用保和丸脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退,甚至出现呃逆、烧心等症状,老百姓多称之为脾胃不和。节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证,发病前患者常有暴饮暴食或饮食不洁史,表现为饮食停滞、打嗝出酸腐之......
2023-11-16
养胃粥要怎么吃才健康
养胃粥能养胃吗?我们要怎么吃养胃粥,才可以保胃护胃呢?研究表明,人在进食时,首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的粉碎机,将大块食物切磨成细小颗粒,同时唾液腺不断分泌唾液,舌头不断搅拌使食物和唾液充......
2023-11-03
这个季节山药怎么吃才健康
山药具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力,增强巨噬细胞的吞噬作用,及时消灭入侵体内的细菌、病毒,让流感等传染性疾病绕道而行。因此,平素容易出现多汗、反复感冒的气虚患者在春季更应该格外注意适度增加山药的......
2023-11-21
中医教你怎么吃山药比较健康
山药是生活中常见的一种食物,虽然外表并不是多好看,但服用之后却又非常棒的养生效果。中医告诉我们,服用山药之后具有补益脾胃的作用,所以这种食物适合脾胃虚弱的患者。今天,小编就来和大家一起说说山药健康吃法有哪些,让我......
2023-11-01
胃不好的人怎么吃月饼才健康
巧吃月饼四注意现代工艺制作月饼,月饼的原料虽然为莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康食品,但制成馅料后,由于加入了大量的糖与油,已摇身变为高脂肪、高糖分的食品,多吃不但会使血糖、血脂增高,还不利于胃肠健康。那么,吃月饼应该......
2023-11-18
怎么吃早餐不利于胃健康
近年来,由于提倡所谓的生机饮食,有人一早起来就喝蔬果汁,理由是摄取蔬果中直接的营养及清理体内废物。然而,忽略了一个关键问题。那就是人的身体喜欢温暖的环境。经常能看到一些上班族早晨拿着面包、馒头、糕点或饼干等匆......
2023-11-13
吃胃溃疡药时少喝水!怎么喝水才健康
怎么喝水才健康1、坚持少量多次原则渴了捧起一大杯水猛喝,这样做有可能会导致水中毒,就是由电解质失衡造成的人体生理机能障碍。人在大量出汗以后,在短时间内快速喝下大量的水,会使细胞膨胀从而引起低钠血症,可引发头晕眼......
2021-04-29
糜烂性胃炎患者要怎么吃才健康
过度的精神刺激,忧郁,劳累等因素反复作用,可造成大脑皮层机能平衡失调,导致胃出现各种病理改变,长期的失调可产生器质性病变成为糜烂性胃炎。在生活中,经常发现情绪与饮食有密切关系就是这个道理。那么,糜烂性胃炎患者要怎么......
2023-10-31
怎么吃避孕药最健康最有效
请教医师正确用药避孕药是成药,一般药房都有出售。但因为一般人很难判断副作用和禁忌事项,最好还是先请妇产科医师检查,再请教药师正确的用药方法。口服避孕药的副作用口服避孕药的副作用:刚开始吃会恶心呕吐2-3周(可慢慢......
2023-11-25
药酒怎么泡才健康?
药酒不可随意喝----我国民间常有将名贵草药泡酒喝的习惯,以补养身体或治疗痛风、风湿等顽症。当前用白酒泡喝中草药、藏草药的人越来越多,西藏军区总医院的杜飒英主任医师认为这是不科学的,尤其是对老年人危害更大。药酒......
2023-11-26
怎么看脾胃是否健康
脾胃不好的症状脾胃出了毛病,常见这种有:纳呆、腹胀、腹泻、便溏。即不想吃饭、吃饭不香;不吃不胀,吃一点东西就发胀;拉肚子,水和粪能分开叫腹泻,水和粪均匀混合叫便溏。如发现自己有这几种情况,就该怀疑脾胃是不是出了问题,需......
2023-11-02
怎么吃饭让你的胃更健康
下面看看营养学专家为大家总结出20条健康饮食的金标准。这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。每个人每天都在吃饭,但并不是所有人都会科学地吃饭。下面看看营养学专家为大家总结出20条健......
2023-11-13
入秋时节怎么吃有助脾胃健康
夏末秋初瓜字辈的要少吃中医认为脾的特性是喜燥恶湿,长夏湿气本来就重,如果这个时候不小心淋雨,或是没有及时更换被汗水浸透的衣物,就极易使脾脏为湿邪所困,从而出现食欲不振、大便稀溏、肢体困重等症状。这个时候你再多吃......
2023-11-14
山药怎么吃最健康?麻条山药的做法
芝麻有滋养肝肾、养血润燥的作用。但其外层硬壳不太容易消化,把它碾碎成粉,老人以及肠胃功能不佳的人可以吸收到更多营养。但是,这道菜中需要注意的是油和糖的用量。建议先把山药蒸熟再放少许油煎炸,可减少油脂的摄入。山......
2021-04-30
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