吃什么水果可以排毒？吃柠檬可以清肺净血。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。柠檬有效改善血......

吸烟对人体健康的危害极大，最明显的表现就是感觉喉咙难受不适，而且肺部也不是很舒服，有的时候还会影响到呼吸，如果想要戒烟，但是又做不到，那就一定要想办法来帮助自己润润喉咙，并且清清肺，这样才能有效减轻吸烟所带来的危害和......

生活中我们经常要用到的东西就是清肺了，你看现在的空气污染是越来越严重了，也越来越多的人受到了不可避免的伤害，所以我们在日常生活中一定要注意自己的肺部保健，不要让我们的肺部受伤，这样才能保证我们的身体健康，因为肺部......

一般一个罗汉果可以冲泡四五次，而最好是在吃完午饭后喝，由于清晨的雾气最浓，人体在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，要多饮水、多吃新鲜蔬菜和水果，不仅能补充......

很多人都喜欢喝茶，茶也是我们生活中离不开的饮品之一。茶具有很好的养生保健的作用，当热不同的茶有不同的功效。我们可以根据自身的体质选择适当的茶叶和有益自己的茶方对增强健康，提高体质有很大的作用。清肺养生茶适合......

你知道什么是芦根吗？也许你对它很是陌生，但相信你是知道芦苇这种植物的，而芦根就是芦苇的根了，一般芦根在採挖后洗干净，晒干就可以用了，那么就跟我有哪些具体的功效与作用呢？它的食用方法如何？一、芦根的作用1、清热生津。本......

肺功能不好的人吃什么好？肺是我们人体的重要器官，所以平时一定要注意对肺部的保养。比如吃一些对肺好的补品，可以起到滋阴润肺的作用。你知道吃什么补品对肺好吗？吃补品可不能盲目，养肺更加不能轻视。下面我们来了解吃什么......

中国传统医学以为，肺主外相，司呼吸。肺虚体质多呈现为肺气虚和肺阴虚两大范例。肺阴虚者多因津液耗损，肺失润养所致，凡是呈现为形瘦孱羸;干咳无痰，或痰少质黏，或咳而痰中带血丝;潮热盗汗，午后颧红，少寐失眠;口干咽燥，喉痒音哑，......

如果出现了咽喉肿痛、肺热咳嗽、肠燥便秘的情况，可以多喝一下罗汉果泡茶，因为罗汉果茶可以清肺、止咳、润肠、消肿和止血，效果很不错。下面推荐五道罗汉果茶。推荐罗汉果泡茶方法1、罗汉果茶准备2个罗汉果，然后去掉外壳，捣......

秋冬季节，天气干燥而且多沙尘，这对人的肺很不好，因此，要多吃一些清肺润燥的食物。特别是雾霾天气，人经常在室外，呼吸的空气存在着很多对人体健康有害的物质，为了保护自己的健康，日常可以多吃具有清肺功效的食物。下面小编给大......

经济在发展的同时也出现了对环境的污染和破坏，这样的情况导致了我们的生活环境越越来越差，雾霾的出现就是一个例子，空气质量不好，会对我们的呼吸有着影响，特别是会直接影响到肺部，这是一种严重的情况，我们在平时的时候一定要......

民间相传吃动物血可以润肺除尘，特别是常常拿着粉笔在黑板上写字的老师们，更需要经常吃动物血来清除肺里的粉笔灰。那么，吃动物血真有这样的作用吗?医生有何说法。人体吸入的粉尘直接进入肺部，但是我们吃进去的动物血处在......

大家都知道吸烟对身体健康是没有好处的，但是有很多时间的同志，都知道，只要吸烟了想要戒烟，就特别的困难，那么在西安的同事怎么样才能够把危害降到最低呢？清肺利咽汤就成了这些新朋友的最佳选择，那么清肺利咽汤怎么做呢？我们今......

小孩皮肤娇嫩，比成人更容易缺水。家长要经常提醒他多喝白开水，不能等口渴了才喝水。推荐食物梨、葡萄、番茄等含水分丰富的食物。禁忌食物偏咸、油炸食品及肉食要少吃，荔枝、桂圆、橘子等热性水果。做家长的都知道，小孩内......

网络传言：黑木耳猪红能防PM2.5？近期，全国多地遭遇灰霾天气，空气中污染物特别是PM2.5数值之高，令公众对呼吸道健康的关注度不断上升。特别是随着多日受十面霾伏包围的北京咳嗽者增多，以北京咳为代表的咳嗽群体在多个霾区都明......

一、清肺排毒汤处方组合。清肺排毒汤来源于中医经典方及组合，包括麻杏石甘汤、麻黄射干汤、小柴胡汤、五苓散，性味平和。二、清肺排毒汤处方组成及服用方法。清肺排毒汤处方组成：炙甘草6g、杏仁9g、生石膏15~30g（先煎），桂枝......

现在雾霾的出现很多的人都出现了呼吸上的问题，很多的朋友开始出现不停咳嗽的情况。严重的朋友甚至因为雾霾而出现了肺炎的情况。那么该怎么预防因雾霾而带来的肺炎呢？其实平时喝一些能清肺的茶就很好的解决这个办法了。......

气侯干燥的秋季，常常让肺部感觉到不适，有痰、咳嗽等症状，这时不防提前预防肺疾病，吃些清肺润肺食物，因此小编今天推荐一清肺食物，看肺部的保养全靠它了。秋季清肺食物一、梨梨味道酸甜，性质偏凉，有清热润肺、生津化痰的功效。......

茶叶是我们生活当中经常会喝的，有好多人喝茶是一种文化，也是一种享受，在享受的同时还有保健的功能，茶叶的种类不同，养生保健的作用也是不同的，如果我们想清肺的话也有好多茶叶的种类供我们选择，而且清肺效果也是特别的好，下面......

戒烟后应该如何清肺？1、常服用富含维生素C的食物，有桔，橙，柠檬，番茄等。2、多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。3、可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁，多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝......