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秋天桂花养胃的小妙方
桂花一般在9~10月开花,苏杭一带此时也成为人们欣赏桂花美景的黄金季节,而这个时候的桂花营养也最丰富。桂花可用来泡茶、浸酒或糖渍。桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效,常用于治疗胃痛、腹痛、口臭等。推荐个养......
2023-11-24
秋天润燥怎么吃?减辛增酸 少吃姜(组图)
导读:秋雨之后,秋天就一天一天地近了,与夏天不同的是风也多了起来。人们自然会觉得干燥了许多,嘴唇干、头发干、皮肤干……还总容易渴。俗话说:“一夏无病三分虚”。这个时候,更要遵循养生原则进补。那么,我们应该怎么润燥呢......
2023-11-21
秋天常吃银耳可防皮肤干燥
中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品,药性平和,服用安全,能清肺之热,养胃之阴;能补脾开胃,滋润而不腻滞,......
2023-11-24
适合秋天使用的保湿锁水面膜推荐
BIOTHERM排毒保湿面膜产品介绍:清新、保湿,淡蓝色的水状啫哩面膜,独特的OxyDetoxComplex给氧排毒复合体,帮助改善氧气吸收,保持皮肤的清新,清洁和美化。使皮肤变得更有光泽,更含水。小编点评:质地水水的,很爽,比较适合秋季保湿,......
2023-11-15
秋天的保暖措施 你做到位了吗
一阵秋雨一阵凉,秋天早晚温差大,一定要注意保暖。尤其是女性朋友们,在这个季节应少穿夏季衣物、鞋子,防止受凉。露脚穿凉鞋易痛经最近,大学生小晴被痛经缠上了,她向医生诉苦:最近接二连三下雨,因为怕下雨麻烦,所以在实习途中还......
2023-11-15
秋天补血吃什么比较好
大枣:富含维生素、环磷酸腺苷、果糖和各种氨基酸。红枣中含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量,这样肌肤就会变得光滑细腻有弹性。因此,环磷酸腺苷有......
2023-11-20
秋天来临了 老人要谨记防“三防”
专家建议,老年人锻炼要量力而行,可以进行散步、打太极拳等活动。此外,老年人还可以用凉水洗脸,循序渐进地增加抗寒能力,减少支气管炎、慢性气管炎的发病。而学龄前儿童的免疫功能发育不是特别健全,对气候比较敏感,尤其是早晚......
2023-11-24
我们进入秋天要小心皮肤病的侵袭
当问起最喜爱的季节时,很多人都说喜欢秋天。因为秋天是沉淀和收获的季节,是可以停下来歇一歇脚的季节。但是我们在享受秋天的凉爽惬意时,也有一些不速之客悄无声息地来找茬了,比如皮肤病。元凶一:天气变化专家介绍,入秋之后......
2023-11-19
秋天必备排毒祛火食物
1.菠菜菠菜能利肠胃,有解热毒、酒毒的功效。菠菜的吃法很多,民间吃菠菜祛火,以做芥末菠菜粉居多。用开水或凉水将芥末粉冲开,等出了辣味之后,再用水解稀,将菠菜用水洗净,再用热水氽一下,然后用凉水将氽过的菠菜过凉,捞出切成小......
2023-11-15
适宜在秋天吃的10大美食
TOP1:不可不喝蜂蜜我国古代医学家早就总结出秋季养生经验之道:朝朝盐水,晚晚蜜汤。蜂蜜有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用,在秋天里吃蜂蜜,可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。而且比起白......
2023-11-24
秋天抑郁是怎么回事
为什么秋季里有些人容易伤感呢?现代医学研究证明,在人体大脑底部,有一种叫松果体的腺体,它能够分泌褪黑素。这种激素能促进睡眠,但分泌过盛也容易使人抑郁,气温的变化对其分泌会产生间接影响,尤其是在冷热交替的换季时节。祖......
2023-11-14
秋天进补 哪些食物不能同吃
【哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病加重】各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾......
2023-11-15
为什么秋天最适合做激光脱毛
之所以说秋季做激光脱毛正当时,是因为秋天做激光脱毛,术后身体不会被阳光暴晒,恢复更快,敏感的皮肤也不容易被晒伤或者晒出光斑;就毛发自身生长周期来说,就是最好的彩光脱毛系统也需要几次治疗才能彻底清除多余毛发,所以从秋......
2023-11-13
孕妇秋天喝什么汤好
一、鲫鱼香菇汤。材料:鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。调味料:盐。做法:鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡软,冬笋剥去外壳、切片,青菜洗净。将其加水熬汤,大火开后转小火煮约20分钟,加盐调味即可。功效:补气、利水、消肿、......
2023-11-13
秋天到了口臭怎么办
我经常出现口臭,尤其最近气候干燥口臭更重。有什么办法可以治好这种毛病?浙江黄朝清口臭是许多疾病在口腔中的反映,如暴饮暴食引起的饮食内伤,便秘,口腔溃疡以及化脓性扁桃腺炎、鼻窦炎等等。有经验的医生可以根据口臭的气......
2023-11-10
秋天感冒了吃什么好呢
寒露过后,天气寒凉,耳边常闻阿嚏声。北京中医药大学东方医院亚健康中心主任彭玉清说,这属于时令感冒,主要是凉燥所致,最重要的是解肺燥,补肺气,吃清热润肺的食物。口干吃西红柿。西红柿味甘性凉,能生津止渴,消炎清热,可缓解风热......
2023-11-10
最适合秋天吃的养颜护肤食物
秋季护肤要吃什么?吃的多不如吃的巧,养颜护肤只要吃对了食物,就让你由内而外美起来!最适合秋天吃的养颜护肤食物小编推荐:女人美容养颜要喝这10种茶一、鱼肉:肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效......
2023-11-20
秋天水嫩嫩:12个有效的皮肤保湿秘方
1.频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用,让皮肤无力抵抗干燥环境,出现细纹和敏感,应避免。2.油状洁肤品清洁度高,保湿力强,秋冬天最合用。3.不在干蒸房里停留超过10分钟,出来后再尽快擦上保湿乳液。#p#副标题#e#4.总是往脸上喷自来......
2023-11-20
秋天 提防干眼病来袭
干眼症的症状轻则眼睛常感干涩、灼热或异物感,眨眼次数增加、闭眼才感舒适,重则造成角膜上皮受损而有怕光、刺痛,甚至反常的大量流泪,厉害的会引起角膜溃疡、视力受损的后遗症,所以不能够轻忽干眼症的潜在危险性。泪液中的......
2023-11-26
秋天减肥必知的五个饮食要点
秋天减肥必知的五个饮食要点:1、晚饭不吃碳水化合物!碳水化合物虽然是人体所需3大营养之一,但食用过多却是肥胖的根源。晚上就免了吧,可在早餐中加入碳水化合物,为大脑活动补充能量。2、每顿饭不能只吃单一食物!拉面、盖饭......
2023-11-24
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