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节后综合征如何缓解1、调整作息过节的时候很多朋友的作息是完全没有规律的,无论是熬夜打游戏还是跟朋友通宵唱K,这些不好的习惯都会打乱身体的生物钟,当假期结束之后我们回归到正常的工作、生活状态时,就会感到疲倦、乏力......
2023-10-20
研究发现休短假比一次性休长假更快乐
心理学家发现,人们从短期假日中获得的快乐记忆,比从长假中获得的更多。美国北卡罗来纳州杜克大学的行为经济学家丹·艾瑞里教授表示,长假中,只有刚开始的两天能给人带来激动与喜悦,而到第7天时,人们已经习惯了假期生......
2023-11-24
孕早期性生活
孕早期可以过性生活吗孕早期是否能过性生活?虽然这一问题存在部分争议,但多数医生和专家的建议是,孕早期不宜进行性生活,主要原因如下:1.早期性生活易流产孕早期是胚胎形成和发育的关键阶段,即妊娠的最初三个月。受精后的1......
2023-11-01
更年期还有性生活正常吗 更年期性生活常识
更年期是指女性进入中年阶段,卵巢功能开始逐渐下降,激素水平不再稳定的生理过程。在更年期期间,很多女性会经历一系列身体和情绪上的变化,包括热潮红、情绪波动和睡眠障碍等。这些变化也会影响到女性的性生活,让她们产生一......
2023-10-17
月经期性生活
月经是周期性子宫内膜衰萎、脱落出血经阴道流出的现象。从月经初潮至绝经的三十余年间,正常情况平均每28天左右一次,每次持续3~7天。月经血中血液约占50%,其余为子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道渗出液等。行经期子宫内膜......
2023-11-21
孕晚期性生活
孕晚期可以进行性生活吗怀孕最后三个月是风险较高的时期,因此专家建议,孕晚期最好不要进行性生活,特别是产前一个月。原因如下:1.这一阶段,由于胎儿发育得已经比较成熟,所以孕妇的腹部隆起会特别明显,相应的,这一时期孕妇的动......
2023-11-01
元旦假期养生菜肴
元旦假期即将来临,你是不是正想给家人好好补一补,但不知道什么合适而苦恼呢?那不妨制作些汤、羹及粥等。专家推荐大家这三类用时令食品制作的饮食,一是汤类,例如在炖制老鸭时加入冬菇、笋、枸杞;二是羹类,可以把百合、银耳......
2023-11-19
好吃的甜品推荐 让你的假期生活甜蜜蜜
假期生活已经过半,马上又要到了工作日,想想上班的日子又要来临了,内心也是苦兮兮啊!小编推荐几款好吃的甜品,让你剩下的这几天假期生活有好吃的甜品陪你度过,假期生活的幸福感爆棚!1.蓝莓芝士派蓝莓芝士派蓝莓芝士派是一款......
2018-03-19
如何安排暑假生活计划
一、制定暑期活动计划表首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上,自己制定一个暑期生活安排计划表。这样,就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性......
2023-11-02
假如生活欺骗了你
假如生活欺骗了你/请你不要生气/在不幸的日子里别焦急/相信吧!愉快的一天正等待着你/纵使眼前的一切令你气馁/但这一切都是瞬息/一切都会过去/而那过去的将变成你美好的回忆。亲!还记得普希金的这首小诗吗?如果你已经忘......
2021-05-06
保护视力青少年长假期间应控制“屏幕生活”
河北医科大学第二医院眼科主任医师魏素琴说,青少年课外作业多、考试测验多、课外运动少,并且习惯在动荡的车厢内或者走路时玩手机、收发信息,或者躺在床上看书,长时间玩网络游戏,都容易导致视力下降。据1988年美国文献报告,儿童......
2023-11-24
五一假期夫妻性生活三防
专家指出,首先外出旅游一定要注意性卫生和安全,也就是要谨防性病。从医院的情况来看,在每次五一、十一等假期以后,性病的发病率都会有所上升。所以,外出旅游预防性病和艾滋病等感染性疾病至关重要。如果是夫妇结伴旅游,应注......
2023-11-22
孕期性生活也要戴套吗?孕期性生活知识详解
戴还是不戴?●不用戴:在怀孕这段期间,由于不会再排卵,所以孕妈无需再避孕,不戴套可以和老公享受零距离亲密接触;●需要戴:怀孕期间,孕妈妈的分泌物多,且对糖的代谢率较差,容易滋生霉菌。使用保险套可减少体液的接触,一定会降低感......
2023-10-28
经期生活忌捶腰
因为女性与男性的生理特征以及生活需要有所不同,决定了女性在生活中须有更多的禁忌。一、忌经期捶腰。妇女在月经期间由于盆腔充血会使人感到轻微不适,如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘......
2023-11-18
孕中期性生活
孕中期可以过性生活吗一般来说,怀孕13-28周被称为孕中期,与怀孕初期相比,这一时期妊娠处于比较稳定的状态,胎盘也已经形成。所以就有很多准爸爸准妈妈想要知道这一时期能不能有两性生活呢?可以肯定的告诉大家,这一时期孕妇......
2023-11-01
暑假来临,大家如何安排生活
暑期来临,每个学生都在安排着自己的暑期生活,有的在收拾行囊准备外出旅行,而宅在家的同学有充电的,有打工的,有考证的,有休闲的。暑假生活丰富而充满乐趣,但您准备好度过一个健康的假期了吗?合理安排时间假期里,有人要补习功课......
2023-11-02
孕期性生活姿势
孕期性生活参考姿势1.侧卧位:男女分列两侧,男方从女方后面进入。2.后侧位:男女均采取跪姿,男方从女方后面进入。3.女上男下:女方采取骑坐姿势身处上位,方便掌握深度和角度。4.传统男上女下:在上的男方要用双臂支撑身体,与准妈......
2023-11-01
孕期 性生活秘籍
孕期为性而烦准妈咪Amy:我怀孕时很担心老公出轨,所以一向被动的我都会主动对他温柔一些,可是平时怎么都好,就是这个时候他就像看不见似的,为了消除他的顾虑,我告诉他孕中期是相对安全的,不频繁的性生活没有问题,可是他就没听......
2023-11-27
经期可以过性生活吗|经期可以过性生活吗
在月经期间,女性阴道内酸度有所降低,身体的免疫力会降低易感染病菌,经期同房会将细菌带入阴道,引起子宫内膜炎,子宫肌炎,输卵管炎,卵巢炎等妇科疾病,严重时可导致女方不孕。月经来潮时,盆腔充血会引起腰腿酸、下腹部胀痛或不适......
2023-11-20
假期如何安排性生活
诚然,人生尽欢需纵情,但需要提醒的是:只有适度的性生活才能让夫妻尽享美妙时刻。来自台湾专家于近日宣布的一项数据:台湾当地的妇产科门诊平均每个星期都会发现2起妇女因为下腹部疼痛而大量内出血,甚至有的出血量超过2000......
2023-11-23
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