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减肥粥:决明子粳米粥的做法
减肥粥:决明子粳米粥材料:决明子10克、大米60克、冰糖少许。做法:1、先将决明子炒至微黄,取出待冷却后熬汁。2、然后,用其汁和大米同煮,熟后加入冰糖,即可食用。功效:决明子可以清肝明目,通便,防便秘,有助于排清毒素。粳米帮助大......
2023-10-30
大枣枸杞粳米粥的做法
大枣枸杞粳米粥的做法材料:大枣、枸杞、粳米、白砂糖。做法:1、将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2、枸杞用温水泡至回软;3、大枣洗净后捣碎,加水煮,煮滚后去渣取汁备用;4、将枸杞、粳米加入大枣汁中,先用旺火煮沸......
2023-10-30
幼儿感冒食谱:葱白粳米粥
葱白粳米粥如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是葱白粳米粥。材料:葱白(葱......
2023-11-15
明目美食之豆仁粳米八宝粥
豆仁粳米八宝粥原料:赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克。制法:以上原料加水煮粥,拌糖温食。功效:可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良者食用。注:因存在个......
2023-11-11
薏米红豆粳米粥怎么做
薏米和红豆是一道既滋补,而且又能够调理气血的完美结合食品,薏米和红豆当中都属于五谷杂粮当中,最有营养价值的一种,同时又可以调理人的脾胃,给人体补充吸收,不少的女性在怀孕期间元气大伤,生产过后元气损伤,都可以来喝一些薏......
2021-04-30
药粥有助于胃癌病人吗
自古以来,我们国家就非常注重饮食文化,而粥对于每一个人来说都不会是陌生的。每天晚上喝完粥,不仅能暖身体,还能保护胃部。喝粥对人的身体一直有很好作用,而如果喝药粥就更对病人的治疗或恢复有极大作用。因为,药物以粥的形......
2023-11-13
明目饮食之豆仁粳米八宝粥
豆仁粳米八宝粥材料与做法:赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。功效:可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良者食用。......
2023-11-12
粳米泔的功效与作用
【出处】《本草从新》【拼音名】JīnɡMǐGān【别名】渐二泔(《证治要诀》),米沈(《纲目》)。【来源】为淘洗粳米时第二次滤出之米泔水。【性味】《纲目》:甘,寒,无毒。【功能主治】清热凉血,利小便。治热病烦渴,吐血,衄血,......
2023-11-14
粳米是什么米?常见的东北大米,煮粥最补(孕妇也能吃)
解答:粳米是一种质地较硬,但是韧性很足的大米,但是煮熟后口感却十分的软黏,整体呈现短粗的圆形,在我国已经有6900年的历史了,原产于东北地区,主要分为早粳米和晚粳米,东北大米,珍珠米等都是我们常见的粳米。粳米是什么米?粳米......
2021-04-26
牛奶粳米粥怎么做?
粳米是大米的一个种类,在日常生活中非常常见,用粳米煮的粥一般都比较柔软,适合牙齿不好的老年人食用,而且它具有滋阴补肾、活血的效果,是一种极好的滋补食品,而牛奶也是富含有高蛋白质的一种食品,非常受大家欢迎。今天,我们就......
2021-04-30
粳米山药粥怎么做?
夏天来了,因为天气炎热,大家都么有什么食欲,只想吃一些清淡的,粥那就是大家的第一选择,或者绿豆汤也是不错的选择。想起刚刚建立新中国的时候,粥对于他们都是十分奢侈的,他们或许根本就没有米,只是用野菜倒在水里煮了一下。古......
2021-04-30
便秘能吃粳米吗 有哪些营养和好处
便秘能吃粳米吗粳米是一种常见的主食,含有大量碳水化合物,约占79%,是热量的主要来源。粳米,是粳稻的种仁。其味甘淡,其性平和,每日食用,是滋补之物。李时珍《本草纲目》中记载养生方法;多食粳米粥。每日起食粥一大碗,空腹虚,谷......
2023-10-30
秋季养生推荐 5种祛燥润肺的熬粥配方
秋寒易伤肺,而粥有祛燥润肺之效,粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道,常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥,可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。粥不仅能温暖人心,更是秋季去燥佳品,祖国医学认为,燥......
2023-11-21
粳米养胃粥怎么做?
由于现在生活的压力越来越大,工作方面也越来越忙,所以现在很多人对于自己的饮食都不是非常注重,这样就导致了很多人出现脾胃不好的情况,这种情况对于我们身体的危害是相当大的,很多人平常出现反胃,或者是恶心等症状,都是由于......
2021-04-30
健脾益胃养生粥 香菇粳米粥的做法
【原料】香菇30克、大米100克。【调料】精盐1/3小匙、鸡精1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、香油1小匙。【做法】1、将香菇洗干净,切成薄片;大米淘洗干净。2、将大米、香菇放入铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸,调入精盐、鸡精、胡椒......
2023-11-02
治疗胃下垂的食疗方 乌鸡肝姜末粳米粥
相关推荐:养生多喝汤养生汤食谱大全推荐主料:雄乌鸡肝1具,生姜适量,粳米50克。辅料:精盐、料酒、味精、清水等适量。做法:(1)将鸡肝洗净切片,用料酒、淀粉挂浆待用。(2)将生姜洗净切末,粳米淘洗干净备用。(3)将粳米、生姜末放入沙锅......
2023-11-03
粳米莲子粥做法
粳米莲子粥的粥的一种常见一种粥品,常见也不难做。但是对于许多新手来说,既不清楚粳米莲子粥的做法也不清楚粳米莲子粥的功效,鉴于此,今天我们就为大家来介绍关于粳米莲子粥的几种做法以及营养价值、注意事项吧。步骤:主料......
2021-04-30
粳米是一种稻米吗?
粳米到底是什么米?很多人因为生活经验不够丰富,特别是一些新婚夫妻,头一次不在父母的怀抱下生活,对生活当中的饮食以及生活用品选择都不是很有经验。他们对于粳米这种食物不是很了解。那么,粳米就是稻米吗?它们之间有没有什......
2021-04-29
紫苋粳米粥怎么做?
粥是我们饭桌上的常客。粥的种类有很多,常见的有番薯粥、砂锅粥、牛肉粥、芥菜粥、鱼片粥、南瓜粥、山芋粥、白粥、南瓜小米粥、紫苋粳米粥等等。不同的粥做法是不相同的。苋菜是我们餐桌上常见的一种野菜,拥有很多的营......
2021-04-30
产后食谱之红曲粳米粥的做法
食谱原料:红曲米30克,粳米100克,红糖少许。制作方法:1、将红曲米、粳米分别去杂质,用清水淘洗干净。2、在洗净的锅内放入适量的清水、粳米,置于火上,煮沸后再加入红曲米,用文火煮至粥成,加红糖调味,即可供食。99健康小贴士:此粥......
2023-11-22
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