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经期皮肤差问题多 懂得保养很重要!
女性在来月经的这几天,体内激素发生改变,黄体酮波动较大,皮肤供血和皮脂分泌增多,导致皮肤油腻和毛细血管扩张;经期皮肤变得非常敏感,抵抗力降低,因而出现皮疹,毛囊感染;睡眠不足,熬夜,过度疲劳,导致眼睛周围出现短暂的色素沉着,黑......
2023-10-20
月经期经血为什么黑? 经期保健要注意这六点
月经期经血的状况反应了女性的健康,应该要引起重视,如有疏忽,对健康十分不利,可引起妇科炎症、盆腔肿块、不孕等。很多女性在月经期会出现经血发黑等不良反应,这证明其身体出现了问题,应该及时就医调理。为什么女性经期会出......
2023-10-20
子宫保养应该注意什么 子宫保养吃什么好
子宫对于女性来讲非常重要,子宫作为孕育生命、分泌多种激素来维持女性内分泌稳定的重要器官,女人一生的各个时期中,子宫都可能会遭遇到各式各样的困扰。那么女性在日常应该如何保养子宫呢?子宫保养应该注意什么1、不要纵......
2023-10-18
经期保健 经期卫生注意什么
行经期间,血室大开,人体抵抗力下降,容易生病,所以月经期间要特别注意营养,卫生保健。保持清洁月经期要特别注意外阴部的清洁卫生,经期盆腔充血,人体抵抗力下降,容易受到感染,所以须保持外阴,内裤,月经带,垫纸的清洁,内裤应选用柔软......
2023-11-04
月经期怎么保健 经期保健需注意7点
女人每个月总有那么几天莫名的心情烦躁,脸上长痘,小腹胀痛,让女性烦恼不已。如果在经期还不注意保健的话,只会让女性更痛苦。那么月经期怎么保健呢?月经期注意事项有哪些呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。月经期怎么保......
2023-10-29
女性经期用药应注意什么
一项调查显示,女性比男性更易发生药品不良反应,比例为1∶0.74。女性经期的生理改变使得用药必须谨慎,经期用药的安全性应当引起充分重视:一方面部分药物可导致月经异常,另一方面经期出血也会影响部分药物的疗效。那么,在女......
2023-11-22
经期保健 月经期间12大注意事项
1、月经期间不要捶腰月经期有很多不适的状况,像腹痛、全身乏力、腰酸痛等。对于出现腰酸背痛这种情况,很多女性朋友都喜欢捶打腰部想舒缓酸痛,或者去做按摩。殊不知这样做反而效果会相反。2、月经期间不要用沐浴液清洁阴......
2023-11-03
夏季养生保健应注意些什么?
夏季天气炎热,人的水分容易流失,需要补充水分,而水果就是夏季养生不可缺少的好东西,向您推荐:吃草莓培养耐心补充维生素;吃火龙果缓解重金属中毒;吃香蕉保持快乐心情;吃葡萄增强免疫抗衰老;吃梨能维持细胞组织的健康状态。除此......
2023-11-09
鼻息肉的术后保养应注意什么
很多人认为鼻息肉的手术完成后,治疗就彻底结束了,其实术后康复期也是非常重要的,如果术后没能做好保健措施,是会影响治疗效果的。耳鼻喉科权威专家,为您总结了一些鼻息肉的术后保健要点,希望对您有所帮助。鼻息肉术后应注意......
2023-11-10
女性要注意这几种月经异常 经期要这么保养
这几种月经异常要注意1、月经量减少或者突然闭经月经少于20毫升说明月经量明显减少,比如卫生巾里面只有点滴状的少量出血。闭经是指原来月经周期很规律,但是持续三个月左右没有来月经了。当患上多囊卵巢综合症时会引起......
2023-10-18
女性经期运动应注意什么
这究竟是什么原因呢?为此,记者采访了北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆。女性在生理期,如果运动方式不当就会引起很多麻烦。陆一帆说,研究表明,该时期或者前后从事仰卧起坐、哑铃、游泳、打篮球、排球等活动,月经异常的......
2023-11-22
月经期要注意什么
怀孕、生子、避孕、流产是育龄女性生活中经常要面对的情况,其间很容易发生妇科等各种不利于健康的问题,以下忠告将会时时提醒你,帮助你远离健康困扰——悉心呵护月经1.天气冷时注意身体保暖,避免凉刺激,如不坐在......
2023-11-27
春季保健养生应注意什么
春季养生与肝脏密切相关,因此春季养生也应以保养肝脏为主。肝主疏泄,肝的主要功能是保持和维护全身气血的疏通畅达,肝功能正常了,人体的气血就会通畅顺达。医学上有久视伤肝之说,尤其是长期面对电脑的人群,春季养生更应重视......
2023-11-22
女性经期饮食应注意什么
现在不少的男性朋友会羡慕女性,他们认为,女人可以撒娇、卖萌、能够穿漂亮衣服,化艳丽的妆,减时尚的发型,而且生活压力没有男性大。其实这只是一方面,女人每个月都会来期间,这是让不少女性头疼的事情,她们饮食会受到很大的影响......
2023-11-04
女性经期保健应该注意
女性经期是比较麻烦的问题,每个月都来一次例假,对于这样的问题,我们应该怎么做呢?此时更应该保持内心的情绪乐观,那么一起了解下具体的方法吧。女性经期保健月经期由于盆腔充血,胞宫经血下行,血室开放,抵抗力减弱,又容易发生情......
2023-11-12
女性经期如何保养 有什么注意事项
女性的经期是一个重要的生理周期,需要特别关注和保养。本文将介绍一些经期保养的注意事项和方法。1、注意饮食:经期时,女性应注意饮食的均衡和营养的摄入。可以选择一些富含铁质的食物,如绿叶蔬菜、红肉、豆类等,以帮助补......
2023-10-17
月经期性交要注意什么
一般很少有夫妻会在月经期进行性生活,但也有少数想打破禁忌,寻找刺激的夫妻会尝试经期性爱。那么,月经期间的性交要注意什么?月经期间的性交应注意下列5点:1.高潮时,会促进子宫收缩,故若在月经前半期从事性交,可造成多量出血,......
2023-11-19
经期保养 月经期谨记12个注意事项
编辑推荐:喝出健康和美丽养生汤食谱大全1、月经期间调整好心态如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。据说女孩子生理期时很......
2023-11-03
人流后多久会来月经 调养期间注意什么
人流后多久会来月经在还没有打算要宝宝的女性,意外怀孕时通常会选择人流,而女性在人流术后大约1个月左右就会来月经。因为女性大概需要花费22天左右的时间,体内的激素水平才会逐渐恢复正常,卵巢的排卵功能才会恢复正常。......
2023-10-18
月经期保健 经期卫生注意事项
行经期间,血室大开,人体抵抗力下降,容易生病,所以月经期间要特别注意营养,卫生保健。保持清洁月经期要特别注意外阴部的清洁卫生,经期盆腔充血,人体抵抗力下降,容易受到感染,所以须保持外阴,内裤,月经带,垫纸的清洁,内裤应选用柔软......
2023-11-04
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