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乙肝饮食的“四戒”
乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。解放军302医院慢性肝病科主任陈黎明近日提醒,乙肝患者平时应注意饮食禁忌。我们所吃的食物都会经过肝脏解毒、代谢以供机体应用,如果胡乱进食会增加肝脏负担,甚......
2023-11-11
前列腺增生有哪些症状 预防前列腺炎要做到四戒
尽早发现前腺告急,首先要了解前列腺增生的早期症状。前列腺增生发病过程缓慢,起初症状并不明显。当前列腺增生还未发展到尿潴留前,前列腺增生的早期症状是以下四种表现。前列腺增生症状一、尿频尿急这是前列腺增生早期的......
2023-10-20
上年纪的人养生“四戒”
>>>推荐:上年纪的人喝咖啡须注意一戒久卧:久卧者伤气要顺应四时,春夏晚卧早起,秋季早卧早起,冬季早卧晚起,睡眠不能过少,但也不是越多越好,一般8小时足矣。适量的睡眠才能达到宁神养气,确保益寿延年。二戒久立:久立者伤骨人的一......
2023-11-25
老人秋天有四戒
老年朋友随着年龄的增长,身体机能也在逐渐的衰退,因此保健对老年朋友来说是很重要的。那秋季老年朋友保健有哪些不宜做的事呢?下面就来具体的了解一下。一戒性情懒惰,适当增加户外活动,如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健......
2023-11-14
八旬老翁教你的长寿“四戒”法制
所谓力戒,并非一点不沾:酒可以喝一点,夫妻性生活也应和谐,赚些正当收入是为了生存,适当生点气也有别于泥塑菩萨。但是,酒色财气都不是好东西,你听过一首歌谣么?很有点味道:酒是惹祸根苗,色是刮骨钢刀,财是过眼烟云,气是长寿对头。......
2023-11-24
老年人养生的四戒
现在的老年人越来越注重自身的健康了,所以老人养生是一个值得关注的问题。那么老年人养生的窍门有哪些呢?专家说老人养生在四戒,一起来看看吧。一戒久卧:久卧者伤气要顺应四时,春夏晚卧早起,秋季早卧早起,冬季早卧晚起,睡眠......
2023-11-20
揭秘 冬令进补勿忘“四戒”
一戒:胡乱进补身体强壮的人不需要进补。对于想健身长寿者来说,光靠补药不是好办法。众所周知,古代帝王将相总是补品不离口、补药不离身,到头来又有几个长命百岁了!因此,还应注意适当运动锻炼、饮食调理、多用大脑等等,才能达......
2023-11-23
男人护腺的四大“清规戒律”
>>更多推荐:男人遗精要不要忌口呢?清规戒律之一戒讳疾忌医病情回放:小钱是一家贸易公司的销售经理,因为工作原因经常出差,并且常常应酬不断。最近出差回来没几天,他察觉自己有尿频、尿急、尿道口流脓等症状,开始时并不在意,在......
2023-11-25
戒烟:为何想戒却戒不掉
想戒烟的人,戒烟的意愿与烟的心理暗示发生冲突,通常的结果是:越想戒烟,你就会抽得越多。失眠的人,越说服自己赶快睡着,越是清醒。主导人的是心理暗示,而不是意志力。每当意志力(意愿)与心理暗示发生冲突时,获胜的往往是心理暗示......
2023-11-18
戒除四大陋习 快速赶跑胃病
认识1:早餐和反酸不吃早餐会加重反酸。专家解释,早餐摄入的能量应当是全天能量摄入的30%,经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富的碳水化合物的早餐来补充、储存能量。如果长期不吃或不科......
2023-11-09
春节预防前列腺炎需四戒
一戒:讳疾忌医前列腺炎患者中有不少人存在类似心理,讳疾忌医,究其原因不外乎有如下几种因素:一是对自己病情没有正确的了解;二是医患双方对疾病的认识与理解有天壤之别,医学又是一门专业性极强的实验性科学。看病花钱本是......
2023-11-23
四个菩萨戏弄猪八戒是哪一集
1、四个菩萨戏弄猪八戒是在86版《西游记》的第8集中,这一集的主题是坎途逢三难。2、四个菩萨分别是黎山老母、观音菩萨、文殊菩萨、普贤菩萨,她们变成了美人来考验猪八戒,但猪八戒没有经得住考验。3、实际上,这一次菩萨考......
2022-06-21
养生三大戒 戒大怒戒大欲戒大醉
养生三大戒卫生切要知三戒,大欲大怒并大醉。三者若还有一焉,须防损失真元气。养生有三戒:戒大怒、戒大欲、戒大醉,三者只要还有一个,就会损真元气,损坏生命的根本。大怒人不可不怒,那种正气凛然之怒是肝的生发之气的象征,是血......
2023-11-01
男子四次濒死仍不能戒烟酒
60岁的王师傅,一月之内心跳呼吸骤停四次,在医生的全力抢救下一次次生还,但让医生哭笑不得的是,他醒后的第一件事竟是要烟抽。王先生是武昌的一名退休工人。他的女儿昨天说,父亲每天要吸3包烟,喝1斤酒,几十年来天天如此,谁劝也......
2023-11-14
睡觉记住四戒律 让你不变老
睡觉养生原则第一条:子时之前一定要睡觉在古人的养生概念中,睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,无论男女,直接伤肝,时间久了会伤肾,并逐步造成身体气血双亏,每天照镜子时会觉得......
2023-10-28
老人养生有四大戒律
老人养生有四大戒律戒发怒中老年人家庭琐事多,工作任务重,情绪容易波动,人发怒时,情绪急剧变化,交感神经极度兴奋。肾上腺素分泌增加,心跳加快。血压升高,体内血液循环急需重新调配,器官的正常生理功能受到干扰,容易诱发胃溃疡......
2023-10-30
说停就停 中药戒烟四方法
中药戒烟糖:藿香60克、薄荷、甘草各30克,研粉末状,调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克,混匀备用,有烟瘾时吃15克即可。中药戒烟酒:鱼腥草60克,远志、甘草各20克、地龙、薄荷、藿香各15克研碎浸于1公斤60度的酒中,然后加盖密封半月......
2023-11-26
睡前戒掉四件事 把年轻睡回来
睡觉是我们每天都要做的事情,睡眠的好坏直接关系到我们的身体健康和衰老程度。所以爱美的女性都知道如果想要皮肤好,那么好的睡眠是少不了的,并且从现代科学来看,睡不好还会引起记忆力减退、肥胖和色斑等等。而如果想要避......
2021-05-05
少林睡觉四戒律 想变老都难
少林睡觉四大戒律第一条:子时之前一定要睡觉在少林寺的养生概念中,睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:不给你治了。其实不是不给治,而是治不好了。长......
2023-10-31
白领男保持脑力充沛的“四大”戒
作为脑力工作者,如何通过日常饮食为大脑提供全面营养,保持脑力充沛和提高工作效率呢?下面一份补脑餐单供您参考。早餐:一日之计始于晨。早餐的重要性在于,唤醒大脑活力,令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。餐单示例:1、......
2023-11-24
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