危险方式1：长时间处在空调环境中在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。温室人的自身肌体调节和抗病能力下降。危险方式2：常坐不动被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就轻易......

对于女性来说，卵巢是非常重要的，而卵巢功能正常的表现就是月经有规律。王俊玲指出，女性青春期卵巢有30万到40万个卵泡，一生当中大概有300—500个卵泡成熟及排出，伴随每次排卵约有20个卵母细胞闭锁，一旦卵巢早衰或功能......

中新网7月21日电美国侨报网近日刊文称，一项新出炉的研究显示，保持健康的生活方式，不做出危险行为，会使人的预期寿命延长7年。适度健康的生活方式足以让人们获得更长的寿命，避免肥胖、不吸烟、适度饮酒对很多人而言，并不是很......

随着现代生活节奏的加快，许多人因为重压力和生活负担导致身体长期处于亚健康状态。据亚健康调查显示处于重度亚健康状态的人竟达到53%，而中度和轻度也分别占30%和14%，真正健康人仅有区区3%。而亚健康，往往与人们日常生活......

焦虑症是一种常见的心理健康问题，它会导致患者感到紧张、不安和恐惧。如果你正在经历焦虑症，以下几种方法可能会帮助你调节情绪：1.改善生活方式。健康的生活方式可以帮助减轻焦虑症状。尽量保持规律的作息时间，饮食健康，适......

开车鞋在汽车时代之前并没有很pop，一场长途的驾车之旅也不能完全由皮鞋全称follow，等到后来，酸痛的脚被硬质的鞋底折磨的不可开交的时候，这时候开车鞋便应运而生了。橡胶底不仅使传统便鞋变得更为柔软舒适，橡胶底也起到了......

日常生活中，很多白领因为工作的原因常常感到很劳累，身体的免疫力也日常下降，产生各种各样的病症，其中鼻炎便是很常见的一种，不良的生活习惯会导致鼻炎的发生。北京市的马小姐在一家贸易公司任要职。入夏以来，过敏性鼻炎严重......

据国外统计，每10对夫妇中就有一对会遇到婚后2-3年仍未能怀孕生子的苦恼。在我国，育龄夫妇婚后3年内有正常性生活而又未采取避孕措施而未能生育者称为不孕或不孕症。这些不孕、不育的夫妇都很想要个孩子，于是四处求医，希望......

目前肺癌的发病原因基本明确，除吸烟以外，还有大气污染、职业因素、肺部慢性疾病、遗传及免疫力等多方面原因。从以下三个方面，改变生活方式，就有可能一辈子预防肺癌的发生。预防肺癌的3个生活方式吸烟者请立刻戒烟戒烟8小......

1、吃得太油太甜一项研究显示，青少年时期超重或肥胖与中年肾衰竭风险较高有关。这儿童时期肥胖的另一种隐患，就是有越来越多成人需要接受肾透析或移植肾脏，人们不应该低估肥胖会造成孩子和年轻成人多大的危害。过多的体......

城市白领健康白皮书发布高收入者生物年龄严重超龄昨日，《2009’中国城市健康状况大调查》之中国城市白骨精（白领、骨干、精英）健康状况白皮书发布。调查显示，目前我国主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接......

儿童肿瘤已成为危害孩子生命的常见病。从上世纪60年代至今，儿童癌症的发病率增加了25%，肿瘤更已成为儿童死亡的第二大原因。儿童肿瘤的排名和成人的相当不同，血液病发病率最高，其次是脑瘤、淋巴瘤及神经母细胞瘤等。而青......

怀孕期间，子宫内的胎儿逐渐长大会压迫到孕妇的肠道，这时候容易发生孕妇便秘。便秘可以分为三种：弛缓性、直肠性以及痉挛性，而孕妇便秘常见是弛缓性的。人体运动量减少和体内水分含量太低都容易导致便秘，而很多女性怀孕后运......

嘈杂的噪音、过大的精神压力和不良的生活习惯等是造成中青年人群突发性耳聋的几大元凶。萧山惠耳听力服务中心听力顾问徐鹏云将致聋原因具体分类：噪音易夺走听力，这类受害者较多的是工人。萧山企业越来越多，其中纺织、服......

备孕期间男性要远离的5大不良生活方式1、抽烟喝酒和备孕期间的女性朋友一样，备孕期间男性朋友也要戒烟戒酒，烟草中的物质会使精子的质量发生变化，喝酒的坏处也不少，会使男性健康受到影响，也会导致精液的质量下降，所以备孕期......

多种慢性消化系疾病与生活方式密切相关。然而有些临床医生及患者注重药物治疗而忽视了生活方式的改善，导致病情迁延不愈。以下就生活方式与几种常见的慢性消化疾病的关系谈谈体会。１生活方式与消化性溃疡的关系１.1消化性......

据英国《每日邮报》12月16日报道，一项最新研究表明，癌症并非主要由基因所致，阳光、饮食等的影响远远大于基因的影响。健康的生活习惯能大大降低患癌风险，并且目前90%的癌症病例可通过健康的生活方式避免。大部分患者罹患......

一个新研究发现，健康的生活方式习惯可以防止大约一半的怀孕期间发展起来的糖尿病。研究者查看了超过14,000位美国女性的数据。他们发现了在怀孕期间出现糖尿病(妊娠期糖尿病)的最强风险因子是怀孕期间超重和肥胖。相较......

许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。罪魁祸首之一：压力正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分......

上图中一个男人吮吸着一个女人的胳膊，这可不是什么亲昵的举动，这个男人正在吸那女孩的血!据悉，这名男子还不是德国唯一一位吸血鬼信徒，这些人生活在普通人中间。吸血鬼研究者、犯罪学家马克·播内克博士称，这种吸血......