很快就要到一年一度的端午节啦，今年除了有热辣辣的太阳陪着我们孕妈咪，还有口味多样的粽子在等着哦。粽子虽美味，准妈妈不宜吃太多粽子的主要成分是糯米，内裹五花肉、豆类、花生等多种配料。糯米富含维生素B，能温补脾胃、......

传统节日端午节即将来到，吃粽子是端午节的代表。有些妈妈就在想，大人是可以吃粽子那宝宝也可以吃吗？粽子是糯米做的，不容易消化，宝宝吃粽子很容易引起消化不良，那么宝宝如何吃粽子才健康呢？》》儿童不宜多吃的15种食物端午节......

孕妇是可以吃榛子的，但不要过量。榛子含有约50%的脂肪，脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸，经常吃可以明目、健脑。其本身还带有一种天然的香气，具有开胃的功效。其所含......

大个的水蜜桃香甜诱人。孕妈妈肯定是馋的不行，那怀孕期间可以吃桃子吗？桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、......

在端午节的时候家家户户必不可少的就是吃粽子，粽子的独特香味也是我们难以割舍的，可是孕妇可以吃粽子吗？有什么需要知道的注意事项呢？下面小编就带大家去了解一下吧！粽子的组成我们平时吃的粽子五花八门，多种多样，材料中糯米......

西瓜子属于坚果，葵花子、南瓜子都可以吃的，吃了对胎儿的大脑发育很好，注意卫生就行了适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑......

材料：粽叶糯米棉绳水准备工作：先把糯米泡好(我们家以前都要泡一夜)，把包粽子的叶子用热水煮好包粽子：包的时候先把粽子叶以1：3折成漏斗状，一定好用手握好，放入糯米揣紧些如果必要要多加一个叶子，一定要弄得结实一点，不然等煮的......

南瓜子是常见的食物之一，很多家庭在吃南瓜的时候都会将南瓜子分离出来，晒干或者炒着吃。受到很多人的青睐。南瓜子富含脂肪酸，男人吃了可有效的防治前列腺疾病;而且南瓜子还有驱虫的作用，40%南瓜子粉煮液和30%瓜子提取物......

桃子又名桃、桃实等。桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、......

孕妇能吃粽子吗之粽子的组成粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。一般情况下，孕妇吃五谷杂粮和肉食都没什么坏处。那么作为粽子的主要成分--糯米，孕妇吃了好吗?从糯米本身来看，富含维生素B，能......

古人有云，桃饱人，杏伤人，李子树下埋死人。听到这些骇人听闻的传言我就不敢吃李子了，请问这些传言有科学根据吗?孕妇可以吃李子吗?李子酸酸甜甜，正好很多孕妇喜食酸性食物，那么孕妇能吃李子吗?孕妇吃李子好吗?小编从分析李子......

粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。一般情况下，孕妇吃五谷杂粮和肉食都没什么坏处。因此，孕妇是可以吃粽子的。但是为了健康，不要因为贪吃而吃过多。粽子吃多了不太好消化，而且热量较高，吃太......

桃子汁多沫美，芳香诱入，而且色泽艳丽，而且营养丰富，每l00克桃肉含糖7—15克，有机酸0.2——0.9克，蛋白质。.04—0.8克，脂肪0.1—0.5克，维生素C3—5毫克，维生素B20.2毫克，类胡萝卜素1180毫克，此外还......

孕妇能吃茄子吗？怀孕了，自然在很多方面都要特别注意，饮食方面自然不例外。夏天来上盘蒸茄子，蘸着蒜泥吃很不错！但是孕妇吃茄子好不好呢？孕妇能吃茄子吗？从营养学的角度来说——茄子营养是比较丰富的，每100克茄子含......

粽子粽子又称角黍、筒粽，是端午节汉族的传统节日食品，由粽叶包裹糯米蒸制而成。传说是为纪念屈原而流传的，是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品，深受人们的喜爱。2010年12月，江西德安县宋代古墓出土了两个实物粽子，据考证......

孕妇能吃柿子吗?柿子是我们日常生活中比较常见的一种汁多味甘，物美价廉的水果。很多孕妇朋友尤其爱吃，因此很多朋友都想知道孕妇吃柿子好吗?孕妇能吃柿子吗?柿子的营养很丰富。包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁......

孕早期不要吃。中后期可以根据自己的体质吃点，没什么大的讲究，不要吃太多，像大闸蟹这种一次一只，一周一次为宜。梭子蟹说是说没有害处，但是还是觉得寒了，一样要少吃，品种关键选觉得鲜的就好了。我觉得有眼睛的比较鲜。如果体......

粽子可以减肥吗粽子的热量别名：粽子热量：195大卡(100克)分类：零食点心砂锅、煮：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)195.08碳水化合物(克)43.......

实际上，孕妇粽子是可以吃的。不过，糯米的粽子要少吃，糯米属热，小孩吃以后容易生痰。..而孕妇要注意自己身体，自己是偏寒还是偏热？注意饮食要调和自身，以达到胎儿的健康成长。粽叶分两种，一是苇叶（芦苇，又称苇子，多年生草本植物，生......

由于宝宝的肠胃功能还不完善，不能给宝宝吃粽子，粽子多是糯米做的，不易消化，所以建议妈妈不要给宝宝吃为宜。粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。肉粽和含猪油的豆沙粽中所含脂肪多。一个普......