马蹄其实也称为荸荠，一般都是地方性的叫法区别。马蹄主要就是它的球茎可以食用，马蹄的皮是紫色或者是紫黑色的，然而果肉又是纯白色的，吃起来非常的甘甜又美味，汁水也比较多，清脆可口的享受。马蹄的营养价值高还可以用来当水......

培根炒马蹄原料：培根、马蹄、青、红椒、食用油、花椒、辣椒、料酒、鸡精、盐。做法：1.马蹄充分清洗干净，坐开水锅煮熟，晾凉去皮切成片即可；2.培根从冰箱中早一会取出，切成所需大小的片即可；3.青红椒清洗干净，去籽、去蒂、斜着......

说起马蹄草有些人对此还是有所了解的，这里说的马蹄草其实是一种绿色草本植物，可供人们食用的野生蔬菜。马蹄草的功效作用很多，但生活在城市里的朋友对这种蔬菜可能很陌生，下面就为大家介绍马蹄草的常见吃法，能让大家了解马......

老年人盛夏喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最有益。马蹄水鸭汤原料：荸荠（马蹄）100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。做法：将鸭去毛及内脏，马蹄去皮，切......

助孕食谱马蹄草莓球的做法1.准备食材：荸荠15个、鸡蛋1个半、小麦面粉40克、淀粉2大勺、面包糠20克、白糖适量、草莓酱适量2.步骤1：马蹄削去皮，切片切丝再切成细碎粒后装入碗中。3.步骤2：加入余下的A料（马蹄15个左右、鸡蛋......

原料：培根、马蹄、青、红椒、食用油、花椒、辣椒、料酒、鸡精、盐做法：1.马蹄充分清洗干净，坐开水锅煮熟，晾凉去皮切成片即可；2.培根从冰箱中早一会取出，切成所需大小的片即可；3.青红椒清洗干净，去籽、去蒂、斜着切成片；4.炒菜......

八个月宝宝食谱：马蹄狮子头（8月-1岁宝宝辅食大全）原料：马蹄，五花肉末，生姜，生粉，蛋清，酱油、食盐少许做法：马蹄、生姜切末，与所有原料一起搅拌至粘稠，用手捏成大小适中的肉圆，上锅蒸熟即可。功效：生津止渴。健康提示马蹄营养丰富，含......

甘蔗马蹄水准备食材：甘蔗300克、荸荠10克、枣（鲜）6颗、桂圆（干）6个、冰糖适量、水适量。步骤1：甘蔗去皮，切成小截。步骤2：马蹄去皮洗净备用。步骤3：红枣、桂圆洗干净。步骤4：将除冰糖外所有材料放入锅中，加适量清水，一起煲30分钟......

马蹄糕主料为地瓜粉，加水、白糖搅拌均匀，装入模具，上面撒些荸荠，猛火蒸熟，取出即可食用，其制做简便，吃来香甜扑鼻，松软可口。一般多为个体摊担现做现买。散见于各处街头巷口。来往行人，即购即吃，甚为方便。马蹄糕的做法-马蹄糕......

马蹄莲为今年新兴的花卉之一，是马蹄莲属，多年生草本植物，具有肥大肉质的块茎。叶基生，具长柄，叶柄一般是叶子长的两倍。先端锐尖，基部截形，全缘，鲜绿色，佛焰苞白色，形大，似马蹄状，故名之马蹄莲。马蹄莲对家居环境的影响-马蹄莲的......

做法1.准备食材：荸荠300克，胡萝卜1根，雪梨1个，冰糖适量。2.步骤1：荸荠洗净、去皮、切块。3.步骤2：胡萝卜洗净、去皮、切块。4.步骤3：梨洗净、去皮、切块。5.步骤4：锅里加水，把切好的材料放进锅里大火煮开，转中小火半个小时。6.......

马蹄莲怎么种植？马蹄莲的简介马蹄莲的介绍1、它属天南星科的球根花卉。马蹄莲为今年新兴的花卉之一，是马蹄莲属，多年生草本植物，具有肥大肉质的块茎。叶基生，具长柄，叶柄一般是叶子长的两倍。先端锐尖，基部截形，全缘，鲜绿色，佛......

食物的营养价值丰富和口感新鲜也能让我们很大程度的增加食欲，所以平时在购买食物的时候一定要掌握好一定的方法，下面一起了解下什么样的黄梨好。挑选马蹄黄梨，要看果形，大小均匀，色泽，重量，有无病斑等。都知道病从口入这个道......

慢性咽炎食疗方：马蹄汁慢性咽炎的人常有咽部发痒、干燥、微痛等症状，有些患者还会声音嘶哑。出现以上症状，在日常饮食中除注意少吃刺激性的食物外，还可利用食物的疗效，自制妙方来调理，可收到意想不到的效果。取马蹄（荸荠）0．2公......

马蹄糕是什么？马蹄糕怎么做？马蹄糕是什么？马蹄糕是一种广东，福州及闽南地区的汉族传统甜点名吃之一。以糖水拌合荸荠粉蒸制而成。荸荠，粤语别称马蹄，故名。其色茶黄，呈半透明，可折而不裂，撅而不断，软、滑、爽、韧兼备，味极香甜。......

抗癌食谱：参雪马的蹄子糕用料与制造：人参30克，雪利1个，成眼肉30克，马的蹄子5个，甘蔗汁100毫升，牛乳200毫升，姜汁少量，蜜糖数量适宜。将人参洗净，隔水炖参汁。雪梨(去皮)洗净取肉，成眼肉、马的蹄子(去皮)洗净。把参渣、雪梨肉、桂......

马蹄的营养价值、功效与作用荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用......

孕期食谱酱香马蹄原料：荸荠200克、洋葱半个、五花肉100克、色拉油适量、食盐少许、生抽2毫升、白糖适量做法：步骤1：马蹄去皮。步骤2：焯水备用。步骤3：五花肉切丁，洋葱切丝。步骤4：肉丁入油锅煸出香味，倒入洋葱丝翻炒出香味，倒......

菜名：柠汁马蹄露主料：马蹄160克，冰糖200克，柠汁2汤匙，柠黄色素少许，柠檬4片，马蹄粉40克，清水6杯。做法：1、柠檬切成小片及三角形备用；马蹄去皮磨碎，马蹄粉用适量清水开匀备用。2、冰糖加清水1杯先煮溶，再倒进5杯水入煲内煮沸，最后......

马蹄草莓球做法1.准备食材：荸荠15个、鸡蛋1个半、小麦面粉40克、淀粉2大勺、面包糠20克、白糖适量、草莓酱适量2.步骤1：马蹄削去皮，切片切丝再切成细碎粒后装入碗中。3.步骤2：加入余下的A料（马蹄15个左右、鸡蛋半个、面粉1......