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清明过后养生:少吃凉食常吃二甜三菜
清明时节,阳气生发,肝气当令,影响脾胃,此时的饮食起居也该随着时令变一变了!清明过后养生1、少吃凉食一些地区还保留过寒食节的习俗,即不生火做饭,只吃冷食。不过中医认为,这种做法并不妥当。春季与五脏中的肝脏相对应,清明前......
2023-10-28
常吃能瘦脸的日常食物
钾能促进体内代谢功能,排除因饮食不当或生活习惯不良所产生的脸部肿胀问题。此外,高纤维的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。菠菜菠菜含丰富的钾、维生素A和维生素C,但要注意烹调方式,菠菜相当容易流失营......
2023-11-22
日常12种常见相克食物
1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。3......
2023-11-08
常食六种食物延年益寿
鸡蛋、咖啡和巧克力有什么共同之处呢?它们对健康是好还是坏?你可能会很迷惑,因为关于它们的很多观点是相冲突的。但是也有一些食物,专家们毫无争议地一致认为是对健康非常有益的。这六种对身体绝对有益的食物是:1.绿叶蔬菜......
2023-11-27
冬季饮食 常吃抗癌食物
十字花科的植物,包括西兰花、卷心菜等。研究表明,这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险,而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。以下就是经过营养学专家的研究,向人们推荐的10大顶级抗癌食物。西红柿其富含抗氧化......
2023-11-03
日常饮食中的解毒食物
由于各种农药的大量使用,人体内往往聚集大量的有毒物质,一旦这些有毒物质达到一定的数量,就会造成对人体的损害,所以我们应该在日常饮食中注意食用一些解毒食物,从而保证身体的健康。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。绿......
2023-11-23
常常失眠有什么饮食疗法
婴儿般的睡眠都是人人想要的,但是失眠简直就是一个罪魁祸首,失眠即导致睡眠不足,四肢乏力,心悸健忘,心神不宁,在临床上还常会伴有头痛头昏的症状,特别在即将参加考试的高中学生,中学生中及中年人常会出现,那么有什么好的食疗的......
2023-11-07
日常暖胃的十种常见食物
胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,秋冬季节胃寒的朋友要多吃一些暖胃的食物,帮助改善胃肠健康。那么,日常暖胃食物有哪些呢?下面一起来看看吧。日常暖胃食物大盘点1、生姜中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,......
2023-10-31
婴幼儿日常辅食食谱
鱼泥原料:新鲜草鱼或鲤鱼一条,精盐、香油少许,葱、姜、蒜、黄酒做法(1):将鱼去鳞及内脏洗净。取无刺的鱼肉约100克,剁碎盛入碗内,上火蒸熟。在蒸熟的鱼泥中加入几滴香油和少许精盐,待稍凉后即可喂食。做法(2):取无刺......
2023-11-04
哪些食物常食用易致癌
其实,癌症就在我们身边,很多时候一些不良的生活习惯会拉近我们和癌症之间的距离,为了让自己远离癌症,尽量减少自己和癌症亲密接触的机会,我们尽量养成良好的饮食习惯。在生活中,很多时候是我们自己的不良习惯,请先看看下面这......
2023-11-08
癫痫病人日常饮食常识
癫痫是一种慢性疾病,除了正常的医学治疗外,在生活中癫痫患者的护理工作也是很重要的。良好的饮食能帮助癫痫患者摄取合理的营养,有效的缩短恢复健康的时候,下面我们就给大家介绍一下,关于癫痫病患者日常饮食的一些问题,希望......
2023-11-13
日常饮食十种相克食物
编辑推荐:从生日透视你的一生成与败蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反......
2023-11-20
食道癌常见的饮食护理
食道癌是一种病因多样、病情复杂的恶性肿瘤疾病,往往在治疗之后,不能够及时有效的得到康复,看需要长时间的康复期,才能慢慢的使患者身体得到恢复。在此期间,一定要做好食道癌的护理,尤其是在饮食方面更加注意。下面,我们解详......
2023-11-13
食道癌的术后饮食常识
在食道癌的手术治疗之后,患者要经过一段特殊的护理,病情才能得到缓解,而在这段特殊的护理当中,在饮食方面要特别注意。那么,在手术之后食道癌饮食方面要注意哪些呢?原则一:禁食水在手术之后,所有的患者都要在特定的时间段内禁......
2023-11-13
食道癌患者日常护理常识
食道癌是一种常见的恶性肿瘤,这种肿瘤发生在食道上皮位置,食道癌发病后,往往会造成患者进食困难,如果不及时治疗,食道癌的癌细胞还会转移和扩散,危及其他人体器官,所以说,发现食道癌之后,患者应该积极去医院接受治疗,生活方面的......
2023-11-12
食道癌的日常护理常识
食道癌的日常护理也是非常重要的,那么食道癌的日常护理常识都包括什么?需要在饮食方面注意采用糊状饮食有利于消化,要做到早发现早治疗,还要做好心理护理等。日常饮食对于食道癌的护理占有很大的权重,食道癌病人可采用糊状......
2023-11-12
日常补钙的八种常见食物
从食物中补钙才是最自然的方法。或许很多人都不知道哪些食物里面含有钙。以下这8种食物含钙量胜过钙片。日常补钙的八种常见食物1、豆制品—豆腐干经过压制浓缩而成的豆腐干,钙含量在豆制品中出类拔萃,如小香干的......
2023-10-31
哪些日常美食不能经常吃
大家都知道饮食保健是很好的方法之一,但是并不是所有的食品都有保健作用,也有很多食品吃多会伤身体的,以下这些食品对身体都不是太好,大家不要过量吃这些食物,偶尔吃还可以,良好的饮食,才是健康的最关键。1、葱油饼做张葱油......
2023-11-02
常见日常养肝食物有哪些?
平时注重养肝护肝可以对病情的恢复起到推进的作用,不但可以维护正常肝功能,还可以提高对肝病的抵抗抗力。1、下列养肝食物是营养比较均衡的食物:全面营养类养肝食物的选择:多吃富含蛋白质、维生素的食物,可有助于肝脏结构......
2023-11-24
饮食常识 常吃这10种食物不爱生病
我们每一天都会吃很多东西,然而,有些食物吃下去之后会给我们身体带来些不适,甚至会导致我们生病。而有些食物我们吃下去之后感觉很好,不仅感觉不饿了,而且还会感觉浑身充满了力气。那么,到底有哪些食物对我们的身体很有好处......
2021-05-06
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